Achtsamkeitsbasierte, mobile Gesundheitsintervention (mHealth) zur Raucherentwöhnung in Vietnam

Intervention zur Raucherentwöhnung: Die Teilnehmer der Gruppe zur Intervention zur Raucherentwöhnung werden in zwei Gruppen eingeteilt (haben die Absicht, mit dem Rauchen aufzuhören vs. haben keine Absicht, mit dem Rauchen aufzuhören), basierend auf dem Veränderungsstadium der Teilnehmer (transtheoretisches Modell) [1] bei der Basisbewertung, um unterschiedliche Botschaften zu erhalten Bibliotheken während der 12-wöchigen Intervention. Teilnehmer, die die Absicht haben, aufzuhören (in der Aktions- oder Vorbereitungsphase der Änderung), legen das Austrittsdatum zum Zeitpunkt der Anmeldung zur Studie fest. In den zwei Wochen vor dem Raucherentwöhnungsdatum erhalten die Teilnehmer zwei Nachrichten pro Tag mit Inhalten, die sich auf die gesundheitlichen Vorteile einer Raucherentwöhnung, die finanziellen Kosten des Rauchens, Ermutigungen und einige Tipps/Strategien zur Vorbereitung auf das Raucherentwöhnungsdatum konzentrieren. Zwei Tage um das Austrittsdatum herum erhalten die Teilnehmer 3-4 Nachrichten pro Tag und in den ersten fünf Wochen erhalten die Teilnehmer 2 Nachrichten pro Tag. Der Inhalt der Nachrichten in den ersten fünf Wochen nach dem Aufhördatum ist vielfältig und bietet den Teilnehmern viele Tipps/Strategien (einschließlich Achtsamkeitsübungen) zum Umgang mit Heißhunger/Entzugssymptomen, Vorteile des Aufhörens sowie interaktive Nachrichten, in denen die Stimmung und das Verlangen der Teilnehmer abgefragt werden Ebenen, motivierende Nachrichten und die Ermutigung, Unterstützung von Familie/Freunden und anderen Ressourcen zur Raucherentwöhnung (z. B. Raucherentwöhnungstelefon, Website) zu erhalten. Während dieser Zeit werden die Teilnehmer in regelmäßigen Abständen gefragt, ob sie rauchfrei bleiben sollen. Basierend auf der Antwort der Teilnehmer werden weitere Nachrichten dazu ermutigt, wieder auf den richtigen Weg zu kommen oder konzentriert zu bleiben, um einen Rückfall zu vermeiden. Von Woche 6 bis Woche 12 erhalten die Teilnehmer nur eine Nachricht pro Tag. Der Inhalt umfasst die Vorteile einer Raucherentwöhnung, motivierende Nachrichten, Tipps zur Vermeidung von Heißhungerattacken/Rückfällen und interaktive Nachrichten, in denen nach dem Rauchfreiheitsstatus der Teilnehmer gefragt wird. Teilnehmer, die nicht die Absicht haben, aufzuhören, erhalten Nachrichten von einer anderen Bibliothek mit der Häufigkeit von einer Nachricht pro Tag während der 12 Wochen der Intervention. Diese Nachrichtenbibliothek vermittelt den Teilnehmern Wissen über die negativen Auswirkungen des Rauchens mit spezifischen Beweisen, den Vorteilen des Aufhörens, ermutigenden Nachrichten sowie Nachrichten zur Steigerung der Selbstwirksamkeit der Teilnehmer bei der Raucherentwöhnung. Von Woche 2 bis Woche 7 erhalten die Teilnehmer dieser Gruppe alle sieben Tage eine interaktive Nachricht, in der sie gefragt werden, ob sie in der nächsten Woche ein Austrittsdatum festlegen möchten. Wenn die Teilnehmer die Frage mit „Ja“ beantworten, werden sie zur Nachrichtenbibliothek für diejenigen weitergeleitet, die die Absicht haben, wie oben erwähnt aufzuhören.

Bildungsinterventionsgruppe und Kontrollgruppe: Teilnehmer der Bildungsinterventions- und Kontrollgruppen erhalten während des gesamten 12-wöchigen Interventionszeitraums außerdem eine einzige Nachricht pro Tag. Aufklärungsinterventionsbotschaften konzentrieren sich speziell auf die Gesundheitsrisiken des Rauchens und Passivrauchens (d. h. Aufklärung über Gesundheitsrisiken, ohne spezifische Strategien zur Raucherentwöhnung bereitzustellen). Diese Nachrichten werden der von NCI entwickelten Textnachrichtenbibliothek entnommen und ohne kulturelle Anpassungen direkt ins Chinesische und Vietnamesische übersetzt. Kontrollbotschaften dienen der allgemeinen Gesundheitserziehung (ohne Rauchen), einschließlich der Förderung des Verzehrs von Obst und Gemüse und einer geringen Natriumaufnahme; Förderung körperlicher Aktivität; und Vermeidung von Drogenkonsum/übermäßigem Alkoholkonsum. Diese Botschaften werden aus früheren Studien übersetzt, die mHealth-Ansätze zur Förderung eines gesunden Lebensstils nutzen.