Mindfulness-baserad, mobil hälsa (mHealth) rökavvänjningsintervention i Vietnam

Avbrottsintervention: Deltagare i gruppen avbrottsintervention kommer att delas in i två grupper (har avsikt att sluta kontra inte har för avsikt att sluta) baserat på deltagarnas förändringsstadium (transteoretisk modell) [1] vid baslinjebedömningen för att få olika meddelanden bibliotek under den 12 veckor långa interventionen. Deltagare som har för avsikt att sluta (på åtgärds- eller förberedelsestadiet för förändring) kommer att ställa in slutdatumet vid tidpunkten för registreringen till studien. De två veckorna före slutdatumet kommer deltagarna att få 2 meddelanden per dag med innehåll som fokuserar på hälsofördelarna med att sluta, ekonomiska kostnader för rökning, uppmuntran och några tips/strategier för att förbereda sig för slutdatumet. Två dagar runt slutdatumet kommer deltagarna att få 3-4 meddelanden per dag och de första fem veckorna kommer deltagarna att få 2 meddelanden per dag. Innehållet i meddelanden under de första fem veckorna efter slutdatumet är varierande, vilket ger deltagarna många tips/strategier (inklusive mindfulnessträning) för att hantera sug/abstinensbesvär, fördelar med att sluta, interaktiva meddelanden som frågar deltagarnas humör och begär. nivåer, motiverande budskap och uppmuntrande att få stöd från familj/vänner och andra resurser för att sluta röka (t.ex. sluta linjen, webbplats). Under denna period kommer deltagarna med jämna mellanrum att få frågan om att hålla rökfri, och baserat på deltagarnas svar kommer ytterligare meddelanden att ge uppmuntran att komma tillbaka på rätt spår eller behålla fokus för att undvika återfall. Från vecka 6 till vecka 12 kommer deltagarna bara att få ett meddelande per dag, med innehåll som täcker fördelarna med att sluta röka, motiverande meddelanden, tips för att undvika sug/återfall och interaktiva meddelanden som frågar om deltagarnas rökfria status. Deltagare som inte har för avsikt att sluta kommer att få meddelanden från ett annat bibliotek, med frekvensen ett meddelande per dag under 12 veckor av interventionen. Detta meddelandebibliotek kommer att ge deltagarna kunskap om negativa effekter av rökning med specifika bevis, fördelar med att sluta, uppmuntrande meddelanden samt budskap för att öka deltagarnas själveffektivitet när det gäller att sluta röka. Från vecka 2 till vecka 7 kommer deltagarna i den här gruppen att få ett interaktivt meddelande varje 7-dagarsperiod som frågar om deltagarna vill ställa in ett slutdatum under nästa vecka. Om deltagarna svarar ja på frågan kommer deltagarna att bytas till meddelandebiblioteket för de som har för avsikt att sluta enligt ovan.

Utbildningsinterventionsgrupp och kontrollgrupp: Deltagare i utbildningsinterventions- och kontrollgrupperna kommer också att få ett enda meddelande per dag under hela 12-veckors interventionsperioden. Utbildningsinterventionsmeddelanden kommer specifikt att fokusera på hälsoriskerna med rökning och passiv rökning (d.v.s. utbildning om hälsorisker, utan att tillhandahålla specifika strategier för att sluta). Dessa meddelanden kommer att hämtas från textmeddelandebiblioteket som utvecklats av NCI och kommer att direktöversättas till kinesiska och vietnamesiska utan kulturella anpassningar. Kontrollmeddelanden kommer att tillhandahålla allmän hälsoutbildning (inte inklusive rökning), inklusive främjande av frukt- och grönsaksintag och lågt natriumintag; uppmuntra fysisk aktivitet; och undvika droganvändning/överdriven alkoholanvändning. Dessa meddelanden kommer att översättas från tidigare studier som använder mHealth-metoder för att främja en hälsosam livsstil.