Oparta na uważności, mobilna interwencja w zakresie rzucania palenia w zakresie zdrowia (mzdrowia) w Wietnamie

Interwencja polegająca na zaprzestaniu palenia: Uczestnicy grupy interwencji polegającej na zaprzestaniu palenia zostaną podzieleni na dwie grupy (mają zamiar rzucić palenie vs. nie mają zamiaru rzucić palenia) w oparciu o etap zmiany uczestników (model transteoretyczny) [1] podczas oceny początkowej w celu otrzymania innego komunikatu bibliotek podczas 12-tygodniowej interwencji. Uczestnicy, którzy mają zamiar zrezygnować (na etapie działania lub przygotowania zmiany), termin rezygnacji ustalą w momencie zapisania się do badania. Na dwa tygodnie przed datą rzucenia palenia uczestnicy będą otrzymywać 2 wiadomości dziennie zawierające treści skupiające się na korzyściach zdrowotnych wynikających z rzucenia palenia, kosztach finansowych palenia, zachętach oraz wskazówkach/strategiach pozwalających przygotować się na datę rzucenia palenia. Dwa dni wokół daty rzucenia palenia uczestnicy będą otrzymywać 3-4 wiadomości dziennie, a uczestnicy przez pierwsze pięć tygodni otrzymają 2 wiadomości dziennie. Treść wiadomości przesyłanych w ciągu pierwszych pięciu tygodni po rzuceniu palenia jest zróżnicowana i zapewnia uczestnikom wiele wskazówek/strategii (w tym praktyki uważności), jak radzić sobie z głodem/objawami odstawienia, korzyściami z rzucenia palenia, interaktywnymi wiadomościami pytającymi o nastrój i głód uczestników poziomów palenia, motywujące wiadomości i zachęcające do uzyskania wsparcia od rodziny/przyjaciół oraz innych źródeł pomocy w rzucaniu palenia (np. linia rzucenia palenia, strona internetowa). W tym okresie uczestnicy będą okresowo pytani o utrzymanie stanu wolnego od dymu, a na podstawie odpowiedzi uczestników będą wysyłane dalsze wiadomości zachęcające do powrotu na właściwe tory lub skupienia się, aby uniknąć nawrotu nałogu. Od 6 do 12 tygodnia uczestnicy będą otrzymywać tylko jedną wiadomość dziennie, której treść będzie obejmować korzyści płynące z rzucenia palenia, wiadomości motywujące, wskazówki, jak uniknąć głodu/nawrotu palenia, a także interaktywne wiadomości z pytaniami o status osoby wolnej od dymu tytoniowego. Uczestnicy, którzy nie mają zamiaru rzucić palenia, otrzymają wiadomości z innej biblioteki, z częstotliwością jednej wiadomości dziennie przez 12 tygodni interwencji. Ta biblioteka wiadomości zapewni uczestnikom wiedzę na temat negatywnych skutków palenia, wraz z konkretnymi dowodami, korzyściami wynikającymi z rzucenia palenia, wiadomościami zachęcającymi, a także wiadomościami zwiększającymi poczucie własnej skuteczności w rzuceniu palenia. Od tygodnia 2 do tygodnia 7 uczestnicy tej grupy będą co 7 dni otrzymywać interaktywną wiadomość z pytaniem, czy chcą ustalić datę rzucenia palenia w następnym tygodniu. Jeśli uczestnicy odpowiedzą twierdząco na pytanie, zostaną przełączeni do biblioteki wiadomości dla tych, którzy mają zamiar rzucić palenie, jak wspomniano powyżej.

Grupa Interwencji Edukacyjnej i Grupa Kontrolna: Uczestnicy grup Interwencji Edukacyjnej i Grupy Kontrolnej będą również otrzymywać jedną wiadomość dziennie przez cały 12-tygodniowy okres interwencji. Komunikaty dotyczące interwencji edukacyjnych będą w szczególności skupiać się na zagrożeniach dla zdrowia wynikających z palenia i biernego palenia (tj. edukacja na temat zagrożeń dla zdrowia, bez podawania konkretnych strategii rzucenia palenia). Wiadomości te zostaną pobrane z biblioteki wiadomości tekstowych opracowanej przez NCI i zostaną bezpośrednio przetłumaczone na język chiński i wietnamski, bez dostosowań kulturowych. Komunikaty kontrolne zapewnią ogólną edukację zdrowotną (z wyłączeniem palenia), w tym promowanie spożycia owoców i warzyw oraz niskiego spożycia sodu; zachęcanie do aktywności fizycznej; oraz unikanie używania narkotyków/nadmiernego spożywania alkoholu. Przesłania te zostaną przetłumaczone z poprzednich badań, w których wykorzystano podejście m-zdrowia do promowania zdrowego stylu życia.