Denne siden ble automatisk oversatt og nøyaktigheten av oversettelsen er ikke garantert. Vennligst referer til engelsk versjon for en kildetekst.

Effektene av treningstiming og intensitet på motorisk læring hos friske voksne.

11. desember 2023 oppdatert av: Muhammed Şeref Yıldırım, Trakya University

Effekter av en enkelt omgang med lav og moderat intensitet aerobic trening på tilegnelse og oppbevaring av motorisk læring hos unge voksne

Hensikten med denne studien er å sammenligne effekten av en enkelt økt med aerob trening med ulik intensitet og timing på motoriske læringsprosesser hos friske unge voksne.

Studieoversikt

Status

Fullført

Forhold

Intervensjon / Behandling

Detaljert beskrivelse

Langvarig aerobic trening er assosiert med forbedret motorisk læring. Nyere studier har vist at selv en enkelt omgang med moderat eller høy intensitet aerobic trening kan føre til umiddelbare forbedringer av motorisk læring. På den annen side er det fortsatt utilstrekkelig kunnskap om hvorvidt aerobic trening bør skje før eller etter motorisk trening og hva intensiteten på aerobic trening bør være. I denne studien undersøkte vi effekten av en enkelt omgang med lav og moderat intensitet aerobic trening brukt før eller etter motorisk trening på golfputting. I tillegg undersøkte vi effekten av søvnkvalitet på motorisk læring og de akutte effektene av treningen på kognisjon. 75 unge voksne ble delt inn i fem grupper: to grupper som trente aerobic med lav eller moderat intensitet før motorisk trening (LOW-MP, MOD-MP), to grupper som trente aerobic etter motorisk trening (MP-LOW, MP-MOD) , og ikke-treningskontrollgruppe. Oppkjøpsøvelsen besto av seks blokker med ti golfputting. Retensjonen ble også evaluert både 1 dag og 7 dager etter forsøksdagen med en blokk hver. Puttingsytelsen ble målt med nøyaktighet, og konsistensfeilscore ble beregnet for hver anskaffelses- og retensjonsblokk. Søvnkvaliteten natten før og den eksperimentelle dagen ble evaluert ved hjelp av Richard Campbell Sleep Scale.

Studietype

Intervensjonell

Registrering (Faktiske)

75

Fase

  • Ikke aktuelt

Kontakter og plasseringer

Denne delen inneholder kontaktinformasjon for de som utfører studien, og informasjon om hvor denne studien blir utført.

Studiesteder

  • Tyrkia
    • İskender
      • Edirne, İskender, Tyrkia, 22100
        • Faculty of Health Science, Trakya University

Deltakelseskriterier

Forskere ser etter personer som passer til en bestemt beskrivelse, kalt kvalifikasjonskriterier. Noen eksempler på disse kriteriene er en persons generelle helsetilstand eller tidligere behandlinger.

Kvalifikasjonskriterier

Alder som er kvalifisert for studier

  • Voksen

Tar imot friske frivillige

Ja

Beskrivelse

Inklusjonskriterier:

  • Alder mellom 18-24 år
  • Risikoscore mindre enn to basert på The American Heart Association (AHA) og American College of Sports Medicine (ACSM) screeningskjema for forhåndsdeltakelse i helse-/treningsanlegg
  • Fysisk aktivitetsnivå>1500 MET/min uker basert på International Physical Activity Questionnaire (IPAQ)

Ekskluderingskriterier:

  • å være eliteidrettsutøvere
  • å være røykere
  • ved bruk av psykiatriske/nevrologiske medisiner.

Studieplan

Denne delen gir detaljer om studieplanen, inkludert hvordan studien er utformet og hva studien måler.

Hvordan er studiet utformet?

Designdetaljer

  • Primært formål: Annen
  • Tildeling: Randomisert
  • Intervensjonsmodell: Parallell tildeling
  • Masking: Enkelt

Våpen og intervensjoner

Deltakergruppe / Arm
Intervensjon / Behandling
Eksperimentell: MP-LOW (pre-motorisk trening (MP) aerobic trening med lav intensitet)

På den eksperimentelle dagen deltok de i 60 golfputting (oppkjøpstrening) etterfulgt av en halvtimes tredemølleløp med lav intensitet.

Retensjonsnivåer ble målt 1 og 7 dager etter forsøksdagen med 10 puttings hver.

Søvnkvalitet (richard campbell søvn spørreskjema) og kognitivt nivå (Pacet auditiv seriell addisjonstest) ble evaluert hos alle deltakerne.
Atferdsmessig: aerob trening med lav intensitet
Treningsintervensjonen var 30 min tredemøllejogging/løping. Etter en to-minutters oppvarmingstur med 1,0 m/s ble tredemøllehastigheten økt til 57-63 % makspuls.
Eksperimentell: MP-MOD (pre-motorisk trening (MP) aerobic trening med moderat intensitet)

På den eksperimentelle dagen deltok de i 60 golfputting (oppkjøpstrening) etterfulgt av en halvtimes tredemølleløp med moderat intensitet.

Retensjonsnivåer ble målt 1 og 7 dager etter forsøksdagen med 10 puttings hver.

Søvnkvalitet (richard campbell søvn spørreskjema) og kognitivt nivå (Pacet auditiv seriell addisjonstest) ble evaluert hos alle deltakerne.
Atferdsmessig: aerob trening med moderat intensitet
Treningsintervensjonen var 30 min tredemøllejogging/løping. Etter en to-minutters oppvarmingstur med 1,0 m/s ble tredemøllehastigheten økt til 64-76 % makspuls.
Eksperimentell: MOD-MP (postmotorisk trening (MP) aerob trening med moderat intensitet)

På den eksperimentelle dagen deltok de i en halvtimes tredemølleløp med moderat intensitet etterfulgt av 60 golfputting (oppkjøpspraksis).

Retensjonsnivåer ble målt 1 og 7 dager etter forsøksdagen med 10 puttings hver.

Søvnkvalitet (richard campbell søvn spørreskjema) og kognitivt nivå (Pacet auditiv seriell addisjonstest) ble evaluert hos alle deltakerne.
Atferdsmessig: aerob trening med moderat intensitet
Treningsintervensjonen var 30 min tredemøllejogging/løping. Etter en to-minutters oppvarmingstur med 1,0 m/s ble tredemøllehastigheten økt til 64-76 % makspuls.
Eksperimentell: LAV-MP ((postmotorisk praksis (MP) lav intensitet aerobic trening)

På den eksperimentelle dagen deltok de i en halvtimes tredemølleløp med lav intensitet etterfulgt av 60 golfputting (oppkjøpsøvelser).

Retensjonsnivåer ble målt 1 og 7 dager etter forsøksdagen med 10 puttings hver.

Søvnkvalitet (richard campbell søvn spørreskjema) og kognitivt nivå (Pacet auditiv seriell addisjonstest) ble evaluert hos alle deltakerne.
Atferdsmessig: aerob trening med lav intensitet
Treningsintervensjonen var 30 min tredemøllejogging/løping. Etter en to-minutters oppvarmingstur med 1,0 m/s ble tredemøllehastigheten økt til 57-63 % makspuls.
Ingen inngripen: Kontroll

På den eksperimentelle dagen fullførte de 60 golfputting (bare innhentingspraksis- INGEN TRENING) Retensjonsnivåer ble målt 1 og 7 dager etter forsøksdagen med 10 puttings hver.

Søvnkvalitet (richard campbell søvn spørreskjema) og kognitivt nivå (Pacet auditiv seriell addisjonstest) ble evaluert hos alle deltakerne.

Hva måler studien?

Primære resultatmål

Resultatmål
Tiltaksbeskrivelse
Tidsramme
Bivariat variabel feilscore (BVE)
Tidsramme: For hver av 8 golfputtingblokker (6 innsamlingsblokker på forsøksdagen, 1 retensjonsblokk 1 dag etter forsøksdagen og 1 retensjonsblokk 7 dager etter forsøksdagen
Ballens avstand til målet i x- og y-koordinatene ble registrert for hver putting ved hjelp av koordinatlinjer tegnet på kunstgressmatten. Registrerte koordinater ble brukt til å beregne den bivariate variabel feil (BVE) score. BVE, også referert til som konsistens, ble målt, som gjennomsnittet av den absolutte avstanden til forsøkspersonens eget midtpunkt. Hvert forsøkspersons midtpunkt ble målt som gjennomsnittlig treffsted over ti puttinger for hver blokk. Lavere BVE indikerer større konsistens.
For hver av 8 golfputtingblokker (6 innsamlingsblokker på forsøksdagen, 1 retensjonsblokk 1 dag etter forsøksdagen og 1 retensjonsblokk 7 dager etter forsøksdagen
Median radial feil (MRE)
Tidsramme: For hver av 8 golfputtingblokker (6 innsamlingsblokker på forsøksdagen, 1 retensjonsblokk 1 dag etter forsøksdagen og 1 retensjonsblokk 7 dager etter forsøksdagen
Ballens avstand til målet i x- og y-koordinatene ble registrert for hver putting ved hjelp av koordinatlinjer tegnet på kunstgressmatten. Registrerte koordinater ble brukt til å beregne Median Radial Error (MRE) score. Den gjennomsnittlige radielle feilen (MRE) ble målt som gjennomsnittet av de absolutte avstandene til midten av målet for de 10 skuddene som utgjør hver blokk.
For hver av 8 golfputtingblokker (6 innsamlingsblokker på forsøksdagen, 1 retensjonsblokk 1 dag etter forsøksdagen og 1 retensjonsblokk 7 dager etter forsøksdagen

Sekundære resultatmål

Resultatmål
Tiltaksbeskrivelse
Tidsramme
Paced auditiv seriell tilleggsoppgave (PASAT)
Tidsramme: For de fire treningsgruppene: På forsøksdagen 2 ganger rett før og etter halvtimestreningen For kontrollgruppe: rett før og etter halvtimes hvilen.
PASAT er et mål på kognitiv funksjon som vurderer auditiv informasjonsbehandlingshastighet og arbeidsminne, samt beregningsevne. PASAT presenteres ved hjelp av opptakstape for å sikre standardisering av stimuluspresentasjonshastigheten. Enkeltsiffer presenteres hvert 2. sekund og pasienten må legge til hvert nytt siffer til det rett før det. Poengsummen for PASAT er det totale antallet riktige av 60 mulige svar.
For de fire treningsgruppene: På forsøksdagen 2 ganger rett før og etter halvtimestreningen For kontrollgruppe: rett før og etter halvtimes hvilen.
Richard Campbell Sleep Questionnaire (RCSQ)
Tidsramme: Dag 1 (eksperimentell dag) og dag 2 (1 dags oppbevaringsbesøk)
RCSQ er et selvrapporteringsskjema med fem elementer som brukes for å vurdere opplevd søvndybde, søvnlatens (tid for å sovne), og antall oppvåkninger, samt søvneffektivitet og -kvalitet.
Dag 1 (eksperimentell dag) og dag 2 (1 dags oppbevaringsbesøk)

Samarbeidspartnere og etterforskere

Det er her du vil finne personer og organisasjoner som er involvert i denne studien.

Sponsor

Trakya University

Etterforskere

  • Hovedetterforsker: Muhammed Ş Yıldırım, PhD, Trakya University

Studierekorddatoer

Disse datoene sporer fremdriften for innsending av studieposter og sammendragsresultater til ClinicalTrials.gov. Studieposter og rapporterte resultater gjennomgås av National Library of Medicine (NLM) for å sikre at de oppfyller spesifikke kvalitetskontrollstandarder før de legges ut på det offentlige nettstedet.

Studer hoveddatoer

Studiestart (Faktiske)

12. juni 2022

Primær fullføring (Faktiske)

4. oktober 2022

Studiet fullført (Faktiske)

4. oktober 2022

Datoer for studieregistrering

Først innsendt

3. desember 2023

Først innsendt som oppfylte QC-kriteriene

3. desember 2023

Først lagt ut (Faktiske)

12. desember 2023

Oppdateringer av studieposter

Sist oppdatering lagt ut (Antatt)

18. desember 2023

Siste oppdatering sendt inn som oppfylte QC-kriteriene

11. desember 2023

Sist bekreftet

1. desember 2023

Mer informasjon

Begreper knyttet til denne studien

Nøkkelord

Andre studie-ID-numre

  • TU-FTR-MŞY-001

Plan for individuelle deltakerdata (IPD)

Planlegger du å dele individuelle deltakerdata (IPD)?

NEI

IPD-planbeskrivelse

Jeg kan dele mine data med alle deltakere som kontakter meg på e-post.

Legemiddel- og utstyrsinformasjon, studiedokumenter

Studerer et amerikansk FDA-regulert medikamentprodukt

Nei

Studerer et amerikansk FDA-regulert enhetsprodukt

Nei

Denne informasjonen ble hentet direkte fra nettstedet clinicaltrials.gov uten noen endringer. Hvis du har noen forespørsler om å endre, fjerne eller oppdatere studiedetaljene dine, vennligst kontakt register@clinicaltrials.gov. Så snart en endring er implementert på clinicaltrials.gov, vil denne også bli oppdatert automatisk på nettstedet vårt. .

Kliniske studier på Sunn

Søk i lignende forsøk

Sponsorer og samarbeidspartnere

Medisinsk tilstand

Legemiddelintervensjoner

CROs by country

CROs in Greece

Forhold

Sjeldne sykdommer

Legemiddelintervensjoner

Kosttilskudd

Sponsor / samarbeidspartnere

Steder

3
Abonnere