Кояннупту: равный наставник

Экспериментальный: Равные наставники

Участники будут обучены тому, как быть наставниками анонимных участников с помощью приложения для смартфонов. Участники будут ежедневно предоставлять своим подопечным подсказки для поощрения анонимного обсуждения в групповом чате приложения для смартфона. Участники будут ежедневно поощрять своих подопечных использовать функции приложения для смартфонов для отработки навыков осознанности.

Поведенческий: Равные наставники

Наставники-коллеги предоставляют ежедневные рекомендации и поддержку подопечным через приложение для смартфона на основе обучения.

Другие имена:

• Наставники Sunrise

Оценить приемлемость программы взаимного наставничества.

Посредством качественных интервью следователи определят приемлемость программы взаимного наставничества. 4 участника пройдут собеседование после того, как они примут участие в программе взаимного наставничества в качестве равных наставников в течение 6 недель.

Влияние участия в программе равного наставничества в качестве равного наставника на отношение к обращению за профессиональной помощью в области психического здоровья.

Измеряется по шкале отношения к обращению за профессиональной психологической помощью – краткая шкала до участия в качестве равного наставника, через 6 недель после начала участия в качестве равного наставника и через 12 недель после начала работы в качестве равного наставника.

Отношение к обращению за профессиональной психологической помощью представляет собой показатель из 10 пунктов, используемый для оценки отношения к обращению за профессиональной психологической помощью по 4-балльной шкале Лайкерта в диапазоне от 0 до 3. Более высокий общий балл указывает на более позитивное отношение к обращению за профессиональной психологической помощью и связано с более низким уровнем стигмы в отношении психических заболеваний.

Влияние участия в программе равного наставничества в качестве равного наставника на показатели депрессии.

Анкета о здоровье пациента-9 перед участием в качестве равного наставника, через 6 недель после начала участия в качестве равного наставника и через 12 недель после начала работы в качестве равного наставника.

Анкета о здоровье пациента-9 представляет собой показатель из 9 пунктов, используемый для оценки частоты возникновения у участника депрессивных симптомов. Каждый пункт оценивается по 4-балльной шкале от 0 («совсем нет») до 3 («ежедневно»). Более высокие общие баллы указывают на более частое возникновение депрессивных симптомов.

Влияние участия в программе равного наставничества в качестве равного наставника на уровень стресса.

Оценка воспринимаемого стресса по шкале 4 до участия в качестве равного наставника, через 6 недель после начала участия в качестве равного наставника и через 12 недель после начала работы в качестве равного наставника.

Шкала воспринимаемого стресса 4 измеряет восприятие участниками своих мыслей и чувств за последний месяц по 4 пунктам. Каждый пункт оценивается по 5-балльной шкале от 0 («Никогда») до 4 («Очень часто»). Более высокие баллы указывают на более высокий уровень стресса.

Влияние участия в программе равного наставничества в качестве равного наставника на показатели внимательности.

Укажите физическую активность по шкале осознанности перед участием в качестве равного наставника, через 6 недель после начала участия в качестве равного наставника и через 12 недель после начала работы в качестве равного наставника.

Шкала физической активности состояния осознанности состоит из 12 пунктов, из которых шесть пунктов оценивают состояние осознанности ума (т. е. мысли и эмоции) и шесть пунктов оценивают состояние осознанности тела (т. е. движение, ощущения тела, задействование мышц). Шкала ответов — от 0 до 4, с якорями «Ничего» (0) и «Очень» (4). Первоначальные данные подтверждают двухфакторную структуру измерения, в которой поддерживаются как общий фактор осознанности, так и два конкретных фактора (разум и тело). Двухфакторная структура поддерживает использование одной оценки для определения общего состояния осознанности, но также использование двух оценок для оценки внимательности ума и осознанности тела.

Влияние участия в программе равного наставничества в качестве равного наставника на меры успокоения эго.

Шкала тихого эго перед участием в качестве равного наставника, через 6 недель после начала участия в качестве равного наставника и через 12 недель после начала работы в качестве равного наставника.

Шкала тихого эго — это показатель из 14 пунктов, который оценивает отстраненное осознание, инклюзивную идентичность, восприятие перспективы и рост. Каждый пункт оценивается по 5-балльной шкале Лайкерта от 1 («совершенно не согласен») до 5 («полностью согласен»). Более высокий балл указывает на более сильное тихое эго.

Влияние участия в программе равного наставничества в качестве равного наставника на показатели социальных связей.

Шкала одиночества Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе 3 до участия в качестве равного наставника, через 6 недель после начала участия в качестве равного наставника и через 12 недель после начала работы в качестве равного наставника.

Шкала одиночества 3 состоит из трех вопросов, которые измеряют три измерения одиночества: родственные связи, социальные связи и самооценку изоляции. Каждый пункт оценивается по 3-балльной шкале от 1 («Почти никогда») до 3 («Часто»). Более высокие баллы указывают на большее восприятие одиночества.