Tato stránka byla automaticky přeložena a přesnost překladu není zaručena. Podívejte se prosím na anglická verze pro zdrojový text.

Účinky načasování a intenzity cvičení na motorické učení u zdravých dospělých.

11. prosince 2023 aktualizováno: Muhammed Şeref Yıldırım, Trakya University

Účinky jediného záchvatu aerobního cvičení nízké a střední intenzity na osvojení a udržení motorického učení u mladých dospělých

Účelem této studie je porovnat účinky jedné lekce aerobního cvičení s různou intenzitou a načasováním na procesy motorického učení u zdravých mladých dospělých.

Přehled studie

Postavení

Dokončeno

Podmínky

Intervence / Léčba

Detailní popis

Dlouhodobý aerobní trénink je spojen se zlepšením motorického učení. Nedávné studie ukázaly, že i jediný záchvat střední nebo vysoké intenzity aerobního cvičení může vést k okamžitému zlepšení motorického učení. Na druhou stranu stále není dostatek znalostí o tom, zda by aerobní cvičení mělo probíhat před nebo po motorickém cvičení a jaká by měla být intenzita aerobního cvičení. V této studii jsme zkoumali účinky jednoho záchvatu aerobního cvičení nízké a střední intenzity aplikovaného před nebo po motorickém tréninku na golfové patování. Kromě toho jsme zkoumali účinky kvality spánku na motorické učení a akutní účinky cvičení na kognici. 75 mladých dospělých bylo rozděleno do pěti skupin: dvě skupiny, které dělaly aerobní cvičení nízké nebo střední intenzity před motorickým cvičením (LOW-MP, MOD-MP), dvě skupiny, které dělaly aerobní cvičení po motorickém cvičení (MP-LOW, MP-MOD) a kontrolní skupina bez cvičení. Akviziční trénink se skládal ze šesti bloků po deseti golfových jamkách. Retence byla také hodnocena jak 1 den, tak 7 dní po experimentálním dni, každý s jedním blokem. Výkon kladení byl měřen s přesností a skóre chyb konzistence bylo vypočítáno pro každý akviziční a retenční blok. Kvalita spánku předchozí noci a experimentálního dne byla hodnocena pomocí Richard Campbell Sleep Scale.

Typ studie

Intervenční

Zápis (Aktuální)

75

Fáze

  • Nelze použít

Kontakty a umístění

Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.

Studijní místa

  • Krocan
    • İskender
      • Edirne, İskender, Krocan, 22100
        • Faculty of Health Science, Trakya University

Kritéria účasti

Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.

Kritéria způsobilosti

Věk způsobilý ke studiu

  • Dospělý

Přijímá zdravé dobrovolníky

Ano

Popis

Kritéria pro zařazení:

  • Věk mezi 18-24 lety
  • Rizikové skóre menší než dvě na základě dotazníku předběžného screeningu pro zdravotní/fitness zařízení The American Heart Association (AHA) a American College of Sports Medicine (ACSM)
  • Úroveň fyzické aktivity > 1500 MET/min týdnů na základě Mezinárodního dotazníku fyzické aktivity (IPAQ)

Kritéria vyloučení:

  • být elitními sportovci
  • být kuřáky
  • užívání psychiatrických/neurologických léků.

Studijní plán

Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.

Jak je studie koncipována?

Detaily designu

  • Primární účel: Jiný
  • Přidělení: Randomizované
  • Intervenční model: Paralelní přiřazení
  • Maskování: Singl

Zbraně a zásahy

Skupina účastníků / Arm
Intervence / Léčba
Experimentální: MP-LOW (předmotorové cvičení (MP) aerobní cvičení s nízkou intenzitou)

V experimentální den se zúčastnili 60 golfových patování (nácvik akvizice), po nichž následoval půlhodinový běh na běžeckém pásu s nízkou intenzitou.

Retenční hladiny byly měřeny 1 a 7 dní po experimentálním dni s 10 aplikacemi.

U všech účastníků byla hodnocena kvalita spánku (dotazník o spánku podle Richarda Campbella) a kognitivní úroveň (test Paced audity serial add).
Behaviorální: aerobní cvičení nízké intenzity
Cvičební intervence byla 30 minut běhání na běžeckém pásu. Po dvouminutové zahřívací chůzi rychlostí 1,0 m/s byla rychlost běžeckého pásu zvýšena na 57-63 % maximální tepové frekvence.
Experimentální: MP-MOD (předmotorické cvičení (MP) středně intenzivní aerobní cvičení)

V experimentální den se zúčastnili 60 golfových patování (nácvik akvizice), po nichž následoval půlhodinový běh na běžeckém pásu střední intenzity.

Retenční hladiny byly měřeny 1 a 7 dní po experimentálním dni s 10 aplikacemi.

U všech účastníků byla hodnocena kvalita spánku (dotazník o spánku podle Richarda Campbella) a kognitivní úroveň (test Paced audity serial add).
Behaviorální: středně intenzivní aerobní cvičení
Cvičební intervence byla 30 minut běhání na běžeckém pásu. Po dvouminutové zahřívací chůzi rychlostí 1,0 m/s byla rychlost běžeckého pásu zvýšena na 64-76 % maximální tepové frekvence.
Experimentální: MOD-MP (postmotorické cvičení (MP) středně intenzivní aerobní cvičení)

V experimentální den se zúčastnili půlhodinového běhu na běžeckém pásu střední intenzity, po kterém následovalo 60 golfových patování (akvizičních praktik).

Retenční hladiny byly měřeny 1 a 7 dní po experimentálním dni s 10 aplikacemi.

U všech účastníků byla hodnocena kvalita spánku (dotazník o spánku podle Richarda Campbella) a kognitivní úroveň (test Paced audity serial add).
Behaviorální: středně intenzivní aerobní cvičení
Cvičební intervence byla 30 minut běhání na běžeckém pásu. Po dvouminutové zahřívací chůzi rychlostí 1,0 m/s byla rychlost běžeckého pásu zvýšena na 64-76 % maximální tepové frekvence.
Experimentální: LOW-MP ((postmotorická praxe (MP) aerobní cvičení s nízkou intenzitou)

V experimentální den se zúčastnili půlhodinového běhu na běžeckém pásu s nízkou intenzitou, po kterém následovalo 60 golfových patování (akvizičních praktik).

Retenční hladiny byly měřeny 1 a 7 dní po experimentálním dni s 10 aplikacemi.

U všech účastníků byla hodnocena kvalita spánku (dotazník o spánku podle Richarda Campbella) a kognitivní úroveň (test Paced audity serial add).
Behaviorální: aerobní cvičení nízké intenzity
Cvičební intervence byla 30 minut běhání na běžeckém pásu. Po dvouminutové zahřívací chůzi rychlostí 1,0 m/s byla rychlost běžeckého pásu zvýšena na 57-63 % maximální tepové frekvence.
Žádný zásah: Řízení

V experimentální den dokončili 60 golfových jamek (pouze akviziční praktiky – ŽÁDNÉ CVIČENÍ). Hladiny retence byly měřeny 1 a 7 dní po experimentálním dni, každý s 10 jamkami.

U všech účastníků byla hodnocena kvalita spánku (dotazník o spánku podle Richarda Campbella) a kognitivní úroveň (test Paced audity serial add).

Co je měření studie?

Primární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Dvojrozměrné variabilní skóre chyb (BVE)
Časové okno: Pro každý z 8 golfových patovacích bloků (6 akvizičních bloků v experimentální den, 1 retenční blok 1 den po experimentálním dni a 1 retenční blok 7 dní po experimentálním dni
Vzdálenost míče od cíle v souřadnicích x a y byla zaznamenávána pro každé odpalování pomocí souřadnicových čar nakreslených na podložce z umělé trávy. Zaznamenané souřadnice byly použity k výpočtu skóre bivariatní proměnné chyby (BVE). BVE, označovaná také jako konzistence, byla měřena jako průměr absolutní vzdálenosti k vlastnímu středu subjektu. Střed každého subjektu byl měřen jako průměrná poloha zásahu během deseti umístění pro každý blok. Nižší BVE znamená větší konzistenci.
Pro každý z 8 golfových patovacích bloků (6 akvizičních bloků v experimentální den, 1 retenční blok 1 den po experimentálním dni a 1 retenční blok 7 dní po experimentálním dni
Střední radiální chyba (MRE)
Časové okno: Pro každý z 8 golfových patovacích bloků (6 akvizičních bloků v experimentální den, 1 retenční blok 1 den po experimentálním dni a 1 retenční blok 7 dní po experimentálním dni
Vzdálenost míče od cíle v souřadnicích x a y byla zaznamenávána pro každé odpalování pomocí souřadnicových čar nakreslených na podložce z umělé trávy. Zaznamenané souřadnice byly použity k výpočtu skóre střední radiální chyby (MRE). Střední radiální chyba (MRE) byla měřena jako průměr absolutních vzdáleností do středu cíle z 10 výstřelů tvořících každý blok.
Pro každý z 8 golfových patovacích bloků (6 akvizičních bloků v experimentální den, 1 retenční blok 1 den po experimentálním dni a 1 retenční blok 7 dní po experimentálním dni

Sekundární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Stimulovaný úkol sčítání sériových sluchátek (PASAT)
Časové okno: Pro čtyři cvičební skupiny: V experimentální den 2krát bezprostředně před a po půlhodinovém cvičení Pro kontrolní skupinu: bezprostředně před a po půlhodinovém odpočinku.
PASAT je měřítkem kognitivní funkce, která hodnotí rychlost zpracování sluchových informací a pracovní paměť, stejně jako schopnost výpočtu. PASAT je prezentován pomocí záznamové pásky, aby byla zajištěna standardizace v rychlosti prezentace stimulu. Jednotlivé číslice se zobrazují každé 2 sekundy a pacient musí každou novou číslici přidat k číslici bezprostředně před ní. Skóre pro PASAT je celkový počet správných z 60 možných odpovědí.
Pro čtyři cvičební skupiny: V experimentální den 2krát bezprostředně před a po půlhodinovém cvičení Pro kontrolní skupinu: bezprostředně před a po půlhodinovém odpočinku.
Richard Campbell Sleep Questionnaire (RCSQ)
Časové okno: Den 1 (experimentální den) a den 2 (1denní retenční návštěva)
RCSQ je pětipoložkový dotazník, který se používá k posouzení vnímané hloubky spánku, spánkové latence (doba usínání) a počtu probuzení a také účinnosti a kvality spánku.
Den 1 (experimentální den) a den 2 (1denní retenční návštěva)

Spolupracovníci a vyšetřovatelé

Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.

Sponzor

Trakya University

Vyšetřovatelé

  • Vrchní vyšetřovatel: Muhammed Ş Yıldırım, PhD, Trakya University

Termíny studijních záznamů

Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.

Hlavní termíny studia

Začátek studia (Aktuální)

12. června 2022

Primární dokončení (Aktuální)

4. října 2022

Dokončení studie (Aktuální)

4. října 2022

Termíny zápisu do studia

První předloženo

3. prosince 2023

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

3. prosince 2023

První zveřejněno (Aktuální)

12. prosince 2023

Aktualizace studijních záznamů

Poslední zveřejněná aktualizace (Odhadovaný)

18. prosince 2023

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

11. prosince 2023

Naposledy ověřeno

1. prosince 2023

Více informací

Termíny související s touto studií

Klíčová slova

Další identifikační čísla studie

  • TU-FTR-MŞY-001

Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)

Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?

NE

Popis plánu IPD

Své údaje mohu sdílet se všemi účastníky, kteří mě kontaktují e-mailem.

Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty

Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA

Ne

Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA

Ne

Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .

Klinické studie na Zdravý

Prohledejte podobné pokusy

Sponzoři a spolupracovníci

Zdravotní podmínky

Drogové intervence

CROs by country

CROs in Ireland

Podmínky

Vzácné nemoci

Drogové intervence

Doplňky stravy

Sponzor / Spolupracovníci

Místa

Předplatit