Qoyangnuptu: Vertaismentori

Kokeellinen: Vertaismentoreita

Osallistujat koulutetaan toimimaan vertaismentoreina anonyymeille osallistujille älypuhelinsovelluksen kautta. Osallistujat antavat mentoroitaville päivittäin kehotteita, jotka kannustavat anonyymiä keskustelua älypuhelinsovelluksen ryhmäkeskustelutoiminnossa. Osallistujat rohkaisevat mentoroitavia päivittäin käyttämään älypuhelinsovelluksen ominaisuuksia mindfulness-taitojen harjoittamiseen.

Käyttäytyminen: Vertaismentoreita

Vertaismenttorit ohjaavat ja rohkaisevat mentoroitavia päivittäin älypuhelinsovelluksen kautta koulutuksen perusteella.

Muut nimet:

• Sunrise Peer Mentorit

Vertaismentorointiohjelman hyväksyttävyyden mittaaminen

Laadullisten haastattelujen avulla tutkijat määrittävät vertaismentorointiohjelman hyväksyttävyyden. 4 osallistujaa haastatellaan sen jälkeen, kun he ovat osallistuneet vertaismentorointiohjelmaan vertaismentoreina 6 viikon ajan.

Vertaismentorina vertaismentorina osallistumisen vaikutus asenteisiin ammatillisen mielenterveysavun hakemiseen.

Mitattu asenteilla ammatillisen psykologisen avun hakemiseen - Lyhytmuotoinen asteikko ennen vertaismentoriksi osallistumista, 6 viikkoa vertaismentorina osallistumisesta ja 12 viikkoa vertaismentorina aloittamisen jälkeen.

Asenteet ammatillisen psykologisen avun hakemiseen on 10 kohdan mitta, jota käytetään arvioimaan asenteita ammatillisen psykologisen avun hakemiseen 4-pisteisellä Likert-asteikolla, joka vaihtelee välillä 0–3. Korkeampi kokonaispistemäärä osoittaa positiivisempia asenteita ammatillisen psykologisen avun hakemista kohtaan. liittyy alhaisempaan stigman tasoon mielenterveysongelmia vastaan.

Vertaismentorina vertaismentorina osallistumisen vaikutus masennuksen mittauksiin.

Potilaan terveyskysely-9 ennen vertaismentorina osallistumista, 6 viikkoa vertaismentorina ja 12 viikkoa vertaismentorina aloittamisen jälkeen.

Patient Health Questionnaire-9 on 9 kohdan mitta, jota käytetään arvioimaan, kuinka usein osallistuja kokee masennusoireita. Jokainen kohta on pisteytetty 4 pisteen asteikolla 0:sta ("ei ollenkaan") 3:een ("joka päivä"). Korkeammat kokonaispisteet osoittavat, että masennusoireita esiintyy useammin.

Vertaismentorointiohjelmaan osallistumisen vaikutus vertaismentorina stressin mittauksiin.

Koetun stressin asteikko 4 ennen vertaismentorina osallistumista, 6 viikkoa vertaismentorina ja 12 viikkoa vertaismentorina aloittamisen jälkeen.

Koetun stressin asteikko 4 mittaa osallistujien käsityksiä ajatuksistaan ​​ja tunteistaan ​​kuluneen kuukauden aikana 4 pisteellä. Jokainen kohta pisteytetään 5 pisteen asteikolla 0 ("Ei koskaan") - 4 ("Hyvin usein"). Korkeammat pisteet osoittavat korkeampaa stressitasoa.

Vertaismentorointiohjelmaan osallistumisen vaikutus vertaismentorina mindfulness-mittareihin.

State Mindfulness Scale Fyysinen aktiivisuus ennen osallistumista vertaismentorina, 6 viikkoa vertaismentorina ja 12 viikkoa vertaismentorina aloittamisen jälkeen.

State Mindfulness Physical Activity -asteikko on 12 kohdan mitta, jossa kuusi kohtaa arvioi mielen tilatietoisuutta (eli ajatuksia ja tunteita) ja kuusi kohtaa, jotka arvioivat kehon tilatietoisuutta (eli liikettä, kehon tuntemuksia, lihasten sitoutumista). Vastausasteikko on 0 - 4, ankkureilla Ei ollenkaan (0) ja Erittäin paljon (4). Alustavat todisteet tukevat mittarin kaksitekijärakennetta, jossa tuetaan sekä yleistä mindfulness-tekijää että kahta erityistä tekijää (mieli ja keho). Kaksitekijärakenne tukee yhden pistemäärän käyttöä yleisen tilan mindfulnessin kuvaamiseen, mutta myös kahden pistemäärän käyttö vangitsee mielen ja kehon mindfulnessin.

Vertaismentorointiohjelmaan osallistumisen vaikutus vertaismentorina hiljaisen egon mittauksiin.

Hiljainen ego-asteikko ennen vertaismentoriksi osallistumista, 6 viikkoa vertaismentorina ja 12 viikkoa vertaismentorina aloittamisen jälkeen.

Hiljainen ego-asteikko on 14 kohdan mitta, joka arvioi irrallaan olevaa tietoisuutta, osallistavaa identiteettiä, näkökulman ottamista ja kasvua. Jokainen kohta arvioidaan 5-pisteen Likert-asteikolla 1 ("täysin eri mieltä") - 5 ("täysin samaa mieltä"). Korkeampi pistemäärä osoittaa vahvempaa hiljaista egoa.

Vertaismentorointiohjelmaan osallistumisen vaikutus vertaismentorina sosiaalisen kytköksen mittauksiin.

Kalifornian yliopiston Los Angelesin yksinäisyysasteikko 3 ennen vertaismentoriksi osallistumista, 6 viikkoa vertaismentorina ja 12 viikkoa vertaismentorina aloittamisen jälkeen.

Yksinäisyysasteikko 3 sisältää 3 kysymystä, jotka mittaavat kolmea yksinäisyyden ulottuvuutta: suhteellista yhteyttä, sosiaalista yhteyttä ja itsensä koettua eristyneisyyttä. Jokainen esine mitataan 3 pisteen asteikolla 1 ("Harly Ever") - 3 ("Usein"). Korkeammat pisteet osoittavat suurempaa käsitystä yksinäisyydestä.