Účinky fyzické zdatnosti pomocí intervenčního systému Kinect

3.3.1 Účastníci Subjekty této studie jsou senioři z komunitního centra péče ve městě Kaohsiung. Naším cílem je naverbovat dvě skupiny po 30 subjektech v každé skupině, celkem tedy 60 subjektů. Metodou náboru této studie je nahrát plakátové inzeráty do komunity a na nástěnku Všeobecné nemocnice pro veterány Kaohsiung za účelem náboru subjektů. Účelem je vybrat ty, kteří splňují kritéria a souhlasí s účastí ve výzkumu. Způsobilé subjekty musí podepsat formulář souhlasu s experimentem na lidech schválený Výborem pro experimenty na lidech z Kaohsiung Veterans General Hospital.

Nábor subjektů musí splňovat následující standardní podmínky: (1) starší starší 65 let žijící v komunitě; (2) ti, kteří používají stupnici SOF pro křehkost k hodnocení kteréhokoli ze tří hodnocení, přičemž odpověď je „ano“ pro kterékoli z nich (před křehkostí) (uvedeno v příloze 1); (3) schopen samostatné chůze po dobu pěti minut bez ohledu na pohybové pomůcky; (4) stabilita léčiva za poslední měsíc.

Kritéria vyloučení jsou následující: (1) Ti, kteří splňují kritéria DSM-IV a mají psychiatrické komorbidity (například těžká deprese); (2) klinicky diagnostikovaná demence (demence) nebo jiná závažná kognitivní porucha (minimální skóre vyšetření duševního stavu méně než 24 bodů); (3) anamnéza mrtvice, traumatického poranění mozku nebo jiného neurologického onemocnění; (4) akutní bolest dolních končetin nebo dolní části zad, periferní neuropatie, revmatická a ortopedická onemocnění; (5) nestabilní onemocnění a příznaky v posledních šesti měsících, včetně kardiovaskulárních onemocnění a vysokého krevního tlaku a/nebo cukrovky; (6) ti, kteří nemohou sledovat cvičební program nebo se současně účastnit jiných cvičebních programů.

Všechny subjekty, které splňují podmínky zařazení, nejprve vyplní hodnocení obecných informací, které zahrnuje základní osobní charakteristiky, historii onemocnění a související pohybové návyky. Slouží ke sběru demografických dat (zobrazených v příloze 2) a vyplnění čínské verze dotazníku kvality života, kondičního dotazníku o chování při cvičení, Papové škály, Funkční škály instrumentálních činností každodenního života a Mini-Mental State Test . Říká se, že subjekt dokončil část testu, pokud není schopen pokračovat ve zbývajících položkách kvůli fyzickým a/nebo jiným faktorům. V tuto chvíli si subjekt domluví schůzku, aby provedl zbývající položky příště. Očekává se, že všechny kvízy zaberou přibližně 40 minut.

Tato studie byla dvojitě zaslepeným experimentem s náhodným přiřazením a subjekty a hodnotitelé si nebyli vědomi skupiny subjektů. Subjekty byly náhodně zařazeny do intervenční skupiny (aerobní tanec nebo aerobní cvičení ve virtuální realitě) a byly požádány, aby se řídily programem virtuální reality a provedly požadovaný trénink. Mohli vidět, zda jsou jejich činy a činy ostatních společníků správné.

Na obrazovce se zobrazí procento správných pohybů. Doba každého pohybu je pět minut s 2minutovou přestávkou mezi nimi celkem 30 minut, třikrát týdně, po dobu osmi týdnů, tj. celkem 24 kol. Po celou dobu byl sledován srdeční tep. Kontrolní skupina prováděla aerobní taneční a pohybový trénink bez virtuální reality. Byla také poskytnuta zdravotní výchova související s cvičením a byly pozorovány změny ve fyzické funkčnosti starších lidí žijících v komunitě.

3.3.2 Intervence Aerobní tanec: Podle ukázkového videa lektorky aerobiku obsah počátečního tréninku kombinuje základní pohyby s různými účely. Obsah je rozdělen na videa 3MET, 4MET, 5MET, trénink svalové síly a relaxační a protahovací aktivity podle intenzity cvičení. Nejprve je třeba provést zahřívací trénink a poté následovat jednoduchou intenzitu cvičení. Po skončení úkolu následuje 5minutový odpočinek před nástupem do náročnějšího úkolového tréninku, tréninku svalové síly a nakonec relaxačních aktivit, celkem 30 minut.

Integrovaný pohybový trénink: Pro aerobní pohyb bude software analyzovat základní činnost a vysvětlení základního pohybu, stejně jako provádění pohybu, aby se našel přesný poměr pohybu, tepové frekvence, SpO2 a kalorií, aby bylo možné pochopit základní pohybový trénink.

Cirkulační trénink: Trénink kardiopulmonálních funkcí využívá jako tréninkový design různé cvičební schopnosti jednotlivců a cyklické úkoly. Obsah tréninku VR může zaznamenávat záznamy o používání jednotlivce a intenzitu cvičení a provádět cyklický trénink pro jednotlivé případy s přidáním opakujících se cvičení a stimulace.

Všechny intervence budou prováděny vyškolenými terapeuty, třikrát týdně po dobu osmi týdnů, přičemž každé sezení bude trvat přibližně 30 minut. Před intervencí byly všechny subjekty vyšetřeny pomocí dotazníku fyzické aktivity (PAR-Q) a byl zkontrolován statický krevní tlak. Těm, jejichž krevní tlak byl vyšší než 160/90 mm Hg, bylo doporučeno experiment zastavit. Po zásahu bylo zaznamenáno dýchání, srdeční tep a krevní tlak subjektů, aby bylo možné porozumět jejich fyziologickému stavu a změřit další kroky. To by také mohlo zahrnovat provádění primárních a sekundárních hodnoticích položek, jako je fyzická zdatnost, Berg balanční škála, doba stání na jedné noze, aktivity každodenního života a kvalita života před, bezprostředně po a jeden měsíc po intervenci, aby se ověřilo použití virtuální realita aerobní tanec účinky aerobního cvičebního tréninku intervence na změny, které způsobují ve fyzické funkčnosti starších lidí žijících v komunitě.