Op mindfulness gebaseerde, mobiele gezondheidszorg (mHealth) stoppen met roken-interventie in Vietnam

Stopinterventie: Deelnemers aan de stopinterventiegroep worden in twee groepen verdeeld (met de intentie om te stoppen versus niet met de intentie om te stoppen) op basis van het veranderingsstadium van de deelnemer (transtheoretisch model) [1] bij de basisbeoordeling om een ​​andere boodschap te ontvangen bibliotheken tijdens de interventie van 12 weken. Deelnemers die de intentie hebben om te stoppen (tijdens de actie- of voorbereidingsfase van de verandering) zullen de stopdatum instellen op het moment van inschrijving voor het onderzoek. De twee weken vóór de stopdatum ontvangen deelnemers twee berichten per dag met inhoud die zich richt op de gezondheidsvoordelen van stoppen, de financiële kosten van roken, aanmoediging en enkele tips/strategieën om zich voor te bereiden op de stopdatum. Twee dagen rond de stopdatum ontvangen deelnemers 3-4 berichten per dag, en de eerste vijf weken ontvangen deelnemers 2 berichten per dag. De inhoud van de berichten in de eerste vijf weken na de stopdatum is divers en biedt deelnemers veel tips/strategieën (waaronder mindfulnessoefeningen) om om te gaan met hunkering/ontwenningsverschijnselen, de voordelen van stoppen, interactieve berichten waarin wordt gevraagd naar de stemming en hunkering van de deelnemers niveaus, motiverende berichten en aanmoediging om steun te krijgen van familie/vrienden en andere bronnen voor stoppen met roken (d.w.z. stoplijn, website). Gedurende deze periode wordt aan de deelnemers periodiek gevraagd of ze rookvrij willen blijven, en op basis van het antwoord van de deelnemers zullen verdere berichten aanmoediging bieden om weer op het goede spoor te komen of gefocust te blijven om terugval te voorkomen. Van week 6 tot week 12 ontvangen deelnemers slechts één bericht per dag, met inhoud over de voordelen van stoppen met roken, motiverende berichten, tips om hunkeren naar/terugval te voorkomen, en interactieve berichten waarin wordt gevraagd naar de rookvrije status van de deelnemers. Deelnemers die niet de intentie hebben om te stoppen, ontvangen berichten van een andere bibliotheek, met een frequentie van één bericht per dag gedurende twaalf weken van de interventie. Deze berichtenbibliotheek biedt deelnemers kennis over de negatieve effecten van roken met specifieke bewijzen, voordelen van stoppen, bemoedigende berichten en berichten om de zelfeffectiviteit van de deelnemers bij het stoppen met roken te vergroten. Van week 2 tot en met week 7 ontvangen deelnemers in deze groep elke periode van 7 dagen een interactief bericht met de vraag of de deelnemers de komende week een stopdatum willen vastleggen. Als deelnemers de vraag met ja beantwoorden, worden de deelnemers overgeschakeld naar de berichtenbibliotheek voor degenen die de intentie hebben om te stoppen, zoals hierboven vermeld.

Onderwijsinterventiegroep en Controlegroep: Deelnemers aan de Onderwijsinterventie- en Controlegroep ontvangen gedurende de gehele interventieperiode van 12 weken ook één enkel bericht per dag. Educatieve interventieboodschappen zullen specifiek gericht zijn op de gezondheidsrisico's van roken en passief roken (dat wil zeggen voorlichting over gezondheidsrisico's, zonder specifieke strategieën te bieden om te stoppen). Deze berichten zullen afkomstig zijn uit de tekstberichtenbibliotheek ontwikkeld door NCI, en zullen rechtstreeks worden vertaald in het Chinees en Vietnamees, zonder culturele aanpassingen. Controleberichten zullen algemene gezondheidsvoorlichting bieden (exclusief roken), inclusief het bevorderen van de inname van fruit en groenten en een lage inname van natrium; het aanmoedigen van fysieke activiteit; en het vermijden van drugsgebruik/overmatig alcoholgebruik. Deze boodschappen zullen worden vertaald uit eerdere onderzoeken waarin mHealth-benaderingen worden gebruikt om een ​​gezonde levensstijl te bevorderen.