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Les effets du moment et de l'intensité de l'exercice sur l'apprentissage moteur chez les adultes en bonne santé.

11 décembre 2023 mis à jour par: Muhammed Şeref Yıldırım, Trakya University

Effets d'un seul exercice d'exercice aérobique d'intensité faible et modérée sur l'acquisition et la rétention de l'apprentissage moteur chez les jeunes adultes

Le but de cette étude est de comparer les effets d'une seule séance d'exercices aérobiques avec une intensité et un timing différents sur les processus d'apprentissage moteur chez les jeunes adultes en bonne santé.

Aperçu de l'étude

Description détaillée

L’entraînement aérobique à long terme est associé à un meilleur apprentissage moteur. Des études récentes ont montré que même une seule séance d’exercice aérobique d’intensité modérée ou élevée peut entraîner des améliorations immédiates de l’apprentissage moteur. D’un autre côté, on ne sait toujours pas si l’exercice aérobique doit avoir lieu avant ou après la pratique motrice et quelle doit être l’intensité de l’exercice aérobique. Dans cette étude, nous avons examiné les effets d'une seule séance d'exercices aérobiques d'intensité faible et modérée appliqués avant ou après la pratique motrice sur la tâche de putting au golf. De plus, nous avons étudié les effets de la qualité du sommeil sur l’apprentissage moteur et les effets aigus de l’exercice sur la cognition. 75 jeunes adultes ont été répartis en cinq groupes : deux groupes qui ont fait des exercices aérobiques de faible ou modérée intensité avant la pratique motrice (LOW-MP, MOD-MP), deux groupes qui ont fait des exercices aérobiques après la pratique motrice (MP-LOW, MP-MOD). et groupe témoin sans exercice. La pratique d'acquisition consistait en six blocs de dix putting de golf. La rétention a également été évaluée 1 jour et 7 jours après la journée expérimentale avec un bloc chacun. Les performances de putting ont été mesurées avec précision et des scores d'erreur de cohérence ont été calculés pour chaque bloc d'acquisition et de rétention. La qualité du sommeil de la nuit précédente et de la journée expérimentale a été évaluée à l'aide de l'échelle de sommeil de Richard Campbell.

Type d'étude

Interventionnel

Inscription (Réel)

75

Phase

  • N'est pas applicable

Contacts et emplacements

Cette section fournit les coordonnées de ceux qui mènent l'étude et des informations sur le lieu où cette étude est menée.

Lieux d'étude

    • İskender
      • Edirne, İskender, Turquie, 22100
        • Faculty of Health Science, Trakya University

Critères de participation

Les chercheurs recherchent des personnes qui correspondent à une certaine description, appelée critères d'éligibilité. Certains exemples de ces critères sont l'état de santé général d'une personne ou des traitements antérieurs.

Critère d'éligibilité

Âges éligibles pour étudier

  • Adulte

Accepte les volontaires sains

Oui

La description

Critère d'intégration:

  • Âge entre 18 et 24 ans
  • Score de risque inférieur à deux, basé sur le questionnaire de dépistage préalable à la participation aux établissements de santé et de remise en forme de l'American Heart Association (AHA) et de l'American College of Sports Medicine (ACSM).
  • Niveau d'activité physique > 1 500 MET/min par semaine, basé sur le Questionnaire international sur l'activité physique (IPAQ)

Critère d'exclusion:

  • être des athlètes d'élite
  • être fumeur
  • utilisant des médicaments psychiatriques/neurologiques.

Plan d'étude

Cette section fournit des détails sur le plan d'étude, y compris la façon dont l'étude est conçue et ce que l'étude mesure.

Comment l'étude est-elle conçue ?

Détails de conception

  • Objectif principal: Autre
  • Répartition: Randomisé
  • Modèle interventionnel: Affectation parallèle
  • Masquage: Seul

Armes et Interventions

Groupe de participants / Bras
Intervention / Traitement
Expérimental: MP-LOW (exercice aérobique de faible intensité avant la pratique motrice (MP))

Lors de la journée expérimentale, ils ont participé à 60 puttings de golf (entraînement d’acquisition) suivis d’une demi-heure de course sur tapis roulant de faible intensité.

Les niveaux de rétention ont été mesurés 1 et 7 jours après la journée expérimentale avec 10 mises chacun.

La qualité du sommeil (questionnaire sur le sommeil de Richard Campbell) et le niveau cognitif (test d'addition en série auditif stimulé) ont été évalués chez tous les participants.

L'intervention d'exercice consistait en 30 minutes de jogging/course sur tapis roulant. Après une marche d'échauffement de deux minutes à 1,0 m/s, la vitesse du tapis roulant a été augmentée jusqu'à 57-63 % de la fréquence cardiaque maximale.
Expérimental: MP-MOD (exercice aérobique d'intensité modérée avant la pratique motrice (MP))

Lors de la journée expérimentale, ils ont participé à 60 puttings de golf (entraînement d’acquisition) suivis d’une demi-heure de course sur tapis roulant d’intensité modérée.

Les niveaux de rétention ont été mesurés 1 et 7 jours après la journée expérimentale avec 10 mises chacun.

La qualité du sommeil (questionnaire sur le sommeil de Richard Campbell) et le niveau cognitif (test d'addition en série auditif stimulé) ont été évalués chez tous les participants.

L'intervention d'exercice consistait en 30 minutes de jogging/course sur tapis roulant. Après une marche d'échauffement de deux minutes à 1,0 m/s, la vitesse du tapis roulant a été augmentée jusqu'à 64-76 % de la fréquence cardiaque maximale.
Expérimental: MOD-MP (exercice aérobique d'intensité modérée après la pratique motrice (MP))

Lors de la journée expérimentale, ils ont participé à une demi-heure de course sur tapis roulant d'intensité modérée suivie de 60 puttings de golf (pratiques d'acquisition).

Les niveaux de rétention ont été mesurés 1 et 7 jours après la journée expérimentale avec 10 mises chacun.

La qualité du sommeil (questionnaire sur le sommeil de Richard Campbell) et le niveau cognitif (test d'addition en série auditif stimulé) ont été évalués chez tous les participants.

L'intervention d'exercice consistait en 30 minutes de jogging/course sur tapis roulant. Après une marche d'échauffement de deux minutes à 1,0 m/s, la vitesse du tapis roulant a été augmentée jusqu'à 64-76 % de la fréquence cardiaque maximale.
Expérimental: LOW-MP ((exercice aérobique de faible intensité après la pratique motrice (MP))

Lors de la journée expérimentale, ils ont participé à une demi-heure de course sur tapis roulant de faible intensité suivie de 60 puttings de golf (pratiques d'acquisition).

Les niveaux de rétention ont été mesurés 1 et 7 jours après la journée expérimentale avec 10 mises chacun.

La qualité du sommeil (questionnaire sur le sommeil de Richard Campbell) et le niveau cognitif (test d'addition en série auditif stimulé) ont été évalués chez tous les participants.

L'intervention d'exercice consistait en 30 minutes de jogging/course sur tapis roulant. Après une marche d'échauffement de deux minutes à 1,0 m/s, la vitesse du tapis roulant a été augmentée jusqu'à 57-63 % de la fréquence cardiaque maximale.
Aucune intervention: Contrôle

Lors de la journée expérimentale, ils ont effectué 60 puttings de golf (juste des pratiques d'acquisition - AUCUN EXERCICE). Les niveaux de rétention ont été mesurés 1 et 7 jours après la journée expérimentale avec 10 puttings chacun.

La qualité du sommeil (questionnaire sur le sommeil de Richard Campbell) et le niveau cognitif (test d'addition en série auditif stimulé) ont été évalués chez tous les participants.

Que mesure l'étude ?

Principaux critères de jugement

Mesure des résultats
Description de la mesure
Délai
Score d'erreur variable bivarié (BVE)
Délai: Pour chacun des 8 blocs de putting de golf (6 blocs d'acquisition le jour expérimental, 1 bloc de rétention 1 jour après le jour expérimental et 1 bloc de rétention 7 jours après le jour expérimental
La distance entre le ballon et la cible en coordonnées x et y a été enregistrée pour chaque putting à l'aide de lignes de coordonnées tracées sur le tapis de gazon artificiel. Les coordonnées enregistrées ont été utilisées pour calculer les scores d'erreur variable bivariée (BVE). Le BVE, également appelé cohérence, a été mesuré comme la moyenne de la distance absolue jusqu'au point médian du sujet. Le point médian de chaque sujet a été mesuré comme étant la position moyenne de frappe sur dix puttings pour chaque bloc. Un BVE inférieur indique une plus grande cohérence.
Pour chacun des 8 blocs de putting de golf (6 blocs d'acquisition le jour expérimental, 1 bloc de rétention 1 jour après le jour expérimental et 1 bloc de rétention 7 jours après le jour expérimental
Erreur radiale médiane (MRE)
Délai: Pour chacun des 8 blocs de putting de golf (6 blocs d'acquisition le jour expérimental, 1 bloc de rétention 1 jour après le jour expérimental et 1 bloc de rétention 7 jours après le jour expérimental
La distance entre le ballon et la cible en coordonnées x et y a été enregistrée pour chaque putting à l'aide de lignes de coordonnées tracées sur le tapis de gazon artificiel. Les coordonnées enregistrées ont été utilisées pour calculer les scores d'erreur radiale médiane (MRE). L'erreur radiale moyenne (MRE) a été mesurée comme la moyenne des distances absolues au centre de la cible des 10 tirs composant chaque bloc.
Pour chacun des 8 blocs de putting de golf (6 blocs d'acquisition le jour expérimental, 1 bloc de rétention 1 jour après le jour expérimental et 1 bloc de rétention 7 jours après le jour expérimental

Mesures de résultats secondaires

Mesure des résultats
Description de la mesure
Délai
Tâche d'addition auditive en série rythmée (PASAT)
Délai: Pour les quatre groupes d'exercices : Le jour expérimental 2 fois immédiatement avant et après l'exercice d'une demi-heure. Pour le groupe témoin : immédiatement avant et après la demi-heure de repos.
Le PASAT est une mesure de la fonction cognitive qui évalue la vitesse de traitement des informations auditives et la mémoire de travail, ainsi que la capacité de calcul. Le PASAT est présenté à l’aide d’une bande d’enregistrement pour assurer la standardisation du taux de présentation du stimulus. Des chiffres uniques sont présentés toutes les 2 secondes et le patient doit ajouter chaque nouveau chiffre à celui qui le précède immédiatement. Le score au PASAT est le nombre total de réponses correctes sur 60 réponses possibles.
Pour les quatre groupes d'exercices : Le jour expérimental 2 fois immédiatement avant et après l'exercice d'une demi-heure. Pour le groupe témoin : immédiatement avant et après la demi-heure de repos.
Questionnaire Richard Campbell sur le sommeil (RCSQ)
Délai: Jour 1 (jour expérimental) et jour 2 (visite de rétention d'un jour)
Le RCSQ est un questionnaire d'auto-évaluation en cinq éléments utilisé pour évaluer la profondeur du sommeil perçue, la latence du sommeil (temps d'endormissement) et le nombre de réveils, ainsi que l'efficacité et la qualité du sommeil.
Jour 1 (jour expérimental) et jour 2 (visite de rétention d'un jour)

Collaborateurs et enquêteurs

C'est ici que vous trouverez les personnes et les organisations impliquées dans cette étude.

Parrainer

Les enquêteurs

  • Chercheur principal: Muhammed Ş Yıldırım, PhD, Trakya University

Dates d'enregistrement des études

Ces dates suivent la progression des dossiers d'étude et des soumissions de résultats sommaires à ClinicalTrials.gov. Les dossiers d'étude et les résultats rapportés sont examinés par la Bibliothèque nationale de médecine (NLM) pour s'assurer qu'ils répondent à des normes de contrôle de qualité spécifiques avant d'être publiés sur le site Web public.

Dates principales de l'étude

Début de l'étude (Réel)

12 juin 2022

Achèvement primaire (Réel)

4 octobre 2022

Achèvement de l'étude (Réel)

4 octobre 2022

Dates d'inscription aux études

Première soumission

3 décembre 2023

Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité

3 décembre 2023

Première publication (Réel)

12 décembre 2023

Mises à jour des dossiers d'étude

Dernière mise à jour publiée (Estimé)

18 décembre 2023

Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité

11 décembre 2023

Dernière vérification

1 décembre 2023

Plus d'information

Termes liés à cette étude

Autres numéros d'identification d'étude

  • TU-FTR-MŞY-001

Plan pour les données individuelles des participants (IPD)

Prévoyez-vous de partager les données individuelles des participants (DPI) ?

NON

Description du régime IPD

Je peux partager mes données avec tous les participants qui me contactent par e-mail.

Informations sur les médicaments et les dispositifs, documents d'étude

Étudie un produit pharmaceutique réglementé par la FDA américaine

Non

Étudie un produit d'appareil réglementé par la FDA américaine

Non

Ces informations ont été extraites directement du site Web clinicaltrials.gov sans aucune modification. Si vous avez des demandes de modification, de suppression ou de mise à jour des détails de votre étude, veuillez contacter register@clinicaltrials.gov. Dès qu'un changement est mis en œuvre sur clinicaltrials.gov, il sera également mis à jour automatiquement sur notre site Web .

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