Efeitos do treinamento pliométrico na aptidão física e nas habilidades técnicas de jovens jogadores de voleibol do sexo masculino.
Visão geral do estudo
Status
Condições
Intervenção / Tratamento
Descrição detalhada
O voleibol, inventado por William Morgan em 1895, conta com a participação global de aproximadamente 500 milhões de pessoas, tornando-o um esporte dinâmico e de ritmo acelerado, com diversas demandas técnicas, táticas e atléticas. O jogo impõe altos requisitos à velocidade, agilidade, potência e força dos jogadores. Na Holanda, é um dos esportes coletivos mais praticados, com a participação de mais de 12.500 atletas. O voleibol é considerado mais seguro do que outros esportes como futebol, handebol e basquete. O treinamento pliométrico (TP) é um foco fundamental para treinadores e profissionais que visam aprimorar as capacidades de condicionamento dos jogadores.
O treinamento de salto pliométrico (PJT) foi identificado como benéfico para jogadores de voleibol amadores e profissionais, enfatizando a importância do treinamento para saltos repetidos, corridas frequentes e mudanças direcionais. Uma meta-análise de Ramirez et al. (2020) descobriram que o PJT melhorou efetivamente os jogadores em várias faixas etárias e sexos, ao mesmo tempo que foi considerado seguro para jogadores de voleibol. Gjinovci et al. (2017) conduziram um ensaio de controle randomizado, revelando maiores melhorias nos participantes do grupo pliométrico em comparação com o treinamento baseado em habilidades, particularmente no desempenho de corrida, salto e arremesso em jogadores acima de 18 anos de idade.
Dada a falta de um plano de treino estruturado para jogadores de voleibol, o estudo propõe a implementação de um plano de treino pliométrico estruturado. Esta abordagem visa melhorar a aptidão física e as habilidades técnicas, incluindo melhoria da mecânica de pouso, aumento da potência explosiva, força muscular e agilidade. O estudo prevê a incorporação do plano de treinamento pliométrico estruturado ao protocolo de treinamento dos jogadores nacionais, com foco na melhoria da taxa de desenvolvimento de força (RFD) para movimentos explosivos, como saltos e spiking, bem como no aumento da velocidade e agilidade para movimentos rápidos e coordenados. -ações judiciais. O objetivo final é avaliar se o plano de treinamento proposto impacta positivamente as habilidades técnicas e a aptidão física dos jogadores.
Tipo de estudo
Inscrição (Estimado)
Estágio
- Não aplicável
Contactos e Locais
Contato de estudo
- Nome: Waqar Ahmed Awan, PhD
- Número de telefone: +923335348846
- E-mail: waqar.ahmed@riphah.edu.pk
Estude backup de contato
- Nome: Syed Aqil Shah
- Número de telefone: +923002235994
- E-mail: aqilshah87@gmail.com
Locais de estudo
-
-
-
Islamabad, Paquistão
- Recrutamento
- Prime Sports Academy & Prime Institute of Health Sciences
-
Contato:
- Syed Aqil H Shah
- Número de telefone: +923002235994
- E-mail: aqilshah87@gmail.com
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Contato:
- Waqar A Awan, PhD
- Número de telefone: +923335348846
- E-mail: waqar.ahmed@riphah.edu.pk
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Investigador principal:
- Waqar A Awan, PhD
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Investigador principal:
- Syed Aqil H Shah, MSPT*
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Critérios de participação
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
- Adulto
Aceita Voluntários Saudáveis
Descrição
Critério de inclusão:
- Serão incluídos no estudo jovens jogadores de voleibol saudáveis, do sexo masculino, com idades entre 18 e 25 anos, ativamente envolvidos em jogos por pelo menos 6 meses.
Critério de exclusão:
- Jogadoras
- História de trauma/lesão no último mês.
Plano de estudo
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: Pesquisa de serviços de saúde
- Alocação: Randomizado
- Modelo Intervencional: Atribuição Paralela
- Mascaramento: Solteiro
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / Braço |
Intervenção / Tratamento |
|---|---|
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Experimental: Grupo-A (treinamento pliométrico)
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O grupo receberá exercícios pliométricos em ambiente controlado. A seguir, seria realizada a pliometria.
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Outro: Grupo-B (Convencional)
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O grupo receberá exercícios convencionais em ambiente controlado. A seguir, seriam realizados exercícios convencionais.
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O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
|---|---|---|
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Teste de salto vertical
Prazo: 8 semanas
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Força das pernas
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8 semanas
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Dinamômetro manual
Prazo: 8 semanas
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Força da mão
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8 semanas
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Teste de 1RM
Prazo: 8 semanas
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Força
|
8 semanas
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Teste de Sprint de 30 metros.
Prazo: 8 semanas
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Velocidade
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8 semanas
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Teste de agilidade W
Prazo: 8 semanas
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Agilidade
|
8 semanas
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Teste de corrida de 2,4 km
Prazo: 8 semanas
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Teste de resistência
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8 semanas
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Teste de sentar e alcançar.
Prazo: 8 semanas
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Flexibilidade
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8 semanas
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Teste de força abdominal.
Prazo: 8 semanas
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Força abdominal
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8 semanas
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Teste de queda de régua.
Prazo: 8 semanas
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Tempo de reação
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8 semanas
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Teste de colocação de bola medicinal
Prazo: 8 semanas
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8 semanas
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Teste de serviço
Prazo: 8 semanas
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8 semanas
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Teste de serviço BRUMBACH
Prazo: 8 semanas
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8 semanas
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Teste de aprovação do antebraço
Prazo: 8 semanas
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8 semanas
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Teste de pico
Prazo: 8 semanas
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Espigão de Parede AAHPERD
|
8 semanas
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Colaboradores e Investigadores
Patrocinador
Investigadores
- Investigador principal: Waqar Ahmed Awan, PHD, Riphah International University
Datas de registro do estudo
Datas Principais do Estudo
Início do estudo (Real)
Conclusão Primária (Estimado)
Conclusão do estudo (Estimado)
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
Primeira postagem (Estimado)
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (Estimado)
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
Última verificação
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Palavras-chave
Outros números de identificação do estudo
- 014245
Plano para dados de participantes individuais (IPD)
Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?
Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo
Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA
Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA
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