Intervention d'abandon du tabac basée sur la santé mobile (mHealth) basée sur la pleine conscience au Vietnam

Intervention de cessation : les participants au groupe d'intervention de cessation seront divisés en deux groupes (avoir l'intention d'arrêter ou ne pas avoir l'intention d'arrêter) en fonction du stade de changement des participants (modèle transthéorique) [1] lors de l'évaluation de base pour recevoir un message différent. bibliothèques pendant l'intervention de 12 semaines. Les participants qui ont l'intention d'arrêter (au stade de l'action ou de la préparation du changement) fixeront la date d'arrêt au moment de l'inscription à l'étude. Les deux semaines précédant la date d'arrêt, les participants recevront 2 messages par jour avec un contenu axé sur les bienfaits de l'arrêt du tabac pour la santé, les coûts monétaires du tabagisme, des encouragements et quelques conseils/stratégies pour se préparer à la date d'arrêt. Deux jours après la date d'arrêt, les participants recevront 3 à 4 messages par jour et les cinq premières semaines, les participants recevront 2 messages par jour. Le contenu des messages au cours des cinq premières semaines après la date d'arrêt est varié, offrant aux participants de nombreux conseils/stratégies (y compris la pratique de la pleine conscience) pour gérer les fringales/les symptômes de sevrage, les avantages d'arrêter, des messages interactifs demandant aux participants leur humeur et leur envie. niveaux, des messages motivants et des encouragements à obtenir le soutien de la famille, des amis et d'autres ressources pour cesser de fumer (c.-à-d. ligne d'aide pour cesser de fumer, site Web). Pendant cette période, les participants seront périodiquement invités à rester sans fumée et, en fonction de la réponse des participants, d'autres messages les encourageront à se remettre sur la bonne voie ou à rester concentrés pour éviter les rechutes. De la semaine 6 à la semaine 12, les participants ne recevront qu'un seul message par jour, dont le contenu couvre les avantages d'arrêter de fumer, des messages de motivation, des conseils pour éviter les fringales/rechutes et des messages interactifs s'enquérant du statut de non-fumeur des participants. Les participants qui n'ont pas l'intention d'arrêter recevront des messages d'une autre bibliothèque, avec la fréquence d'un message par jour pendant 12 semaines d'intervention. Cette bibliothèque de messages fournira aux participants des connaissances sur les effets négatifs du tabagisme avec des preuves spécifiques, les avantages de cesser de fumer, des messages d'encouragement ainsi que des messages pour augmenter l'auto-efficacité des participants à arrêter de fumer. De la semaine 2 à la semaine 7, les participants de ce groupe recevront un message interactif chaque période de 7 jours, leur demandant si les participants souhaitent fixer une date d'arrêt la semaine prochaine. Si les participants répondent oui à la question, les participants passeront à la bibliothèque de messages pour ceux qui ont l'intention d'arrêter comme mentionné ci-dessus.

Groupe d'intervention éducative et groupe témoin : les participants aux groupes d'intervention éducative et de contrôle recevront également un seul message par jour pendant toute la période d'intervention de 12 semaines. Les messages d'intervention éducative se concentreront spécifiquement sur les risques pour la santé liés au tabagisme et au tabagisme passif (c'est-à-dire l'éducation sur les risques pour la santé, sans fournir de stratégies spécifiques pour arrêter). Ces messages seront extraits de la bibliothèque de messages texte développée par NCI et seront directement traduits en chinois et en vietnamien sans adaptations culturelles. Les messages de contrôle fourniront une éducation générale à la santé (sans inclure le tabagisme), notamment en promouvant la consommation de fruits et de légumes et une faible consommation de sodium ; encourager l'activité physique; et éviter la consommation de drogues/la consommation excessive d’alcool. Ces messages seront traduits d'études antérieures qui utilisent les approches mHealth pour promouvoir des modes de vie sains.