Effets de l'entraînement pliométrique sur la condition physique et les compétences techniques des jeunes joueurs de volley-ball masculins.
Aperçu de l'étude
Statut
Les conditions
Intervention / Traitement
Description détaillée
Le volleyball, inventé par William Morgan en 1895, compte une participation mondiale d'environ 500 millions de personnes, ce qui en fait un sport dynamique et rapide avec diverses exigences techniques, tactiques et athlétiques. Le jeu impose des exigences élevées en matière de vitesse, d'agilité, de puissance et de force aux joueurs. Aux Pays-Bas, c'est l'un des sports d'équipe les plus pratiqués, avec plus de 12 500 athlètes participants. Le volleyball est considéré comme plus sûr que d’autres sports comme le football, le handball et le basket-ball. L'entraînement pliométrique (PT) est un objectif clé pour les entraîneurs et les professionnels visant à améliorer les capacités de conditionnement des joueurs.
L'entraînement aux sauts pliométriques (PJT) a été identifié comme bénéfique pour les joueurs de volleyball amateurs et professionnels, soulignant l'importance de l'entraînement aux sauts répétés, aux sprints fréquents et aux changements de direction. Une méta-analyse de Ramirez et al. (2020) ont constaté que le PJT améliorait efficacement les joueurs de différents groupes d'âge et sexes tout en étant jugé sans danger pour les joueurs de volleyball. Gjinovci et coll. (2017) ont mené un essai contrôlé randomisé, révélant de plus grandes améliorations chez les participants du groupe pliométrique par rapport à l'entraînement basé sur les compétences, en particulier pour les performances de sprint, de saut et de lancer chez les joueurs de plus de 18 ans.
Compte tenu de l’absence de plan d’entraînement structuré pour les volleyeurs, l’étude propose de mettre en place un plan d’entraînement pliométrique structuré. Cette approche vise à améliorer la condition physique et les compétences techniques, notamment une meilleure mécanique d’atterrissage, une puissance explosive accrue, une force musculaire et une agilité accrues. L'étude prévoit d'incorporer le plan d'entraînement pliométrique structuré dans le protocole d'entraînement des joueurs nationaux, en mettant l'accent sur l'amélioration du taux de développement de la force (RFD) pour les mouvements explosifs tels que le saut et le pic, ainsi que sur l'amélioration de la vitesse et de l'agilité pour des mouvements rapides et coordonnés. -les actions en justice. L'objectif ultime est d'évaluer si le plan d'entraînement proposé a un impact positif sur les compétences techniques et la forme physique des joueurs.
Type d'étude
Inscription (Estimé)
Phase
- N'est pas applicable
Contacts et emplacements
Coordonnées de l'étude
- Nom: Waqar Ahmed Awan, PhD
- Numéro de téléphone: +923335348846
- E-mail: waqar.ahmed@riphah.edu.pk
Sauvegarde des contacts de l'étude
- Nom: Syed Aqil Shah
- Numéro de téléphone: +923002235994
- E-mail: aqilshah87@gmail.com
Lieux d'étude
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Islamabad, Pakistan
- Recrutement
- Prime Sports Academy & Prime Institute of Health Sciences
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Contact:
- Syed Aqil H Shah
- Numéro de téléphone: +923002235994
- E-mail: aqilshah87@gmail.com
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Contact:
- Waqar A Awan, PhD
- Numéro de téléphone: +923335348846
- E-mail: waqar.ahmed@riphah.edu.pk
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Chercheur principal:
- Waqar A Awan, PhD
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Chercheur principal:
- Syed Aqil H Shah, MSPT*
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Critères de participation
Critère d'éligibilité
Âges éligibles pour étudier
- Adulte
Accepte les volontaires sains
La description
Critère d'intégration:
- De jeunes joueurs de volley-ball masculins en bonne santé âgés de 18 à 25 ans, activement engagés dans des jeux pendant au moins 6 mois seront inclus dans l'étude.
Critère d'exclusion:
- Joueuses
- Antécédents de traumatisme/blessure au cours du dernier mois.
Plan d'étude
Comment l'étude est-elle conçue ?
Détails de conception
- Objectif principal: Recherche sur les services de santé
- Répartition: Randomisé
- Modèle interventionnel: Affectation parallèle
- Masquage: Seul
Armes et Interventions
Groupe de participants / Bras |
Intervention / Traitement |
|---|---|
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Expérimental: Groupe-A (entraînement pliométrique)
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Le groupe recevra des exercices de pliométrie dans un environnement contrôlé. Ensuite, la pliométrie serait effectuée.
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Autre: Groupe B (Conventionnel)
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Le groupe recevra des exercices conventionnels dans un environnement contrôlé. Ensuite, des exercices conventionnels seraient effectués.
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Que mesure l'étude ?
Principaux critères de jugement
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
|---|---|---|
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Test de saut vertical
Délai: 8 semaines
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Puissance des jambes
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8 semaines
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Dynamomètre à main
Délai: 8 semaines
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Force de la main
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8 semaines
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Test 1RM
Délai: 8 semaines
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Force
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8 semaines
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Test de sprint de 30 mètres.
Délai: 8 semaines
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Vitesse
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8 semaines
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Test d'agilité W
Délai: 8 semaines
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Agilité
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8 semaines
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Test de course à pied de 2,4 km
Délai: 8 semaines
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Test d'endurance
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8 semaines
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Test assis et atteint.
Délai: 8 semaines
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La flexibilité
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8 semaines
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Test de force abdominale.
Délai: 8 semaines
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Force abdominale
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8 semaines
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Test de chute de règle.
Délai: 8 semaines
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Temps de réaction
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8 semaines
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Test de médecine-ball
Délai: 8 semaines
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8 semaines
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Test de service
Délai: 8 semaines
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8 semaines
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Test de service BRUMBACH
Délai: 8 semaines
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8 semaines
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Test de réussite de l'avant-bras
Délai: 8 semaines
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8 semaines
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Test de dopage
Délai: 8 semaines
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AAHPERD Piquet mural
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8 semaines
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Collaborateurs et enquêteurs
Parrainer
Les enquêteurs
- Chercheur principal: Waqar Ahmed Awan, PHD, Riphah International University
Dates d'enregistrement des études
Dates principales de l'étude
Début de l'étude (Réel)
Achèvement primaire (Estimé)
Achèvement de l'étude (Estimé)
Dates d'inscription aux études
Première soumission
Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité
Première publication (Estimé)
Mises à jour des dossiers d'étude
Dernière mise à jour publiée (Estimé)
Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité
Dernière vérification
Plus d'information
Termes liés à cette étude
Mots clés
Autres numéros d'identification d'étude
- 014245
Plan pour les données individuelles des participants (IPD)
Prévoyez-vous de partager les données individuelles des participants (DPI) ?
Informations sur les médicaments et les dispositifs, documents d'étude
Étudie un produit pharmaceutique réglementé par la FDA américaine
Étudie un produit d'appareil réglementé par la FDA américaine
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