De effecten van timing en intensiteit van oefeningen op motorisch leren bij gezonde volwassenen.
11 december 2023 bijgewerkt door: Muhammed Şeref Yıldırım, Trakya University
Effecten van een enkele aanval van aërobe oefening met lage en matige intensiteit op het verwerven en behouden van motorisch leren bij jonge volwassenen
Het doel van deze studie is om de effecten van een enkele sessie aërobe oefeningen met verschillende intensiteit en timing op motorische leerprocessen bij gezonde jonge volwassenen te vergelijken.
Studie Overzicht
Toestand
Voltooid
Conditie
Interventie / Behandeling
Gedetailleerde beschrijving
Langdurige aërobe training wordt geassocieerd met verbeterd motorisch leren.
Recente onderzoeken hebben aangetoond dat zelfs een enkele periode van aerobe oefeningen met matige of hoge intensiteit kan leiden tot onmiddellijke verbeteringen in het motorisch leren.
Aan de andere kant is er nog steeds onvoldoende kennis over de vraag of aerobe oefeningen vóór of na motorische oefeningen moeten plaatsvinden en wat de intensiteit van aerobe oefeningen zou moeten zijn.
In deze studie onderzochten we de effecten van een enkele periode van aërobe oefeningen met een lage en matige intensiteit, toegepast vóór of na de motorische oefening, op de puttaak.
Daarnaast onderzochten we de effecten van de slaapkwaliteit op het motorisch leren en de acute effecten van de oefening op de cognitie.
75 jongvolwassenen werden verdeeld in vijf groepen: twee groepen die aerobe oefeningen met lage of matige intensiteit deden vóór motorische oefening (LOW-MP, MOD-MP), twee groepen die aerobe oefeningen deden na motorische oefening (MP-LOW, MP-MOD) en een controlegroep zonder inspanning.
De acquisitiepraktijk bestond uit zes blokken van tien puttings.
De retentie werd ook zowel 1 dag als 7 dagen na de experimentele dag met elk één blok geëvalueerd.
De putprestaties werden nauwkeurig gemeten en er werden consistente foutscores berekend voor elk acquisitie- en retentieblok.
De slaapkwaliteit van de nacht ervoor en de experimentele dag werden geëvalueerd met behulp van de Richard Campbell Sleep Scale.
Studietype
Ingrijpend
Inschrijving (Werkelijk)
75
Fase
- Niet toepasbaar
Contacten en locaties
In dit gedeelte vindt u de contactgegevens van degenen die het onderzoek uitvoeren en informatie over waar dit onderzoek wordt uitgevoerd.
Studie Locaties
-
-
İskender
-
Edirne, İskender, Kalkoen, 22100
- Faculty of Health Science, Trakya University
-
-
Deelname Criteria
Onderzoekers zoeken naar mensen die aan een bepaalde beschrijving voldoen, de zogenaamde geschiktheidscriteria. Enkele voorbeelden van deze criteria zijn iemands algemene gezondheidstoestand of eerdere behandelingen.
Geschiktheidscriteria
Leeftijden die in aanmerking komen voor studie
- Volwassen
Accepteert gezonde vrijwilligers
Ja
Beschrijving
Inclusiecriteria:
- Leeftijd tussen 18-24 jaar
- Risicoscore minder dan twee op basis van de screeningsvragenlijst voor gezondheids-/fitnessfaciliteiten van de American Heart Association (AHA) en American College of Sports Medicine (ACSM)
- Lichamelijk activiteitsniveau>1500 MET/min weken gebaseerd op de International Physical Activity Questionnaire (IPAQ)
Uitsluitingscriteria:
- topsporters zijn
- rokers zijn
- gebruik van psychiatrische/neurologische medicijnen.
Studie plan
Dit gedeelte bevat details van het studieplan, inclusief hoe de studie is opgezet en wat de studie meet.
Hoe is de studie opgezet?
Ontwerpdetails
- Primair doel: Ander
- Toewijzing: Gerandomiseerd
- Interventioneel model: Parallelle opdracht
- Masker: Enkel
Wapens en interventies
Deelnemersgroep / Arm |
Interventie / Behandeling |
|---|---|
|
Experimenteel: MP-LOW (pre-motor practice (MP) aërobe oefening met lage intensiteit)
Op de experimentele dag namen ze deel aan 60 puttingoefeningen (acquisitieoefeningen), gevolgd door een half uur hardlopen op een lage intensiteit op de loopband. Retentieniveaus werden 1 en 7 dagen na de experimentele dag gemeten met elk 10 putten. De slaapkwaliteit (Richard Campbell-slaapvragenlijst) en het cognitieve niveau (Gepaced auditieve seriële additietest) werden bij alle deelnemers geëvalueerd. |
De trainingsinterventie bestond uit 30 minuten joggen/hardlopen op de loopband.
Na een warming-upwandeling van twee minuten met een snelheid van 1,0 m/s werd de snelheid van de loopband verhoogd tot 57-63% van de maximale hartslag.
|
|
Experimenteel: MP-MOD (pre-motor practice (MP) aërobe oefening met matige intensiteit)
Op de experimentele dag namen ze deel aan 60 puttingoefeningen (acquisitieoefeningen), gevolgd door een loopbandloop van een half uur met matige intensiteit. Retentieniveaus werden 1 en 7 dagen na de experimentele dag gemeten met elk 10 putten. De slaapkwaliteit (Richard Campbell-slaapvragenlijst) en het cognitieve niveau (Gepaced auditieve seriële additietest) werden bij alle deelnemers geëvalueerd. |
De trainingsinterventie bestond uit 30 minuten joggen/hardlopen op de loopband.
Na een warming-upwandeling van twee minuten met een snelheid van 1,0 m/s werd de snelheid van de loopband verhoogd tot 64-76% van de maximale hartslag.
|
|
Experimenteel: MOD-MP (post-motor practice (MP) aërobe oefening met matige intensiteit)
Op de experimentele dag namen ze deel aan een loopbandloop van een half uur met matige intensiteit, gevolgd door 60 golfoefeningen (acquisitieoefeningen). Retentieniveaus werden 1 en 7 dagen na de experimentele dag gemeten met elk 10 putten. De slaapkwaliteit (Richard Campbell-slaapvragenlijst) en het cognitieve niveau (Gepaced auditieve seriële additietest) werden bij alle deelnemers geëvalueerd. |
De trainingsinterventie bestond uit 30 minuten joggen/hardlopen op de loopband.
Na een warming-upwandeling van twee minuten met een snelheid van 1,0 m/s werd de snelheid van de loopband verhoogd tot 64-76% van de maximale hartslag.
|
|
Experimenteel: LOW-MP ((post-motor practice (MP) aërobe oefening met lage intensiteit)
Op de experimentele dag namen ze deel aan een loopbandloop van een half uur met lage intensiteit, gevolgd door 60 golfputtings (acquisitieoefeningen). Retentieniveaus werden 1 en 7 dagen na de experimentele dag gemeten met elk 10 putten. De slaapkwaliteit (Richard Campbell-slaapvragenlijst) en het cognitieve niveau (Gepaced auditieve seriële additietest) werden bij alle deelnemers geëvalueerd. |
De trainingsinterventie bestond uit 30 minuten joggen/hardlopen op de loopband.
Na een warming-upwandeling van twee minuten met een snelheid van 1,0 m/s werd de snelheid van de loopband verhoogd tot 57-63% van de maximale hartslag.
|
|
Geen tussenkomst: Controle
Op de experimentele dag voltooiden ze 60 golfputtings (alleen acquisitieoefeningen - GEEN OEFENING). De retentieniveaus werden 1 en 7 dagen na de experimentele dag gemeten met elk 10 puttings. De slaapkwaliteit (Richard Campbell-slaapvragenlijst) en het cognitieve niveau (Gepaced auditieve seriële additietest) werden bij alle deelnemers geëvalueerd. |
Wat meet het onderzoek?
Primaire uitkomstmaten
Uitkomstmaat |
Maatregel Beschrijving |
Tijdsspanne |
|---|---|---|
|
Bivariate variabele foutscore (BVE)
Tijdsspanne: Voor elk van de 8 puttingblokken (6 acquisitieblokken op de experimentele dag, 1 retentieblok 1 dag na de experimentele dag en 1 retentieblok 7 dagen na de experimentele dag
|
Bij elke putting werd de afstand van de bal tot het doel in de x- en y-coördinaten geregistreerd met behulp van op de kunstgrasmat getekende coördinaatlijnen.
Geregistreerde coördinaten werden gebruikt om de bivariate variabele foutscores (BVE) te berekenen.
De BVE, ook wel consistentie genoemd, werd gemeten als het gemiddelde van de absolute afstand tot het middelpunt van het onderwerp zelf.
Het middelpunt van elk onderwerp werd gemeten als de gemiddelde treflocatie over tien putten voor elk blok.
Een lagere BVE duidt op een grotere consistentie.
|
Voor elk van de 8 puttingblokken (6 acquisitieblokken op de experimentele dag, 1 retentieblok 1 dag na de experimentele dag en 1 retentieblok 7 dagen na de experimentele dag
|
|
Mediane radiale fout (MRE)
Tijdsspanne: Voor elk van de 8 puttingblokken (6 acquisitieblokken op de experimentele dag, 1 retentieblok 1 dag na de experimentele dag en 1 retentieblok 7 dagen na de experimentele dag
|
Bij elke putting werd de afstand van de bal tot het doel in de x- en y-coördinaten geregistreerd met behulp van op de kunstgrasmat getekende coördinaatlijnen.
Geregistreerde coördinaten werden gebruikt om de Median Radial Error (MRE)-scores te berekenen.
De gemiddelde radiale fout (MRE) werd gemeten als het gemiddelde van de absolute afstanden tot het midden van het doel van de 10 schoten waaruit elk blok bestond.
|
Voor elk van de 8 puttingblokken (6 acquisitieblokken op de experimentele dag, 1 retentieblok 1 dag na de experimentele dag en 1 retentieblok 7 dagen na de experimentele dag
|
Secundaire uitkomstmaten
Uitkomstmaat |
Maatregel Beschrijving |
Tijdsspanne |
|---|---|---|
|
Paced auditieve seriële toevoegingstaak (PASAT)
Tijdsspanne: Voor de vier oefengroepen: Op de experimentele dag 2 keer direct voor en na de halfuursoefening. Voor controlegroep: direct voor en na de halfuurrust.
|
De PASAT is een maatstaf voor de cognitieve functie die de auditieve informatieverwerkingssnelheid en het werkgeheugen beoordeelt, evenals het rekenvermogen.
De PASAT wordt gepresenteerd met behulp van opnameband om standaardisatie in de snelheid van stimuluspresentatie te garanderen.
Elke 2 seconden worden afzonderlijke cijfers weergegeven en de patiënt moet elk nieuw cijfer optellen bij het cijfer dat er onmiddellijk aan voorafgaat.
De score voor de PASAT is het totale aantal juiste antwoorden uit 60 mogelijke antwoorden.
|
Voor de vier oefengroepen: Op de experimentele dag 2 keer direct voor en na de halfuursoefening. Voor controlegroep: direct voor en na de halfuurrust.
|
|
Richard Campbell Slaapvragenlijst (RCSQ)
Tijdsspanne: Dag 1 (experimentele dag) en dag 2 (retentiebezoek van 1 dag)
|
De RCSQ is een zelfrapportagevragenlijst met vijf items die wordt gebruikt om de waargenomen slaapdiepte, de slaaplatentie (de tijd om in slaap te vallen) en het aantal ontwakingen, evenals de slaapefficiëntie en -kwaliteit te beoordelen.
|
Dag 1 (experimentele dag) en dag 2 (retentiebezoek van 1 dag)
|
Medewerkers en onderzoekers
Hier vindt u mensen en organisaties die betrokken zijn bij dit onderzoek.
Sponsor
Onderzoekers
- Hoofdonderzoeker: Muhammed Ş Yıldırım, PhD, Trakya University
Studie record data
Deze datums volgen de voortgang van het onderzoeksdossier en de samenvatting van de ingediende resultaten bij ClinicalTrials.gov. Studieverslagen en gerapporteerde resultaten worden beoordeeld door de National Library of Medicine (NLM) om er zeker van te zijn dat ze voldoen aan specifieke kwaliteitscontrolenormen voordat ze op de openbare website worden geplaatst.
Bestudeer belangrijke data
Studie start (Werkelijk)
12 juni 2022
Primaire voltooiing (Werkelijk)
4 oktober 2022
Studie voltooiing (Werkelijk)
4 oktober 2022
Studieregistratiedata
Eerst ingediend
3 december 2023
Eerst ingediend dat voldeed aan de QC-criteria
3 december 2023
Eerst geplaatst (Werkelijk)
12 december 2023
Updates van studierecords
Laatste update geplaatst (Geschat)
18 december 2023
Laatste update ingediend die voldeed aan QC-criteria
11 december 2023
Laatst geverifieerd
1 december 2023
Meer informatie
Termen gerelateerd aan deze studie
Trefwoorden
Andere studie-ID-nummers
- TU-FTR-MŞY-001
Plan Individuele Deelnemersgegevens (IPD)
Bent u van plan om gegevens van individuele deelnemers (IPD) te delen?
NEE
Beschrijving IPD-plan
Ik kan mijn gegevens delen met alle deelnemers die per e-mail contact met mij opnemen.
Informatie over medicijnen en apparaten, studiedocumenten
Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd geneesmiddel
Nee
Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd apparaatproduct
Nee
Deze informatie is zonder wijzigingen rechtstreeks van de website clinicaltrials.gov gehaald. Als u verzoeken heeft om uw onderzoeksgegevens te wijzigen, te verwijderen of bij te werken, neem dan contact op met register@clinicaltrials.gov. Zodra er een wijziging wordt doorgevoerd op clinicaltrials.gov, wordt deze ook automatisch bijgewerkt op onze website .