Qoyangnuptu : mentor par les pairs

Expérimental: Mentors par les pairs

Les participants seront formés à devenir des mentors auprès de participants anonymes via une application pour smartphone. Les participants fourniront quotidiennement des invites à leurs mentorés pour encourager les discussions anonymes dans la fonction de discussion de groupe de l'application pour smartphone. Les participants encourageront quotidiennement leurs mentorés à utiliser les fonctionnalités de l'application pour smartphone pour mettre en pratique leurs compétences de pleine conscience.

Comportemental: Mentors par les pairs

Les pairs mentors fournissent quotidiennement des conseils et des encouragements aux mentorés via une application pour smartphone basée sur la formation.

Autres noms:

• Mentors par les pairs Sunrise

Mesurer l'acceptabilité du programme de mentorat par les pairs

Grâce à des entretiens qualitatifs, les enquêteurs détermineront l'acceptabilité du programme de mentorat par les pairs. 4 participants seront interviewés après avoir participé au programme de mentorat par les pairs en tant que pairs mentors pendant 6 semaines.

Impact de la participation au programme de mentorat par les pairs en tant que mentor par les pairs sur les attitudes à l'égard de la recherche d'une aide professionnelle en santé mentale.

Mesuré par les attitudes à l'égard de la recherche d'une aide psychologique professionnelle - Échelle courte avant de participer en tant que pair mentor, 6 semaines après avoir participé en tant que pair mentor et 12 semaines après avoir commencé en tant que pair mentor.

L'Attitudes à l'égard de la recherche d'une aide psychologique professionnelle est une mesure en 10 éléments utilisée pour évaluer les attitudes à l'égard de la recherche d'une aide psychologique professionnelle sur une échelle de Likert à 4 points, allant de 0 à 3. Un score total plus élevé indique des attitudes plus positives à l'égard de la recherche d'une aide psychologique professionnelle et est associée à des niveaux inférieurs de stigmatisation à l’égard de la maladie mentale.

Impact de la participation au programme de mentorat par les pairs en tant que mentor par les pairs sur les mesures de la dépression.

Questionnaire sur la santé du patient-9 avant de participer en tant que pair mentor, 6 semaines après le début de la participation en tant que pair mentor et 12 semaines après avoir commencé en tant que pair mentor.

Le Patient Health Questionnaire-9 est une mesure en 9 éléments utilisée pour évaluer la fréquence à laquelle un participant présente des symptômes dépressifs. Chaque élément est noté sur une échelle de 4 points allant de 0 (« pas du tout ») à 3 (« tous les jours »). Des scores totaux plus élevés indiquent une expérience plus fréquente de symptômes dépressifs.

Impact de la participation au programme de mentorat par les pairs en tant que mentor par les pairs sur les mesures du stress.

Échelle de stress perçu 4 avant de participer en tant que pair mentor, 6 semaines après le début de la participation en tant que pair mentor et 12 semaines après avoir commencé en tant que pair mentor.

L'échelle de stress perçu 4 mesure les perceptions des participants de leurs pensées et sentiments au cours du mois dernier sur 4 éléments. Chaque élément est noté sur une échelle de 5 points allant de 0 (« Jamais ») à 4 (« Très souvent »). Des scores plus élevés indiquent des niveaux de stress plus élevés.

Impact de la participation au programme de mentorat par les pairs en tant que mentor par les pairs sur les mesures de pleine conscience.

Indiquez l'activité physique sur l'échelle de pleine conscience avant de participer en tant que pair mentor, 6 semaines après le début de la participation en tant que pair mentor et 12 semaines après avoir commencé en tant que pair mentor.

L'échelle d'activité physique de pleine conscience d'état est une mesure de 12 éléments avec six éléments évaluant l'état de pleine conscience de l'esprit (c'est-à-dire les pensées et les émotions) et six éléments évaluant l'état de pleine conscience du corps (c'est-à-dire le mouvement, les sensations corporelles, l'engagement musculaire). L’échelle de réponse va de 0 à 4, avec comme ancrages Pas du tout (0) et Beaucoup (4). Les premières preuves soutiennent une structure bifactorielle de la mesure dans laquelle un facteur général de pleine conscience et deux facteurs spécifiques (esprit et corps) sont pris en charge. La structure bifactorielle prend en charge l’utilisation d’un seul score pour capturer l’état global de pleine conscience, mais également l’utilisation de deux scores pour capturer la pleine conscience de l’esprit et la pleine conscience du corps.

Impact de la participation au programme de mentorat par les pairs en tant que mentor par les pairs sur les mesures de l'ego tranquille.

Quiet Ego Scale avant de participer en tant que pair mentor, 6 semaines après le début de la participation en tant que pair mentor et 12 semaines après avoir commencé en tant que pair mentor.

L'échelle de l'ego silencieux est une mesure en 14 éléments qui évalue la conscience détachée, l'identité inclusive, la prise de perspective et la croissance. Chaque élément est évalué sur une échelle de Likert en 5 points allant de 1 (« fortement en désaccord ») à 5 (« tout à fait d’accord »). Un score plus élevé indique un ego plus calme et plus fort.

Impact de la participation au programme de mentorat par les pairs en tant que mentor par les pairs sur les mesures de connectivité sociale.

Échelle de solitude 3 de l'Université de Californie à Los Angeles avant de participer en tant que mentor par les pairs, 6 semaines après le début de la participation en tant que mentor par les pairs et 12 semaines après avoir commencé en tant que mentor par les pairs.

L'échelle de solitude 3 comprend 3 questions qui mesurent 3 dimensions de la solitude : la connectivité relationnelle, la connectivité sociale et l'isolement perçu par soi-même. Chaque élément est mesuré sur une échelle de 3 points allant de 1 (« Presque jamais ») à 3 (« Souvent »). Des scores plus élevés indiquent une plus grande perception de solitude.