Los efectos del momento y la intensidad del ejercicio sobre el aprendizaje motor en adultos sanos.
11 de diciembre de 2023 actualizado por: Muhammed Şeref Yıldırım, Trakya University
Efectos de una única serie de ejercicio aeróbico de intensidad baja y moderada sobre la adquisición y retención del aprendizaje motor en adultos jóvenes
El propósito de este estudio es comparar los efectos de una sola sesión de ejercicio aeróbico con diferente intensidad y sincronización sobre los procesos de aprendizaje motor en adultos jóvenes sanos.
Descripción general del estudio
Estado
Terminado
Condiciones
Intervención / Tratamiento
Descripción detallada
El entrenamiento aeróbico a largo plazo se asocia con un mejor aprendizaje motor.
Estudios recientes han demostrado que incluso una sola sesión de ejercicio aeróbico de intensidad moderada o alta puede conducir a mejoras inmediatas en el aprendizaje motor.
Por otro lado, todavía no hay suficiente conocimiento sobre si el ejercicio aeróbico debe realizarse antes o después de la práctica motora y cuál debe ser la intensidad del ejercicio aeróbico.
En este estudio, examinamos los efectos de una única serie de ejercicio aeróbico de intensidad baja y moderada aplicado antes o después de la práctica motora en la tarea de putting de golf.
Además, investigamos los efectos de la calidad del sueño en el aprendizaje motor y los efectos agudos del ejercicio en la cognición.
75 adultos jóvenes fueron divididos en cinco grupos: dos grupos que realizaron ejercicio aeróbico de intensidad baja o moderada antes de la práctica motora (LOW-MP, MOD-MP), dos grupos que realizaron ejercicio aeróbico después de la práctica motora (MP-LOW, MP-MOD) y grupo de control sin ejercicio.
La práctica de adquisición consistió en seis bloques de diez putts de golf.
La retención también se evaluó tanto 1 día como 7 días después del día experimental con un bloque cada uno.
El rendimiento del putt se midió con precisión y se calcularon puntuaciones de error de coherencia para cada bloque de adquisición y retención.
La calidad del sueño de la noche anterior y del día experimental se evaluó mediante la Escala de Sueño de Richard Campbell.
Tipo de estudio
Intervencionista
Inscripción (Actual)
75
Fase
- No aplica
Contactos y Ubicaciones
Esta sección proporciona los datos de contacto de quienes realizan el estudio e información sobre dónde se lleva a cabo este estudio.
Ubicaciones de estudio
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İskender
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Edirne, İskender, Pavo, 22100
- Faculty of Health Science, Trakya University
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Criterios de participación
Los investigadores buscan personas que se ajusten a una determinada descripción, denominada criterio de elegibilidad. Algunos ejemplos de estos criterios son el estado de salud general de una persona o tratamientos previos.
Criterio de elegibilidad
Edades elegibles para estudiar
- Adulto
Acepta Voluntarios Saludables
Sí
Descripción
Criterios de inclusión:
- Edad entre 18-24 años
- Puntuación de riesgo inferior a dos según el cuestionario de evaluación previo a la participación en centros de salud y fitness de la Asociación Estadounidense del Corazón (AHA) y el Colegio Estadounidense de Medicina Deportiva (ACSM).
- Nivel de actividad física>1500 MET/min semanas según el Cuestionario Internacional de Actividad Física (IPAQ)
Criterio de exclusión:
- ser deportistas de elite
- ser fumadores
- usando medicamentos psiquiátricos/neurológicos.
Plan de estudios
Esta sección proporciona detalles del plan de estudio, incluido cómo está diseñado el estudio y qué mide el estudio.
¿Cómo está diseñado el estudio?
Detalles de diseño
- Propósito principal: Otro
- Asignación: Aleatorizado
- Modelo Intervencionista: Asignación paralela
- Enmascaramiento: Único
Armas e Intervenciones
Grupo de participantes/brazo |
Intervención / Tratamiento |
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Experimental: MP-LOW (práctica premotora (MP) ejercicio aeróbico de baja intensidad)
En el día experimental, participaron en 60 puttings de golf (práctica de adquisición) seguidos de una carrera en cinta rodante de baja intensidad durante media hora. Los niveles de retención se midieron 1 y 7 días después del día experimental con 10 lanzamientos cada uno. En todos los participantes se evaluó la calidad del sueño (cuestionario de sueño de Richard Campbell) y el nivel cognitivo (prueba de suma en serie auditiva estimulada). |
La intervención de ejercicio fue de 30 minutos de trote/carrera en cinta rodante.
Después de una caminata de calentamiento de dos minutos a 1,0 m/s, la velocidad de la cinta se incrementó al 57-63% de la frecuencia cardíaca máxima.
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Experimental: MP-MOD (práctica premotora (MP) ejercicio aeróbico de intensidad moderada)
En el día experimental, participaron en 60 puttings de golf (práctica de adquisición) seguidos de una carrera en cinta rodante de intensidad moderada durante media hora. Los niveles de retención se midieron 1 y 7 días después del día experimental con 10 lanzamientos cada uno. En todos los participantes se evaluó la calidad del sueño (cuestionario de sueño de Richard Campbell) y el nivel cognitivo (prueba de suma en serie auditiva estimulada). |
La intervención de ejercicio fue de 30 minutos de trote/carrera en cinta rodante.
Después de una caminata de calentamiento de dos minutos a 1,0 m/s, la velocidad de la cinta se incrementó al 64-76% de la frecuencia cardíaca máxima.
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Experimental: MOD-MP (práctica postmotora (MP) ejercicio aeróbico de intensidad moderada)
El día experimental, participaron en una carrera en cinta de intensidad moderada de media hora seguida de 60 puttings de golf (prácticas de adquisición). Los niveles de retención se midieron 1 y 7 días después del día experimental con 10 lanzamientos cada uno. En todos los participantes se evaluó la calidad del sueño (cuestionario de sueño de Richard Campbell) y el nivel cognitivo (prueba de suma en serie auditiva estimulada). |
La intervención de ejercicio fue de 30 minutos de trote/carrera en cinta rodante.
Después de una caminata de calentamiento de dos minutos a 1,0 m/s, la velocidad de la cinta se incrementó al 64-76% de la frecuencia cardíaca máxima.
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Experimental: LOW-MP ((práctica postmotora (MP) ejercicio aeróbico de baja intensidad)
El día experimental, participaron en una carrera en cinta de baja intensidad de media hora seguida de 60 puttings de golf (prácticas de adquisición). Los niveles de retención se midieron 1 y 7 días después del día experimental con 10 lanzamientos cada uno. En todos los participantes se evaluó la calidad del sueño (cuestionario de sueño de Richard Campbell) y el nivel cognitivo (prueba de suma en serie auditiva estimulada). |
La intervención de ejercicio fue de 30 minutos de trote/carrera en cinta rodante.
Después de una caminata de calentamiento de dos minutos a 1,0 m/s, la velocidad de la cinta se incrementó al 57-63% de la frecuencia cardíaca máxima.
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Sin intervención: Control
En el día experimental, completaron 60 putts de golf (solo prácticas de adquisición, SIN EJERCICIO). Los niveles de retención se midieron 1 y 7 días después del día experimental con 10 putts cada uno. En todos los participantes se evaluó la calidad del sueño (cuestionario de sueño de Richard Campbell) y el nivel cognitivo (prueba de suma en serie auditiva estimulada). |
¿Qué mide el estudio?
Medidas de resultado primarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
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Puntuación de error de variable bivariada (BVE)
Periodo de tiempo: Para cada uno de los 8 bloques de putting de golf (6 bloques de adquisición el día experimental, 1 bloque de retención 1 día después del día experimental y 1 bloque de retención 7 días después del día experimental
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La distancia de la pelota al objetivo en las coordenadas x e y se registró para cada putt con la ayuda de líneas de coordenadas dibujadas en la alfombra de césped artificial.
Se utilizaron las coordenadas registradas para calcular las puntuaciones del error de variable bivariada (BVE).
Se midió el BVE, también conocido como consistencia, como el promedio de la distancia absoluta al punto medio del propio sujeto.
El punto medio de cada sujeto se midió como la ubicación promedio del golpe en diez golpes para cada bloque.
Un BVE más bajo indica una mayor consistencia.
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Para cada uno de los 8 bloques de putting de golf (6 bloques de adquisición el día experimental, 1 bloque de retención 1 día después del día experimental y 1 bloque de retención 7 días después del día experimental
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Error radial medio (MRE)
Periodo de tiempo: Para cada uno de los 8 bloques de putting de golf (6 bloques de adquisición el día experimental, 1 bloque de retención 1 día después del día experimental y 1 bloque de retención 7 días después del día experimental
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La distancia de la pelota al objetivo en las coordenadas x e y se registró para cada putt con la ayuda de líneas de coordenadas dibujadas en la alfombra de césped artificial.
Se utilizaron las coordenadas registradas para calcular las puntuaciones del error radial medio (MRE).
El error radial medio (MRE) se midió como el promedio de las distancias absolutas al centro del objetivo de los 10 disparos que componen cada bloque.
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Para cada uno de los 8 bloques de putting de golf (6 bloques de adquisición el día experimental, 1 bloque de retención 1 día después del día experimental y 1 bloque de retención 7 días después del día experimental
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Medidas de resultado secundarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
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Tarea de suma en serie auditiva a ritmo (PASAT)
Periodo de tiempo: Para los cuatro grupos de ejercicio: En el día experimental 2 veces inmediatamente antes y después de la media hora de ejercicio. Para el grupo de control: inmediatamente antes y después de la media hora de descanso.
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El PASAT es una medida de la función cognitiva que evalúa la velocidad de procesamiento de la información auditiva y la memoria de trabajo, así como la capacidad de cálculo.
El PASAT se presenta mediante cinta grabada para garantizar la estandarización en el ritmo de presentación de estímulos.
Se presentan dígitos individuales cada 2 segundos y el paciente debe agregar cada dígito nuevo al inmediatamente anterior.
La puntuación del PASAT es el número total de respuestas correctas de 60 posibles.
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Para los cuatro grupos de ejercicio: En el día experimental 2 veces inmediatamente antes y después de la media hora de ejercicio. Para el grupo de control: inmediatamente antes y después de la media hora de descanso.
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Cuestionario de sueño de Richard Campbell (RCSQ)
Periodo de tiempo: Día 1 (día experimental) y Día 2 (visita de retención de 1 día)
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El RCSQ es un cuestionario de autoinforme de cinco ítems que se utiliza para evaluar la profundidad del sueño percibida, la latencia del sueño (tiempo para conciliar el sueño) y el número de despertares, así como la eficiencia y calidad del sueño.
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Día 1 (día experimental) y Día 2 (visita de retención de 1 día)
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Colaboradores e Investigadores
Aquí es donde encontrará personas y organizaciones involucradas en este estudio.
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Investigadores
- Investigador principal: Muhammed Ş Yıldırım, PhD, Trakya University
Fechas de registro del estudio
Estas fechas rastrean el progreso del registro del estudio y los envíos de resultados resumidos a ClinicalTrials.gov. Los registros del estudio y los resultados informados son revisados por la Biblioteca Nacional de Medicina (NLM) para asegurarse de que cumplan con los estándares de control de calidad específicos antes de publicarlos en el sitio web público.
Fechas importantes del estudio
Inicio del estudio (Actual)
12 de junio de 2022
Finalización primaria (Actual)
4 de octubre de 2022
Finalización del estudio (Actual)
4 de octubre de 2022
Fechas de registro del estudio
Enviado por primera vez
3 de diciembre de 2023
Primero enviado que cumplió con los criterios de control de calidad
3 de diciembre de 2023
Publicado por primera vez (Actual)
12 de diciembre de 2023
Actualizaciones de registros de estudio
Última actualización publicada (Estimado)
18 de diciembre de 2023
Última actualización enviada que cumplió con los criterios de control de calidad
11 de diciembre de 2023
Última verificación
1 de diciembre de 2023
Más información
Términos relacionados con este estudio
Palabras clave
Otros números de identificación del estudio
- TU-FTR-MŞY-001
Plan de datos de participantes individuales (IPD)
¿Planea compartir datos de participantes individuales (IPD)?
NO
Descripción del plan IPD
Puedo compartir mis datos con todos los participantes que se pongan en contacto conmigo por correo electrónico.
Información sobre medicamentos y dispositivos, documentos del estudio
Estudia un producto farmacéutico regulado por la FDA de EE. UU.
No
Estudia un producto de dispositivo regulado por la FDA de EE. UU.
No
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