Qoyangnuptu: Peer-Mentor

Experimental: Peer-Mentoren

Die Teilnehmer werden darin geschult, wie sie über eine Smartphone-App als Peer-Mentoren für anonyme Teilnehmer fungieren können. Die Teilnehmer stellen ihren Mentees täglich Aufforderungen zur Verfügung, um anonyme Diskussionen in der Gruppenchat-Funktion der Smartphone-App anzuregen. Die Teilnehmer ermutigen ihre Mentees täglich, Funktionen der Smartphone-App zu nutzen, um Achtsamkeitsfähigkeiten zu üben.

Verhalten: Peer-Mentoren

Peer-Mentoren bieten den Mentees täglich Anleitung und Ermutigung über eine Smartphone-App auf der Grundlage von Schulungen.

Andere Namen:

• Sunrise Peer-Mentoren

Um die Akzeptanz des Peer-Mentorship-Programms zu messen

Durch qualitative Interviews bestimmen die Ermittler die Akzeptanz des Peer-Mentorship-Programms. 4 Teilnehmer werden interviewt, nachdem sie 6 Wochen lang als Peer-Mentoren am Peer-Mentorship-Programm teilgenommen haben.

Einfluss der Teilnahme am Peer-Mentorship-Programm als Peer-Mentor auf die Einstellung gegenüber der Inanspruchnahme professioneller psychologischer Hilfe.

Gemessen anhand der Kurzform-Skala „Einstellungen gegenüber der Suche nach professioneller psychologischer Hilfe“ vor der Teilnahme als Peer-Mentor, 6 Wochen nach Beginn der Teilnahme als Peer-Mentor und 12 Wochen nach Beginn als Peer-Mentor.

Die Einstellung zur Suche nach professioneller psychologischer Hilfe ist eine 10-Punkte-Maßnahme, mit der die Einstellung zur Suche nach professioneller psychologischer Hilfe auf einer 4-stufigen Likert-Skala von 0 bis 3 bewertet wird. Eine höhere Gesamtpunktzahl weist auf eine positivere Einstellung gegenüber der Suche nach professioneller psychologischer Hilfe hin ist mit einem geringeren Ausmaß an Stigmatisierung gegenüber psychischen Erkrankungen verbunden.

Einfluss der Teilnahme am Peer-Mentorship-Programm als Peer-Mentor auf die Messung von Depressionen.

Patientengesundheitsfragebogen Nr. 9 vor der Teilnahme als Peer-Mentor, 6 Wochen nach Beginn der Teilnahme als Peer-Mentor und 12 Wochen nach Beginn als Peer-Mentor.

Der Patientengesundheitsfragebogen 9 ist ein 9-Punkte-Maßstab, der zur Beurteilung der Häufigkeit verwendet wird, mit der ein Teilnehmer unter depressiven Symptomen leidet. Jeder Punkt wird auf einer 4-Punkte-Skala von 0 („überhaupt nicht“) bis 3 („jeden Tag“) bewertet. Höhere Gesamtwerte deuten auf ein häufigeres Erleben depressiver Symptome hin.

Einfluss der Teilnahme am Peer-Mentorship-Programm als Peer-Mentor auf Stressmessungen.

Skala 4 für wahrgenommenen Stress vor der Teilnahme als Peer-Mentor, 6 Wochen nach Beginn der Teilnahme als Peer-Mentor und 12 Wochen nach Beginn als Peer-Mentor.

Die Perceived Stress Scale 4 misst die Wahrnehmung der Teilnehmer über ihre Gedanken und Gefühle im letzten Monat anhand von 4 Items. Jeder Punkt wird auf einer 5-Punkte-Skala von 0 („Nie“) bis 4 („Sehr oft“) bewertet. Höhere Werte weisen auf ein höheres Stressniveau hin.

Einfluss der Teilnahme am Peer-Mentorship-Programm als Peer-Mentor auf Achtsamkeitsmessungen.

Geben Sie die körperliche Aktivität auf der Achtsamkeitsskala an, bevor Sie als Peer-Mentor teilnehmen, 6 Wochen nach Beginn der Teilnahme als Peer-Mentor und 12 Wochen nach Beginn als Peer-Mentor.

Die Skala „State Mindfulness Physical Activity“ besteht aus 12 Items, wobei sechs Items die Zustandsachtsamkeit des Geistes (d. h. Gedanken und Emotionen) und sechs Items die Zustandsachtsamkeit des Körpers (d. h. Bewegung, Körperempfindungen, Muskeleinsatz) bewerten. Die Antwortskala reicht von 0 bis 4, mit den Ankerpunkten „Überhaupt nicht“ (0) und „Sehr sehr“ (4). Erste Erkenntnisse stützen eine Zwei-Faktor-Struktur der Maßnahme, bei der sowohl ein allgemeiner Achtsamkeitsfaktor als auch zwei spezifische Faktoren (Geist und Körper) unterstützt werden. Die Bi-Faktor-Struktur unterstützt die Verwendung eines einzigen Scores zur Erfassung der Achtsamkeit im Gesamtzustand, aber auch die Verwendung von zwei Scores zur Erfassung der Achtsamkeit des Geistes und der Achtsamkeit des Körpers.

Einfluss der Teilnahme am Peer-Mentorship-Programm als Peer-Mentor auf Messungen des ruhigen Egos.

Skala für das ruhige Ego vor der Teilnahme als Peer-Mentor, 6 Wochen nach Beginn der Teilnahme als Peer-Mentor und 12 Wochen nach Beginn als Peer-Mentor.

Die Quiet Ego Scale ist ein 14-Punkte-Maß, das distanziertes Bewusstsein, integrative Identität, Perspektivenübernahme und Wachstum bewertet. Jeder Punkt wird auf einer 5-stufigen Likert-Skala von 1 („stimme überhaupt nicht zu“) bis 5 („stimme völlig zu“) bewertet. Ein höherer Wert weist auf ein stärkeres ruhiges Ego hin.

Einfluss der Teilnahme am Peer-Mentorship-Programm als Peer-Mentor auf Messungen der sozialen Verbundenheit.

Einsamkeitsskala 3 der University of California Los Angeles vor der Teilnahme als Peer-Mentor, 6 Wochen nach Beginn der Teilnahme als Peer-Mentor und 12 Wochen nach Beginn als Peer-Mentor.

Die Einsamkeitsskala 3 umfasst drei Fragen, die drei Dimensionen der Einsamkeit messen: relationale Verbundenheit, soziale Verbundenheit und selbst wahrgenommene Isolation. Jeder Punkt wird auf einer 3-Punkte-Skala von 1 („Kaum“) bis 3 („Häufig“) gemessen. Höhere Werte weisen auf eine stärkere Wahrnehmung von Einsamkeit hin.