Fyysisen kunnon vaikutukset Kinectin interventiojärjestelmän avulla

3.3.1 Osallistujat Tämän tutkimuksen kohteina ovat Kaohsiungin kaupungin hoitokeskuksen vanhukset. Tavoitteenamme on rekrytoida kaksi ryhmää, joissa kussakin 30 kohdetta, eli yhteensä 60 kohdetta. Tämän tutkimuksen rekrytointimenetelmänä on lähettää julisteilmoituksia yhteisöön ja Kaohsiung Veterans General Hospitalin ilmoitustaululle koehenkilöiden rekrytointia varten. Tarkoituksena on valita ne, jotka täyttävät kriteerit ja suostuvat osallistumaan tutkimukseen. Tukikelpoisten koehenkilöiden on allekirjoitettava Kaohsiung Veterans General Hospitalin Human Experiment Committeen hyväksymä ihmiskokeen suostumuslomake.

Tutkittavien rekrytoinnin on täytettävä seuraavat vakioehdot: (1) yli 65-vuotiaat vanhukset, jotka asuvat yhteisössä; (2) ne, jotka käyttävät heikkouden SOF-asteikkoa arvioidakseen jotakin kolmesta arvioinnista, jolloin vastaus on "kyllä" jollekin niistä (ennen heikkoutta) (liite 1); (3) pystyy kävelemään itsenäisesti viisi minuuttia liikkumisapuvälineistä riippumatta; (4) lääkkeen stabiilisuus viimeisen kuukauden aikana.

Poissulkemiskriteerit ovat seuraavat: (1) Ne, jotka täyttävät DSM-IV-kriteerit ja joilla on psykiatrisia liitännäissairauksia (esimerkiksi vakava masennus); (2) Kliinisesti diagnosoitu dementia (dementia) tai muu vakava kognitiivinen vajaatoiminta (minimaalinen tilatutkimustulos alle 24 pistettä); (3) aivohalvaus, traumaattinen aivovamma tai muu neurologinen sairaus; (4) akuutti alaraajojen tai alaselän kipu, perifeerinen neuropatia, reumaattiset ja ortopediset sairaudet; (5) epästabiilit sairaudet ja oireet viimeisen kuuden kuukauden aikana, mukaan lukien sydän- ja verisuonisairaudet ja korkea verenpaine ja/tai diabetes; (6) henkilöt, jotka eivät voi samanaikaisesti seurata harjoitusohjelmaa tai osallistua muihin liikuntaohjelmiin.

Kaikki osallistumisehdot täyttävät koehenkilöt täyttävät ensin yleistietokartoituksen, joka sisältää henkilökohtaiset perusominaisuudet, sairaushistorian ja niihin liittyvät liikuntatavat. Tätä käytetään demografisten tietojen keräämiseen (kuvattu liitteessä 2) ja elämänlaatukyselyn kiinankielisen version täyttämiseen, harjoituskäyttäytymisen kuntoutuskyselyyn, Pap-asteikkoon, päivittäisen elämän toiminnallisen toiminnan instrumentaaliseen asteikkoon ja mielentilatestiin. . Koehenkilön sanotaan suorittaneen osan testistä, jos hän ei pysty jatkamaan jäljellä olevia kohtia fyysisten ja/tai muiden tekijöiden vuoksi. Tällä hetkellä tutkittava varaa ajan jäljellä olevien kohteiden suorittamiseksi seuraavan kerran. Kaikkien tietokilpailujen odotetaan kestävän noin 40 minuuttia.

Tämä tutkimus oli kaksoissokkoutettu satunnaistehtäväkoe, ja koehenkilöt ja arvioijat eivät olleet tietoisia tutkittavien ryhmästä. Koehenkilöt jaettiin satunnaisesti interventioryhmään (aerobinen tanssi tai aerobinen harjoittelu virtuaalitodellisuudessa), ja heitä pyydettiin seuraamaan virtuaalitodellisuusohjelmaa tarvittavan harjoittelun suorittamiseksi. He näkivät, ovatko heidän ja muiden tovereiden toiminta oikein.

Näytöllä näkyy oikeiden liikkeiden prosenttiosuus. Jokaisen liikkeen kesto on viisi minuuttia ja välissä 2 minuutin tauko yhteensä 30 minuuttia kolme kertaa viikossa kahdeksan viikon ajan eli yhteensä 24 kierrosta. Sydämen sykettä seurattiin koko ajan. Kontrolliryhmä harjoitti aerobista tanssia ja harjoittelua ilman virtuaalitodellisuutta. Lisäksi annettiin liikuntaan liittyvää terveyskasvatusta ja havaittiin muutoksia yhteisössä asuvien vanhusten fyysisessä toiminnassa.

3.3.2 Interventio Aerobinen tanssi: Aerobic-opettajan esittelyvideon mukaan peruskoulutuksen sisällössä yhdistyvät perusliikkeet eri tarkoituksiin. Sisältö on jaettu harjoituksen intensiteetin mukaan 3MET-, 4MET-, 5MET-, lihasvoimaharjoitteluun sekä rentoutumis- ja venyttelyvideoihin. Aluksi on suoritettava lämmittelyharjoittelu, jonka jälkeen on suoritettava yksinkertainen harjoituksen intensiteetti. Tehtävän päätyttyä pidetään 5 minuutin lepo ennen intensiivisemmän tehtäväharjoittelun, lihasvoimaharjoittelun ja lopuksi rentoutumisharjoittelun aloittamista, yhteensä 30 minuuttia.

Integroitu liikeharjoittelu: Aerobisen liikkeen osalta ohjelmisto analysoi perustoimintojen esittelyn ja perusliikkeen selityksen sekä suoritusliikkeen löytääkseen tarkan liikkeen, pulssin, SpO2:n ja kalorien suhteen perusasioiden ymmärtämiseksi. liikeharjoittelu.

Verenkiertoharjoittelu: Sydän- ja keuhkotoimintaharjoittelussa käytetään harjoitussuunnitelmana eri yksilöiden liikuntakykyä ja syklisiä tehtäviä. VR-harjoitussisältöön voidaan tallentaa yksilön käyttötietueita ja harjoituksen intensiteettiä sekä suorittaa yksittäistapauksissa syklistä harjoittelua, johon lisätään toistuvia harjoituksia ja stimulaatiota.

Koulutetut terapeutit suorittavat kaikki interventiot kolme kertaa viikossa kahdeksan viikon ajan, ja jokainen istunto kestää noin 30 minuuttia. Ennen interventiota kaikki koehenkilöt seulottiin Physical Activity Readiness Questionnaire (PAR-Q) -kyselyllä ja staattinen verenpaine tarkistettiin. Niitä, joiden verenpaine oli korkeampi kuin 160/90 mmHg, neuvottiin lopettamaan koe. Toimenpiteen jälkeen koehenkilöiden hengitys, sydämenlyönti ja verenpaine tallennettiin heidän fysiologisen tilansa ymmärtämiseksi ja seuraavaksi tehtävien toimenpiteiden arvioimiseksi. Tämä voi sisältää myös ensisijaisen ja toissijaisen arvioinnin suorittamisen, kuten fyysisen kunnon, Bergin tasapainoasteikon, yhdellä jalalla seisomisen, päivittäisen elämäntilanteen ja elämänlaadun ennen toimenpidettä, välittömästi sen jälkeen ja kuukauden kuluttua toimenpiteen käytön tarkistamiseksi. virtuaalitodellisuus aerobisen tanssin vaikutukset aerobisen harjoituksen harjoittelun interventioon muutoksissa, joita ne aiheuttavat yhteisössä asuvien vanhusten fyysisessä toiminnassa.