Tato stránka byla automaticky přeložena a přesnost překladu není zaručena. Podívejte se prosím na anglická verze pro zdrojový text.

Účinky plyometrického tréninku na fyzickou zdatnost a technické dovednosti u mladých hráčů mužského volejbalu.

18. ledna 2024 aktualizováno: Riphah International University
Tato studie si klade za cíl zjistit účinnost plyometrického tréninku na fyzickou zdatnost a technické dovednosti mladých mužů volejbalových hráčů. Hráči budou odebráni z Prime Sports Academy a Prime Institute of Health Sciences v Islámábádu a na 8 týdnů jim bude implikován dobře navržený Plyometrický tréninkový plán. Po uplynutí časového intervalu by byl výsledek porovnán, aby se zkontrolovala účinnost tréninkového plánu.

Přehled studie

Postavení

Nábor

Podmínky

Intervence / Léčba

Detailní popis

Volejbal, který vynalezl William Morgan v roce 1895, se může pochlubit celosvětovou účastí přibližně 500 milionů lidí, což z něj činí dynamický a rychlý sport s různými technickými, taktickými a atletickými nároky. Hra klade vysoké požadavky na rychlost, obratnost, sílu a sílu hráčů. V Nizozemsku je to jeden z nejhranějších kolektivních sportů, účastní se ho přes 12 500 sportovců. Volejbal je považován za bezpečnější než jiné sporty, jako je fotbal, házená a basketbal. Plyometrický trénink (PT) je hlavním zaměřením trenérů a profesionálů, jejichž cílem je zlepšit kondiční schopnosti hráčů.

Plyometric jump training (PJT) byl identifikován jako přínosný pro amatérské i profesionální volejbalové hráče, zdůrazňující důležitost tréninku pro opakované skákání, časté sprinty a změny směru. Metaanalýza od Ramireze et al. (2020) zjistili, že PJT účinně zlepšuje hráče v různých věkových skupinách a pohlaví, přičemž je pro volejbalisty považován za bezpečný. Gjinovci a kol. (2017) provedli randomizovanou kontrolní zkoušku, která odhalila větší zlepšení u účastníků plyometrické skupiny ve srovnání s tréninkem založeným na dovednostech, zejména pro výkonnost ve sprintu, skákání a házení u hráčů starších 18 let.

Vzhledem k tomu, že chybí strukturovaný tréninkový plán pro volejbalové hráče, studie navrhuje zavést strukturovaný plyometrický tréninkový plán. Tento přístup má za cíl zlepšit fyzickou zdatnost a technické dovednosti, včetně vylepšené mechaniky přistání, zvýšené výbušné síly, svalové síly a hbitosti. Studie předpokládá začlenění strukturovaného plyometrického tréninkového plánu do tréninkového protokolu domácích hráčů se zaměřením na zlepšení rychlosti rozvoje síly (RFD) pro výbušné pohyby, jako jsou skoky a hroty, a také na zvýšení rychlosti a obratnosti pro rychlé a koordinované - soudní žaloby. Konečným cílem je vyhodnotit, zda navržený tréninkový plán pozitivně ovlivňuje technické dovednosti a fyzickou zdatnost hráčů.

Typ studie

Intervenční

Zápis (Odhadovaný)

28

Fáze

  • Nelze použít

Kontakty a umístění

Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.

Studijní kontakt

Studijní záloha kontaktů

Studijní místa

  • Pákistán
      • Islamabad, Pákistán
        • Nábor
        • Prime Sports Academy & Prime Institute of Health Sciences
        • Kontakt:
        • Kontakt:
        • Vrchní vyšetřovatel:
          • Waqar A Awan, PhD
        • Vrchní vyšetřovatel:
          • Syed Aqil H Shah, MSPT*

Kritéria účasti

Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.

Kritéria způsobilosti

Věk způsobilý ke studiu

  • Dospělý

Přijímá zdravé dobrovolníky

Ano

Popis

Kritéria pro zařazení:

  • Do studie budou zařazeni mladí mužští zdraví volejbaloví hráči ve věku 18-25 let, kteří se aktivně věnují hrám po dobu alespoň 6 měsíců.

Kritéria vyloučení:

  • Hráčky
  • Historie traumatu/zranění za poslední měsíc.

Studijní plán

Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.

Jak je studie koncipována?

Detaily designu

  • Primární účel: Výzkum zdravotnických služeb
  • Přidělení: Randomizované
  • Intervenční model: Paralelní přiřazení
  • Maskování: Singl

Zbraně a zásahy

Skupina účastníků / Arm
Intervence / Léčba
Experimentální: Skupina A (plyometrický trénink)
Jiný: Plyometrický trénink

Skupina dostane plyometrická cvičení v kontrolovaném prostředí. Následně by byla provedena plyometrie.

  1. Poskoky na nohy
  2. Tuck skáče
  3. Vertikální skoky
  4. Výbušné kliky
  5. Skákavý pavouk
  6. Boční/diagonální a široké skoky
  7. Tleskací kliky
  8. Lisy na medicinbal
  9. Rotační hody
  10. Vertikální a překážkové skoky
  11. Krabice se zamíchá
  12. Hrudník projde
  13. Box skáče
  14. Drop skoky
  15. Hody přes rameno
Jiný: Skupina-B (konvenční)
Jiný: Konvenční

Skupina dostane konvenční cvičení v kontrolovaném prostředí. Poté by se provedla konvenční cvičení.

  1. Kliky.
  2. Sedy.
  3. Výpady
  4. Dřepy
  5. 500 m běhu

Co je měření studie?

Primární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Vertikální skokový test
Časové okno: 8 týdnů
Síla nohou
8 týdnů
Ruční dynamometr
Časové okno: 8 týdnů
Síla ruky
8 týdnů
1RM test
Časové okno: 8 týdnů
Síla
8 týdnů
Test sprintu na 30 metrů.
Časové okno: 8 týdnů
Rychlost
8 týdnů
W-agility test
Časové okno: 8 týdnů
Hbitost
8 týdnů
Test běhu na 2,4 km
Časové okno: 8 týdnů
Zkouška odolnosti
8 týdnů
Test sezení a dosahu.
Časové okno: 8 týdnů
Flexibilita
8 týdnů
Test břišní síly.
Časové okno: 8 týdnů
Síla břicha
8 týdnů
Test pádem pravítka.
Časové okno: 8 týdnů
Reakční čas
8 týdnů
Medicinbal Put Test
Časové okno: 8 týdnů
8 týdnů
Test podávání
Časové okno: 8 týdnů
  • Test podávání AAHPER
  • Test podávání AAHPERD
8 týdnů
Test podávání BRUMBACH
Časové okno: 8 týdnů
8 týdnů
Test průchodnosti předloktím
Časové okno: 8 týdnů
  • AAHPER Wall Volley
  • AAHPERD Pass-to-Self
8 týdnů
Špičkový test
Časové okno: 8 týdnů
Nástěnný hrot AAHPERD
8 týdnů

Spolupracovníci a vyšetřovatelé

Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.

Sponzor

Riphah International University

Vyšetřovatelé

  • Vrchní vyšetřovatel: Waqar Ahmed Awan, PHD, Riphah International University

Termíny studijních záznamů

Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.

Hlavní termíny studia

Začátek studia (Aktuální)

15. prosince 2023

Primární dokončení (Odhadovaný)

25. května 2024

Dokončení studie (Odhadovaný)

25. května 2024

Termíny zápisu do studia

První předloženo

26. prosince 2023

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

18. ledna 2024

První zveřejněno (Odhadovaný)

19. ledna 2024

Aktualizace studijních záznamů

Poslední zveřejněná aktualizace (Odhadovaný)

19. ledna 2024

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

18. ledna 2024

Naposledy ověřeno

1. ledna 2024

Více informací

Termíny související s touto studií

Klíčová slova

Další identifikační čísla studie

  • 014245

Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)

Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?

NE

Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty

Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA

Ne

Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA

Ne

Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .

Klinické studie na Fyzická zdatnost

Klinické studie na Plyometrický trénink

Prohledejte podobné pokusy

Sponzoři a spolupracovníci

Zdravotní podmínky

Drogové intervence

CROs by country

CROs in Israel

Podmínky

Vzácné nemoci

Drogové intervence

Doplňky stravy

Sponzor / Spolupracovníci

Místa

Předplatit