Intervence proti odvykání kouření založená na všímavosti, Mobile Health (mHealth) ve Vietnamu

Odvykací intervence: Účastníci ve skupině odvykací intervence budou rozděleni do dvou skupin (mají v úmyslu skončit vs. nemají v úmyslu skončit) na základě fáze změny účastníků (transteoretický model) [1] při základním hodnocení, aby obdrželi odlišnou zprávu. knihovny během 12týdenní intervence. Účastníci, kteří mají v úmyslu skončit (ve fázi akce nebo přípravy změny), stanoví datum ukončení v době zápisu do studie. Dva týdny před datem odvykání dostanou účastníci 2 zprávy denně s obsahem zaměřeným na zdravotní přínosy odvykání, finanční náklady na kouření, povzbuzení a některé tipy/strategie, jak se připravit na datum odvykání. Dva dny kolem data ukončení obdrží účastníci 3–4 zprávy denně a prvních pět týdnů účastníci obdrží 2 zprávy denně. Obsah zpráv v prvních pěti týdnech po datu odvykání je různorodý a poskytuje účastníkům mnoho tipů/strategií (včetně nácviku všímavosti), jak se vypořádat s bažením/abstinenčními příznaky, výhodami odvykání, interaktivními zprávami dotazujícími se účastníků na náladu a bažení. úrovně, motivující zprávy a povzbuzování k získání podpory od rodiny/přátel a dalších zdrojů pro odvykání kouření (tj. linka pro odvykání kouření, webové stránky). Během tohoto období budou účastníci pravidelně dotázáni na zachování zákazu kouření a na základě odpovědi účastníků budou další zprávy povzbuzovat, aby se vrátili na správnou cestu nebo se soustředili, aby se předešlo relapsu. Od 6. do 12. týdne budou účastníci dostávat pouze jednu zprávu denně, s obsahem pokrývá výhody odvykání kouření, motivující zprávy, tipy, jak se vyhnout bažení/recidivám, a interaktivní zprávy s dotazem na nekuřácký status účastníků. Účastníci, kteří nemají v úmyslu skončit, obdrží zprávy z jiné knihovny s frekvencí jedna zpráva denně po dobu 12 týdnů intervence. Tato knihovna zpráv poskytne účastníkům znalosti o negativních účincích kouření s konkrétními důkazy, výhodami odvykání, povzbudivými zprávami a také zprávami pro zvýšení sebeúčinnosti účastníků při odvykání kouření. Od týdne 2 do týdne 7 obdrží účastníci v této skupině každých 7 dní interaktivní zprávu s dotazem, zda chtějí účastníci nastavit datum ukončení v příštím týdnu. Pokud účastníci na otázku odpoví ano, přejdou do knihovny zpráv pro ty, kteří mají v úmyslu skončit, jak je uvedeno výše.

Vzdělávací intervenční a kontrolní skupina: Účastníci vzdělávacích intervenčních a kontrolních skupin také obdrží jednu jedinou zprávu denně po celé 12týdenní intervenční období. Vzdělávací intervenční zprávy se zaměří konkrétně na zdravotní rizika kouření a pasivního kouření (tj. vzdělávání o zdravotních rizicích, aniž by poskytovaly konkrétní strategie pro odvykání). Tyto zprávy budou převzaty z knihovny textových zpráv vyvinuté NCI a budou přímo přeloženy do čínštiny a vietnamštiny bez kulturních úprav. Kontrolní zprávy budou poskytovat všeobecnou zdravotní výchovu (nezahrnující kouření), včetně podpory příjmu ovoce a zeleniny a nízkého příjmu sodíku; povzbuzování fyzické aktivity; a vyhýbání se užívání drog/nadměrnému užívání alkoholu. Tato sdělení budou přeložena z předchozích studií, které využívají přístupy mHealth k podpoře zdravého životního stylu.