Deze pagina is automatisch vertaald en de nauwkeurigheid van de vertaling kan niet worden gegarandeerd. Raadpleeg de Engelse versie voor een brontekst.

Effecten van plyometrische training op de fysieke fitheid en technische vaardigheden bij jonge mannelijke volleybalspelers.

18 januari 2024 bijgewerkt door: Riphah International University
Deze studie heeft tot doel de effectiviteit van plyometrische training op de fysieke fitheid en technische vaardigheden van jonge mannelijke volleyballers te vinden. Spelers zouden afkomstig zijn van Prime Sports Academy en Prime Institute of Health Sciences, Islamabad en een goed ontworpen plyometrisch trainingsplan zal gedurende 8 weken op hen worden toegepast. Na de tijdsperiode werd het resultaat vergeleken om de effectiviteit van het trainingsplan te controleren.

Studie Overzicht

Toestand

Werving

Conditie

Interventie / Behandeling

Gedetailleerde beschrijving

Volleybal, uitgevonden door William Morgan in 1895, kent een wereldwijde deelname van ongeveer 500 miljoen mensen, waardoor het een dynamische en snelle sport is met diverse technische, tactische en atletische eisen. Het spel stelt hoge eisen aan de snelheid, behendigheid, kracht en kracht van spelers. In Nederland is het een van de meest beoefende teamsporten, met ruim 12.500 deelnemende atleten. Volleybal wordt als veiliger beschouwd dan andere sporten zoals voetbal, handbal en basketbal. Plyometrische training (PT) is een belangrijk aandachtspunt voor coaches en professionals die de conditioneringscapaciteiten van spelers willen verbeteren.

Er is vastgesteld dat plyometrische springtraining (PJT) gunstig is voor zowel amateur- als professionele volleyballers, waarbij het belang wordt benadrukt van training voor herhaaldelijk springen, veelvuldig sprinten en richtingsveranderingen. Een meta-analyse door Ramirez et al. (2020) ontdekten dat PJT spelers in verschillende leeftijdsgroepen en geslachten effectief verbeterde, terwijl het als veilig werd beschouwd voor volleyballers. Gjinovci et al. (2017) voerden een gerandomiseerde controleproef uit, waarbij grotere verbeteringen bij plyometrische groepsdeelnemers aan het licht kwamen vergeleken met op vaardigheden gebaseerde training, met name voor sprint-, spring- en werpprestaties bij spelers ouder dan 18 jaar.

Gezien het ontbreken van een gestructureerd trainingsplan voor volleyballers, stelt de studie voor om een ​​gestructureerd plyometrisch trainingsplan te implementeren. Deze aanpak is gericht op het verbeteren van de fysieke fitheid en technische vaardigheden, waaronder verbeterde landingsmechanica, verhoogde explosieve kracht, spierkracht en behendigheid. De studie verwacht de integratie van het gestructureerde plyometrische trainingsplan in het trainingsprotocol van binnenlandse spelers, met de nadruk op het verbeteren van de snelheid van krachtontwikkeling (RFD) voor explosieve bewegingen zoals springen en spiking, evenals het verbeteren van de snelheid en behendigheid voor snelle en gecoördineerde bewegingen. - gerechtelijke acties. Het uiteindelijke doel is om te evalueren of het voorgestelde trainingsplan een positieve invloed heeft op de technische vaardigheden en fysieke fitheid van spelers.

Studietype

Ingrijpend

Inschrijving (Geschat)

28

Fase

  • Niet toepasbaar

Contacten en locaties

In dit gedeelte vindt u de contactgegevens van degenen die het onderzoek uitvoeren en informatie over waar dit onderzoek wordt uitgevoerd.

Studiecontact

Studie Contact Back-up

Studie Locaties

  • Pakistan
      • Islamabad, Pakistan
        • Werving
        • Prime Sports Academy & Prime Institute of Health Sciences
        • Contact:
        • Contact:
        • Hoofdonderzoeker:
          • Waqar A Awan, PhD
        • Hoofdonderzoeker:
          • Syed Aqil H Shah, MSPT*

Deelname Criteria

Onderzoekers zoeken naar mensen die aan een bepaalde beschrijving voldoen, de zogenaamde geschiktheidscriteria. Enkele voorbeelden van deze criteria zijn iemands algemene gezondheidstoestand of eerdere behandelingen.

Geschiktheidscriteria

Leeftijden die in aanmerking komen voor studie

  • Volwassen

Accepteert gezonde vrijwilligers

Ja

Beschrijving

Inclusiecriteria:

  • Jonge mannelijke gezonde volleyballers in de leeftijd van 18-25 jaar, die minimaal 6 maanden actief betrokken zijn bij wedstrijden, zullen in het onderzoek worden opgenomen.

Uitsluitingscriteria:

  • Vrouwelijke spelers
  • Geschiedenis van trauma/letsel in de afgelopen maand.

Studie plan

Dit gedeelte bevat details van het studieplan, inclusief hoe de studie is opgezet en wat de studie meet.

Hoe is de studie opgezet?

Ontwerpdetails

  • Primair doel: Onderzoek naar gezondheidsdiensten
  • Toewijzing: Gerandomiseerd
  • Interventioneel model: Parallelle opdracht
  • Masker: Enkel

Wapens en interventies

Deelnemersgroep / Arm
Interventie / Behandeling
Experimenteel: Groep-A (plyometrische training)
Ander: Plyometrische training

De groep krijgt plyometrische oefeningen in een gecontroleerde omgeving. Hierna zou Plyometrie worden uitgevoerd.

  1. Beenhoppen
  2. Tuk springt
  3. Verticale sprongen
  4. Explosieve push-ups
  5. Springende spin
  6. Laterale/diagonale en brede sprongen
  7. Push-ups klappen
  8. Medicijnbalpersen
  9. Roterende worpen
  10. Verticale en hindernissprongen
  11. Box schudt
  12. Borst gaat voorbij
  13. Box springt
  14. Sprongen laten vallen
  15. Bovenarmworpen
Ander: Groep B (conventioneel)
Ander: Conventioneel

De groep krijgt conventionele oefeningen in een gecontroleerde omgeving. Hierna zouden conventionele oefeningen worden uitgevoerd.

  1. Opdrukken.
  2. Sit ups.
  3. Uitvallen
  4. Squats
  5. 500 meter hardlopen

Wat meet het onderzoek?

Primaire uitkomstmaten

Uitkomstmaat
Maatregel Beschrijving
Tijdsspanne
Verticale springtest
Tijdsspanne: 8 weken
Beenkracht
8 weken
Handdynamometer
Tijdsspanne: 8 weken
Handkracht
8 weken
1RM-test
Tijdsspanne: 8 weken
Kracht
8 weken
30 meter sprinttest.
Tijdsspanne: 8 weken
Snelheid
8 weken
W-agility-test
Tijdsspanne: 8 weken
Wendbaarheid
8 weken
Looptest van 2,4 km
Tijdsspanne: 8 weken
Uithoudingstest
8 weken
Zit- en reiktest.
Tijdsspanne: 8 weken
Flexibiliteit
8 weken
Buikkrachttest.
Tijdsspanne: 8 weken
Buikkracht
8 weken
Liniaal valtest.
Tijdsspanne: 8 weken
Reactietijd
8 weken
Medicijnbal-puttest
Tijdsspanne: 8 weken
8 weken
Serveertest
Tijdsspanne: 8 weken
  • AAHPER-serveertest
  • AAHPERD-serveertest
8 weken
BRUMBACH-serveertest
Tijdsspanne: 8 weken
8 weken
Onderarm-geslaagde test
Tijdsspanne: 8 weken
  • AAHPER Muurvolley
  • AAHPERD Ga naar jezelf
8 weken
Spiking-test
Tijdsspanne: 8 weken
AAHPERD Muurpen
8 weken

Medewerkers en onderzoekers

Hier vindt u mensen en organisaties die betrokken zijn bij dit onderzoek.

Sponsor

Riphah International University

Onderzoekers

  • Hoofdonderzoeker: Waqar Ahmed Awan, PHD, Riphah International University

Studie record data

Deze datums volgen de voortgang van het onderzoeksdossier en de samenvatting van de ingediende resultaten bij ClinicalTrials.gov. Studieverslagen en gerapporteerde resultaten worden beoordeeld door de National Library of Medicine (NLM) om er zeker van te zijn dat ze voldoen aan specifieke kwaliteitscontrolenormen voordat ze op de openbare website worden geplaatst.

Bestudeer belangrijke data

Studie start (Werkelijk)

15 december 2023

Primaire voltooiing (Geschat)

25 mei 2024

Studie voltooiing (Geschat)

25 mei 2024

Studieregistratiedata

Eerst ingediend

26 december 2023

Eerst ingediend dat voldeed aan de QC-criteria

18 januari 2024

Eerst geplaatst (Geschat)

19 januari 2024

Updates van studierecords

Laatste update geplaatst (Geschat)

19 januari 2024

Laatste update ingediend die voldeed aan QC-criteria

18 januari 2024

Laatst geverifieerd

1 januari 2024

Meer informatie

Termen gerelateerd aan deze studie

Trefwoorden

Andere studie-ID-nummers

  • 014245

Plan Individuele Deelnemersgegevens (IPD)

Bent u van plan om gegevens van individuele deelnemers (IPD) te delen?

NEE

Informatie over medicijnen en apparaten, studiedocumenten

Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd geneesmiddel

Nee

Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd apparaatproduct

Nee

Deze informatie is zonder wijzigingen rechtstreeks van de website clinicaltrials.gov gehaald. Als u verzoeken heeft om uw onderzoeksgegevens te wijzigen, te verwijderen of bij te werken, neem dan contact op met register@clinicaltrials.gov. Zodra er een wijziging wordt doorgevoerd op clinicaltrials.gov, wordt deze ook automatisch bijgewerkt op onze website .

Abonneren