Gli effetti della tempistica e dell'intensità dell'esercizio sull'apprendimento motorio negli adulti sani.
Effetti di un singolo esercizio aerobico a bassa e moderata intensità sull'acquisizione e il mantenimento dell'apprendimento motorio nei giovani adulti
Panoramica dello studio
Stato
Condizioni
Descrizione dettagliata
Tipo di studio
Iscrizione (Effettivo)
Fase
- Non applicabile
Contatti e Sedi
Luoghi di studio
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İskender
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Edirne, İskender, Tacchino, 22100
- Faculty of Health Science, Trakya University
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Criteri di partecipazione
Criteri di ammissibilità
Età idonea allo studio
- Adulto
Accetta volontari sani
Descrizione
Criterio di inclusione:
- Età compresa tra 18 e 24 anni
- Punteggio di rischio inferiore a due basato sul questionario di screening pre-partecipazione alla struttura sanitaria/fitness dell'American Heart Association (AHA) e dell'American College of Sports Medicine (ACSM)
- Livello di attività fisica>1500 MET/min settimane in base al questionario internazionale sull'attività fisica (IPAQ)
Criteri di esclusione:
- essere atleti d'élite
- essere fumatori
- utilizzo di farmaci psichiatrici/neurologici.
Piano di studio
Come è strutturato lo studio?
Dettagli di progettazione
- Scopo principale: Altro
- Assegnazione: Randomizzato
- Modello interventistico: Assegnazione parallela
- Mascheramento: Separare
Armi e interventi
Gruppo di partecipanti / Arm |
Intervento / Trattamento |
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Sperimentale: MP-LOW (pratica pre-motoria (MP) esercizio aerobico a bassa intensità)
Nel giorno dell'esperimento, hanno partecipato a 60 putting di golf (pratica di acquisizione) seguiti da una corsa su tapis roulant a bassa intensità di mezz'ora. I livelli di ritenzione sono stati misurati 1 e 7 giorni dopo il giorno sperimentale con 10 inserimenti ciascuno. La qualità del sonno (questionario sul sonno di Richard Campbell) e il livello cognitivo (test di addizione seriale uditiva stimolata) sono stati valutati in tutti i partecipanti. |
L'intervento di esercizio è stato di 30 minuti di jogging/corsa su tapis roulant.
Dopo una camminata di riscaldamento di due minuti a 1,0 m/s, la velocità del tapis roulant è stata aumentata al 57-63% della frequenza cardiaca massima.
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Sperimentale: MP-MOD (pratica pre-motoria (MP) esercizio aerobico di intensità moderata)
Nel giorno dell'esperimento, hanno partecipato a 60 putting di golf (pratica di acquisizione) seguiti da una corsa su tapis roulant di moderata intensità di mezz'ora. I livelli di ritenzione sono stati misurati 1 e 7 giorni dopo il giorno sperimentale con 10 inserimenti ciascuno. La qualità del sonno (questionario sul sonno di Richard Campbell) e il livello cognitivo (test di addizione seriale uditiva stimolata) sono stati valutati in tutti i partecipanti. |
L'intervento di esercizio è stato di 30 minuti di jogging/corsa su tapis roulant.
Dopo una camminata di riscaldamento di due minuti a 1,0 m/s, la velocità del tapis roulant è stata aumentata al 64-76% della frequenza cardiaca massima.
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Sperimentale: MOD-MP (pratica post-motoria (MP) esercizio aerobico di intensità moderata)
Nel giorno dell'esperimento, hanno partecipato a una corsa su tapis roulant di moderata intensità di mezz'ora seguita da 60 putting di golf (pratiche di acquisizione). I livelli di ritenzione sono stati misurati 1 e 7 giorni dopo il giorno sperimentale con 10 inserimenti ciascuno. La qualità del sonno (questionario sul sonno di Richard Campbell) e il livello cognitivo (test di addizione seriale uditiva stimolata) sono stati valutati in tutti i partecipanti. |
L'intervento di esercizio è stato di 30 minuti di jogging/corsa su tapis roulant.
Dopo una camminata di riscaldamento di due minuti a 1,0 m/s, la velocità del tapis roulant è stata aumentata al 64-76% della frequenza cardiaca massima.
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Sperimentale: LOW-MP ((pratica post-motoria (MP) esercizio aerobico a bassa intensità)
Nel giorno dell'esperimento, hanno partecipato a una corsa su tapis roulant a bassa intensità di mezz'ora seguita da 60 putting di golf (pratiche di acquisizione). I livelli di ritenzione sono stati misurati 1 e 7 giorni dopo il giorno sperimentale con 10 inserimenti ciascuno. La qualità del sonno (questionario sul sonno di Richard Campbell) e il livello cognitivo (test di addizione seriale uditiva stimolata) sono stati valutati in tutti i partecipanti. |
L'intervento di esercizio è stato di 30 minuti di jogging/corsa su tapis roulant.
Dopo una camminata di riscaldamento di due minuti a 1,0 m/s, la velocità del tapis roulant è stata aumentata al 57-63% della frequenza cardiaca massima.
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Nessun intervento: Controllo
Nel giorno dell'esperimento, hanno completato 60 putting di golf (solo pratiche di acquisizione - NESSUN ESERCIZIO). I livelli di ritenzione sono stati misurati 1 e 7 giorni dopo il giorno sperimentale con 10 putting ciascuno. La qualità del sonno (questionario sul sonno di Richard Campbell) e il livello cognitivo (test di addizione seriale uditiva stimolata) sono stati valutati in tutti i partecipanti. |
Cosa sta misurando lo studio?
Misure di risultato primarie
Misura del risultato |
Misura Descrizione |
Lasso di tempo |
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Punteggio di errore variabile bivariato (BVE)
Lasso di tempo: Per ciascuno degli 8 blocchi del putting da golf (6 blocchi di acquisizione nel giorno sperimentale, 1 blocco di conservazione 1 giorno dopo il giorno sperimentale e 1 blocco di conservazione 7 giorni dopo il giorno sperimentale
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La distanza della palla dal bersaglio nelle coordinate xey è stata registrata per ciascun putting con l'aiuto delle linee coordinate tracciate sul tappeto in erba artificiale.
Le coordinate registrate sono state utilizzate per calcolare i punteggi dell'errore variabile bivariata (BVE).
Il BVE, chiamato anche consistenza, è stato misurato come media della distanza assoluta dal punto medio del soggetto.
Il punto medio di ciascun soggetto è stato misurato come la posizione media del colpo su dieci put per ciascun blocco.
Un BVE inferiore indica una maggiore coerenza.
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Per ciascuno degli 8 blocchi del putting da golf (6 blocchi di acquisizione nel giorno sperimentale, 1 blocco di conservazione 1 giorno dopo il giorno sperimentale e 1 blocco di conservazione 7 giorni dopo il giorno sperimentale
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Errore radiale mediano (MRE)
Lasso di tempo: Per ciascuno degli 8 blocchi del putting da golf (6 blocchi di acquisizione nel giorno sperimentale, 1 blocco di conservazione 1 giorno dopo il giorno sperimentale e 1 blocco di conservazione 7 giorni dopo il giorno sperimentale
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La distanza della palla dal bersaglio nelle coordinate xey è stata registrata per ciascun putting con l'aiuto delle linee coordinate tracciate sul tappeto in erba artificiale.
Le coordinate registrate sono state utilizzate per calcolare i punteggi dell'errore radiale mediano (MRE).
L'errore radiale medio (MRE) è stato misurato come la media delle distanze assolute dal centro del bersaglio dei 10 colpi che compongono ciascun blocco.
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Per ciascuno degli 8 blocchi del putting da golf (6 blocchi di acquisizione nel giorno sperimentale, 1 blocco di conservazione 1 giorno dopo il giorno sperimentale e 1 blocco di conservazione 7 giorni dopo il giorno sperimentale
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Misure di risultato secondarie
Misura del risultato |
Misura Descrizione |
Lasso di tempo |
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Compito di addizione seriale uditiva stimolata (PASAT)
Lasso di tempo: Per i quattro gruppi di esercizi: il giorno sperimentale 2 volte immediatamente prima e dopo l'esercizio di mezz'ora. Per il gruppo di controllo: immediatamente prima e dopo il riposo di mezz'ora.
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Il PASAT è una misura della funzione cognitiva che valuta la velocità di elaborazione delle informazioni uditive e la memoria di lavoro, nonché la capacità di calcolo.
Il PASAT viene presentato utilizzando un nastro di registrazione per garantire la standardizzazione nella velocità di presentazione dello stimolo.
Le singole cifre vengono presentate ogni 2 secondi e il paziente deve aggiungere ogni nuova cifra a quella immediatamente precedente.
Il punteggio per il PASAT è il numero totale corretto su 60 possibili risposte.
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Per i quattro gruppi di esercizi: il giorno sperimentale 2 volte immediatamente prima e dopo l'esercizio di mezz'ora. Per il gruppo di controllo: immediatamente prima e dopo il riposo di mezz'ora.
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Questionario sul sonno di Richard Campbell (RCSQ)
Lasso di tempo: Giorno 1 (giorno sperimentale) e Giorno 2 (visita di conservazione di 1 giorno)
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L'RCSQ è un questionario self-report composto da cinque voci che viene utilizzato per valutare la profondità del sonno percepita, la latenza del sonno (tempo per addormentarsi) e il numero di risvegli, nonché l'efficienza e la qualità del sonno.
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Giorno 1 (giorno sperimentale) e Giorno 2 (visita di conservazione di 1 giorno)
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Collaboratori e investigatori
Sponsor
Investigatori
- Investigatore principale: Muhammed Ş Yıldırım, PhD, Trakya University
Studiare le date dei record
Studia le date principali
Inizio studio (Effettivo)
Completamento primario (Effettivo)
Completamento dello studio (Effettivo)
Date di iscrizione allo studio
Primo inviato
Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità
Primo Inserito (Effettivo)
Aggiornamenti dei record di studio
Ultimo aggiornamento pubblicato (Stimato)
Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC
Ultimo verificato
Maggiori informazioni
Termini relativi a questo studio
Parole chiave
Altri numeri di identificazione dello studio
- TU-FTR-MŞY-001
Piano per i dati dei singoli partecipanti (IPD)
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Descrizione del piano IPD
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