Kardiovaskulární riziko a cirkadiánní nesouosost u krátkých spáčů – role prodloužené doby příjmu potravy (CRISP)

Kritéria pro zařazení:

Věk: 18-45 let BMI: 25-35 kg/m2 Obvyklá délka spánku: ≤6,5 h/noc Obvyklá doba stravování: >14 h/den Absence chronických zdravotních stavů včetně hypertenze (definované jako systolický klinický TK >140 nebo diastolický TK > 90 mmHg nebo užívání léků snižujících TK), dyslipidémie (definovaná jako LDL > 190 mg/dl nebo triglyceridy > 400 mg/dl nebo užívání léků snižujících lipidy), diabetes (definovaný jako glukóza nalačno > 126 mg/dl a/nebo HbA1C >6,5 % nebo užívání léků snižujících hladinu glukózy) a kardiovaskulární onemocnění. Účast však bude umožněna jedincům s prehypertenzí a/nebo prediabetem. Zařazeni budou i jedinci se sezónními alergiemi.

Ženy v plodném věku se budou moci zúčastnit, pokud budou souhlasit s používáním přijatelné antikoncepce během období studie.

Musí být schopen poskytnout písemný informovaný souhlas. Schopnost dodržovat předepsanou délku jídla a udržovat obvyklou stravu, spánek a fyzickou aktivitu.

Bude povoleno použití určitých medikací, včetně antikoncepce, antihistaminik druhé generace, antacidů, mastí souvisejících s akné atd.

Kritéria vyloučení:

Nepravidelné spánkové návyky / noční směny / práce na směny za poslední 1 měsíc. Časté jet lag související s cestováním. Těhotné/kojící/ nepravidelné menstruační cykly v anamnéze. Poruchy spánku, jako je nespavost (definovaná jako skóre indexu závažnosti insomnie ≥15) a spánková apnoe (index desaturace kyslíkem definovaný přes noc > 10 událostí/h spánku).

Přítomnost nadměrné denní ospalosti (definovaná jako skóre Epworthovy škály ospalosti >10).

Nedávné změny tělesné hmotnosti (≥5 %) během 3 měsíců. Nekontrolovaná deprese a/nebo úzkost, psychóza nebo bipolární porucha v anamnéze. Nekontrolovaná deprese a/nebo deprese je definována jako skóre PHQ-9 ≥15 nebo pozitivní reakce na sebevražedné myšlenky (Q9 z PHQ-9 – jakákoli jiná reakce než vůbec ne).

Jakákoli medikace nebo stav, který by podle názoru výzkumného lékaře mohl interferovat s výsledky studie nebo vystavit subjekt riziku účastí ve studii.

Darování krve nebo plazmy během posledních 2 měsíců.