Qoyangnuptu: mentore alla pari

Sperimentale: Mentori tra pari

I partecipanti verranno formati su come essere mentori tra pari di partecipanti anonimi tramite un'app per smartphone. I partecipanti forniranno suggerimenti quotidiani ai propri allievi per incoraggiare la discussione anonima nella funzione di chat di gruppo dell'app per smartphone. I partecipanti incoraggeranno quotidianamente i propri allievi a utilizzare le funzionalità dell'app per smartphone per esercitare le abilità di consapevolezza.

Comportamentale: Mentori tra pari

I tutor tra pari forniscono guida e incoraggiamento quotidiano agli allievi tramite l'app per smartphone basata sulla formazione.

Altri nomi:

• Mentori peer Sunrise

Misurare l'accettabilità del programma di peer mentorship

Attraverso interviste qualitative, gli investigatori determineranno l'accettabilità del programma di peer mentorship. 4 partecipanti verranno intervistati dopo aver partecipato al programma di Peer Mentorship come Peer Mentor per 6 settimane.

Impatto della partecipazione al programma di Peer Mentorship come Peer Mentor sull'atteggiamento nei confronti della ricerca di assistenza professionale per la salute mentale.

Misurato in base all'atteggiamento verso la ricerca di aiuto psicologico professionale - Scala in forma breve prima di partecipare come peer mentor, 6 settimane dopo la partecipazione come peer mentor e 12 settimane dopo aver iniziato come peer mentor.

L'atteggiamento verso la ricerca di aiuto psicologico professionale è una misura composta da 10 item utilizzata per valutare gli atteggiamenti verso la ricerca di aiuto psicologico professionale su una scala Likert a 4 punti, che va da 0 a 3. Un punteggio totale più alto indica atteggiamenti più positivi verso la ricerca di aiuto psicologico professionale e è associato a livelli più bassi di stigma nei confronti delle malattie mentali.

Impatto della partecipazione al programma di Peer Mentorship come Peer Mentor sulle misure della depressione.

Questionario sulla salute del paziente-9 prima di partecipare come Peer Mentor, 6 settimane dopo la partecipazione come Peer Mentor e 12 settimane dopo aver iniziato come Peer Mentor.

Il Patient Health Questionnaire-9 è una misura composta da 9 elementi utilizzata per valutare la frequenza con cui un partecipante sperimenta sintomi depressivi. Ad ogni item viene assegnato un punteggio su una scala a 4 punti da 0 ("per niente") a 3 ("tutti i giorni"). Punteggi totali più alti indicano un’esperienza più frequente di sintomi depressivi.

Impatto della partecipazione al programma di Peer Mentorship come Peer Mentor sulle misure dello stress.

Scala dello stress percepito 4 prima di partecipare come Peer Mentor, 6 settimane dopo la partecipazione come Peer Mentor e 12 settimane dopo aver iniziato come Peer Mentor.

La scala dello stress percepito 4 misura la percezione dei partecipanti dei propri pensieri e sentimenti nell'ultimo mese su 4 elementi. Ad ogni item viene assegnato un punteggio su una scala a 5 punti da 0 ("Mai") a 4 ("Molto spesso"). Punteggi più alti indicano livelli di stress più elevati.

Impatto della partecipazione al programma di Peer Mentorship come Peer Mentor sulle misure di consapevolezza.

Indicare l'attività fisica sulla scala della consapevolezza prima di partecipare come peer mentor, 6 settimane dopo l'inizio della partecipazione come peer mentor e 12 settimane dopo aver iniziato come peer mentor.

La scala dell'attività fisica di consapevolezza dello stato è una misura di 12 elementi con sei elementi che valutano lo stato di consapevolezza della mente (ad esempio, pensieri ed emozioni) e sei elementi che valutano lo stato di consapevolezza del corpo (ad esempio, movimento, sensazioni del corpo, impegno muscolare). La scala di risposta è 0 - 4, con ancoraggi per Per niente (0) e Moltissimo (4). Le prove iniziali supportano una struttura bifattoriale della misura in cui sono supportati sia un fattore di consapevolezza dello stato generale che due fattori specifici (mente e corpo). La struttura a due fattori supporta l’uso di un singolo punteggio per catturare la consapevolezza dello stato generale, ma anche l’uso di due punteggi cattura la consapevolezza della mente e la consapevolezza del corpo.

Impatto della partecipazione al programma di peer mentorship come peer mentor sulle misure dell'ego silenzioso.

Quiet Ego Scale prima di partecipare come Peer Mentor, 6 settimane dopo la partecipazione come Peer Mentor e 12 settimane dopo aver iniziato come peer mentor.

La Quiet Ego Scale è una misura di 14 item che valuta la consapevolezza distaccata, l’identità inclusiva, l’assunzione di prospettiva e la crescita. Ogni item viene valutato su una scala Likert a 5 punti da 1 ("fortemente in disaccordo") a 5 ("fortemente d'accordo"). Un punteggio più alto indica un ego silenzioso più forte.

Impatto della partecipazione al programma di Peer Mentorship come Peer Mentor sulle misure di connessione sociale.

Scala di solitudine 3 dell'Università della California, Los Angeles, prima di partecipare come Peer Mentor, 6 settimane dopo l'inizio della partecipazione come Peer Mentor e 12 settimane dopo aver iniziato come Peer Mentor.

La Scala della Solitudine 3 comprende 3 domande che misurano 3 dimensioni della solitudine: connessione relazionale, connessione sociale e isolamento autopercepito. Ciascun elemento viene misurato su una scala a 3 punti da 1 ("Quasi mai") ​​a 3 ("Spesso"). Punteggi più alti indicano una maggiore percezione della solitudine.