Qoyangnuptu: Peer Mentor

Experimentální: Peer Mentoři

Účastníci budou vyškoleni v tom, jak být peer mentory anonymním účastníkům prostřednictvím aplikace pro chytré telefony. Účastníci budou svým svěřencům denně poskytovat výzvy, aby podpořili anonymní diskusi ve funkci skupinového chatu v aplikaci pro chytré telefony. Účastníci budou denně povzbuzovat své svěřence, aby používali funkce aplikace pro chytré telefony k procvičování dovedností všímavosti.

Behaviorální: Peer Mentoři

Peer mentoři poskytují každodenní vedení a povzbuzení účastníkům prostřednictvím aplikace pro chytré telefony na základě školení.

Ostatní jména:

• Sunrise Peer Mentoři

Měřit přijatelnost programu Peer Mentorship

Prostřednictvím kvalitativních rozhovorů vyšetřovatelé určí přijatelnost programu Peer Mentorship. Po 6 týdnech účasti v Peer Mentorship Programu jako Peer Mentoři budou vedeni pohovory se 4 účastníky.

Dopad účasti v programu Peer Mentorship jako Peer Mentor na postoje k vyhledání odborné pomoci v oblasti duševního zdraví.

Měřeno postoji k hledání odborné psychologické pomoci – krátká škála před účastí jako peer mentor, 6 týdnů po účasti jako peer mentor a 12 týdnů po zahájení jako peer mentor.

Postoje k vyhledání odborné psychologické pomoci je 10-položkové měřítko, které se používá k hodnocení postojů k vyhledání odborné psychologické pomoci na 4bodové Likertově škále v rozsahu od 0 do 3. Vyšší celkové skóre ukazuje na pozitivnější postoje k vyhledání odborné psychologické pomoci a je spojena s nižší úrovní stigmatu vůči duševním chorobám.

Vliv účasti v programu Peer Mentorship jako Peer Mentor na míru deprese.

Dotazník o zdraví pacienta-9 před účastí jako peer mentor, 6 týdnů po účasti jako peer mentor a 12 týdnů po zahájení jako peer mentor.

Dotazník zdravotního stavu pacienta-9 je 9bodové měřítko používané k posouzení frekvence, kdy účastník zažívá příznaky deprese. Každá položka je hodnocena na 4bodové škále od 0 („vůbec ne“) do 3 („každý den“). Vyšší celkové skóre ukazuje na častější zkušenost s depresivními symptomy.

Vliv účasti v programu Peer Mentorship jako Peer Mentor na míru stresu.

Stupnice vnímaného stresu 4 před účastí jako peer mentor, 6 týdnů po účasti jako peer mentor a 12 týdnů po zahájení jako peer mentor.

Škála vnímaného stresu 4 měří, jak účastníci vnímají své myšlenky a pocity za poslední měsíc na 4 položkách. Každá položka je hodnocena na 5bodové stupnici od 0 („Nikdy“) do 4 („Velmi často“). Vyšší skóre znamená vyšší úroveň stresu.

Vliv účasti v programu Peer Mentorship jako Peer Mentor na míru všímavosti.

Stanovte stupnici všímavosti fyzickou aktivitu před účastí jako peer mentor, 6 týdnů po účasti jako peer mentor a 12 týdnů po zahájení jako peer mentor.

Škála State Mindfulness Physical Activity je 12-položková míra se šesti položkami hodnotícími stavovou všímavost mysli (tj. myšlenky a emoce) a šesti položkami hodnotícími stavovou všímavost těla (tj. pohyb, tělesné vjemy, zapojení svalů). Stupnice odezvy je 0 - 4, s kotvami vůbec (0) a velmi (4). Počáteční důkazy podporují bifaktorovou strukturu opatření, ve které je podporován jak obecný faktor stavové všímavosti, tak dva specifické faktory (mysl a tělo). Dvoufaktorová struktura podporuje použití jediného skóre k zachycení celkové stavové všímavosti, ale také použití dvou skóre zachycujících všímavost mysli a všímavost těla.

Vliv účasti v programu Peer Mentorship jako Peer Mentor na míru tichého ega.

Míra tichého ega před účastí jako peer mentor, 6 týdnů po účasti jako peer mentor a 12 týdnů po zahájení jako peer mentor.

Škála tichého ega je 14-položkové měřítko, které hodnotí nezávislé povědomí, inkluzivní identitu, perspektivu a růst. Každá položka je hodnocena na 5bodové Likertově škále od 1 ("rozhodně nesouhlasím") do 5 ("rozhodně souhlasím"). Vyšší skóre znamená silnější tiché ego.

Vliv účasti v programu Peer Mentorship jako Peer Mentor na míru sociální propojenosti.

Kalifornská univerzita v Los Angeles škála osamělosti 3 před účastí jako peer mentor, 6 týdnů po účasti jako peer mentor a 12 týdnů po zahájení jako peer mentor.

Škála osamělosti 3 obsahuje 3 otázky, které měří 3 dimenze osamělosti: vztahová propojenost, sociální propojenost a sebepociťovaná izolace. Každá položka je měřena na 3bodové stupnici od 1 („Sotva někdy“) do 3 („Často“). Vyšší skóre naznačuje větší vnímání osamělosti.