Effekter av fysisk kondition med hjälp av ett Kinect-interventionssystem

3.3.1 Deltagare Ämnena i denna studie är äldre från samhällets vårdcentral i Kaohsiung City. Vårt mål är att rekrytera två grupper med 30 ämnen i varje grupp, vilket gör det till totalt 60 ämnen. Rekryteringsmetoden för denna studie är att ladda upp affischannonser i samhället och anslagstavlan på Kaohsiung Veterans General Hospital för att rekrytera försökspersoner. Syftet är att välja ut de som uppfyller kriterierna och samtycker till att delta i forskningen. Berättigade försökspersoner måste underteckna ett medgivandeformulär för mänskligt experiment som godkänts av Human Experiment Committee vid Kaohsiung Veterans General Hospital.

Rekrytering av försökspersoner måste uppfylla följande standardvillkor: (1) äldre över 65 år som bor i samhället; (2) de som använder frailty SOF-skalan för att utvärdera någon av de tre bedömningarna, med svaret "ja" för någon av dem (pre frailty) (given i bilaga 1); (3) kunna gå självständigt i fem minuter oavsett rörelsehjälpmedel; (4) läkemedelsstabilitet under den senaste månaden.

Uteslutningskriterierna är följande: (1) De som uppfyller DSM-IV-kriterierna och har psykiatriska komorbiditeter (till exempel egentlig depression); (2) Kliniskt diagnostiserad med demens (Demens) eller annan allvarlig kognitiv funktionsnedsättning (minimumstest för mentalt tillstånd mindre än 24 poäng); (3) historia av stroke, traumatisk hjärnskada eller annan neurologisk sjukdom; (4) akut smärta i nedre extremiteter eller nedre delen av ryggen, perifer neuropati, reumatiska och ortopediska relaterade sjukdomar; (5) instabila sjukdomar och symtom under de senaste sex månaderna, inklusive kardiovaskulär sjukdom och högt blodtryck och/eller diabetes; (6) de som inte kan följa träningsprogrammet eller samtidigt delta i andra träningsprogram.

Alla försökspersoner som uppfyller inklusionsvillkoren fyller först i den allmänna informationsbedömningen som inkluderar grundläggande personliga egenskaper, sjukdomshistoria och relaterade träningsvanor. Detta används för att samla in demografisk data (avbildad i bilaga 2) och fylla i den kinesiska versionen av frågeformuläret om livskvalitet, träningsbeteende Conditioning Questionnaire, Pap Scale, Instrumental Activities of Daily Living Functioning Scale och Mini-Mental State Test . Försökspersonen sägs ha genomfört en del av testet om de inte kan fortsätta med de återstående punkterna på grund av fysiska och/eller andra faktorer. Vid denna tidpunkt kommer försökspersonen att boka en tid för att göra de återstående punkterna nästa gång. Alla frågesporter beräknas ta cirka 40 minuter.

Denna studie var ett dubbelblindt slumpmässigt uppdragsexperiment, och försökspersonerna och utvärderarna var omedvetna om ämnesgruppen. Försökspersonerna tilldelades slumpmässigt till interventionsgruppen (aerob dans eller aerob träning i virtuell verklighet), och de ombads följa programmet för virtuell verklighet för att utföra den erforderliga träningen. De kunde se om deras handlingar och andra följeslagares handlingar är korrekta.

Skärmen visar procentandelen av korrekta rörelser. Tiden för varje rörelse är fem minuter med en paus på 2 minuter däremellan i totalt 30 minuter, tre gånger i veckan, i åtta veckor, det vill säga totalt 24 omgångar. Hjärtslaget övervakades hela tiden. Kontrollgruppen gjorde aerob dans och träningsträning utan virtuell verklighet. Träningsrelaterad hälsoutbildning gavs också, och förändringar i den fysiska funktionaliteten hos äldre som bor i samhället observerades.

3.3.2 Intervention Aerobic dans: Enligt demonstrationsvideon av aerobic-läraren kombinerar det grundläggande träningsinnehållet grundläggande rörelser med olika syften. Innehållet är uppdelat i 3METs, 4METs, 5METs, muskelstyrketräning och avslappnings- och stretchaktivitetsvideor efter träningsintensitet. Uppvärmningsträning måste göras först följt av enkel träningsintensitet. Efter att uppgiften är över tas en 5-minuters vila innan man börjar med högre intensitetsträning, muskelstyrketräning och slutligen avslappningsaktiviteter, i totalt 30 minuter.

Integrerad rörelseträning: För aerob rörelse kommer grundläggande aktivitetsintroduktion och grundläggande rörelseförklaring, såväl som rörelserörelser, att analyseras av programvaran för att hitta det exakta förhållandet mellan rörelse, puls, SpO2 och kalorier, för att förstå det grundläggande rörelseträning.

Cirkulationsträning: Hjärt- och lungfunktionsträning använder olika individers träningsförmåga och cykliska uppgifter som träningsdesign. VR-träningsinnehållet kan registrera individens användningsrekord och träningsintensitet, och utföra cyklisk träning för enskilda fall, lägga till repetitiva övningar och stimulering.

Alla interventioner kommer att levereras av utbildade terapeuter, tre gånger i veckan i åtta veckor, med varje session som varar cirka 30 minuter. Före interventionen screenades alla försökspersoner med hjälp av Physical Activity Readiness Questionnaire (PAR-Q), och statiskt blodtryck kontrollerades. De vars blodtryck var högre än 160/90 mm Hg fick rådet att avbryta experimentet. Efter interventionen registrerades försökspersonernas andning, hjärtslag och blodtryck för att förstå deras fysiologiska tillstånd och mäta vilken åtgärd som skulle vidtas härnäst. Detta kan också innebära att utföra primära och sekundära bedömningspunkter som fysisk kondition, Bergs balansskala, ståtid på en fot, aktiviteter i det dagliga livet och livskvalitet före, omedelbart efter och en månad efter interventionen för att verifiera användningen av virtuell verklighet aeroba danseffekter av en aerob träningsträningsintervention i förändringarna de orsakar i fysisk funktionalitet hos äldre vuxna som bor i samhället.