Kombinujte pozemní a vodní trénink jádra a dolní končetiny ke zlepšení skokového výkonu mezi volejbalovými a basketbalovými hráči
Kombinujte pozemní a vodní trénink jádra a dolní končetiny při zlepšování skokového výkonu mezi volejbalovými a basketbalovými hráči: Randomizovaná kontrolovaná zkouška
Přehled studie
Postavení
Podmínky
Detailní popis
Četné studie se zaměřily na účinek cvičení na zemi nebo ve vodě na zlepšení buď samotného jádra a/nebo dolních končetin, což by mohlo vést ke zlepšení výkonnosti ve skoku. S neustále se zvyšující oblibou volejbalu a basketbalu, kde jsou hráči stále lepší a lepší, se zvyšuje i konkurence v těchto oborech. Identifikace dalších metod ke zlepšení herního výkonu, jako je zlepšení svalové síly a skokového výkonu, lze tedy prozkoumat, aby přispěly k existující literatuře a mohly by být přínosem pro samotné volejbalové a basketbalové hráče, trenéry/trenéry, univerzity soutěžící ve sportovních soutěžích na místní, národní úrovni, a dokonce i mezinárodně a fyzioterapeutům, kteří se odvažují ke sportovní fyzikální terapii.
Studie se poté snaží prozkoumat, zda kombinovaná cvičení na zemi a ve vodě zaměřená na sílu svalů jádra a dolních končetin mohou zlepšit skokový výkon hráčů basketbalu a volejbalu. S tímto se provádí tříramenná, jednoduše zaslepená randomizovaná kontrolovaná studie mezi hráči basketbalu a volejbalu. Účastníci jsou seskupeni do kombinovaného cvičení na zemi a ve vodě, cvičení na zemi a cvičení na vodě.
Aby mohli výzkumníci pokračovat v implementaci, získali etické povolení od Rady pro etiku a kontrolu MMSU. Nábor účastníků se uskutečnil v rámci univerzity v Ilocos Norte na Filipínách. Získání informovaného souhlasu bylo provedeno před dalšími screeningovými postupy, aby se zjistila způsobilost účastníků k účasti ve studii. Způsobilí účastníci byli náhodně rozděleni do tří (3) výše uvedených skupin.
Cvičení implementovaná v každé skupině jsou založena na existující literatuře týkající se jejich vlivu na sílu jádra nebo dolních končetin a jejich kombinace k vytvoření nového a použitelného cvičebního programu. Tyto cvičební programy byly také ověřeny dvěma licencovanými fyzioterapeuty, kteří jsou také dobře - zběhlý v protokolech silového tréninku. Účastníci jsou školeni podle toho jednu hodinu/den, tři dny/týden po dva po sobě jdoucí týdny.
Pokud jde o měření primárních a sekundárních výsledků před a po testu, hodnocení provádějí dva nezávislí licencovaní fyzioterapeuti, kteří jsou zaslepeni vůči účastníkům a intervencím. Kromě toho jsou hodnotitelé dobře zběhlí v hodnocení různých výsledných měření (test síly prkna, 1RM, 10metrový test sprintu, Margaria-Kalaman Power Test) a v používání mobilní aplikace MyJump Lab, kterou výzkumníci řádně zakoupili. , sloužící k posouzení skoku protipohybu a skoku z dřepu.
SPSS verze 22 bude použita pro analýzu dat nezávislým statistikem. K analýze všech údajů v rámci skupin a mezi skupinami budou použity deskriptivní a srovnávací statistiky. Pro deskriptivní statistiku se použije frekvence, procenta, průměr a směrodatná odchylka, zatímco pro srovnávací statistiku bude použita dvoucestná ANOVA a/nebo párový T-test.
Typ studie
Zápis (Aktuální)
Fáze
- Nelze použít
Kontakty a umístění
Studijní místa
-
-
Il
-
Batac, Il, Filipíny, 2906
- Mariano Marcos State University
-
-
Kritéria účasti
Kritéria způsobilosti
Věk způsobilý ke studiu
- Dospělý
Přijímá zdravé dobrovolníky
Popis
Kritéria pro zařazení. Hráči volejbalu a basketbalu, konkrétně kteří:
- je jim alespoň 18 let,
- jsou zapsáni na univerzitě se sídlem v Ilocos během druhého semestru akademického roku 2023-2024,
- hrát alespoň v jedné (1) oficiální celouniverzitní hře,
- jsou fyzicky připraveni na trénink, což je identifikováno pomocí dotazníku fyzické aktivity pro každého (PAR-Q+), a
- poskytli informovaný souhlas.
Kritéria vyloučení: Hráči volejbalu a basketbalu, kteří:
- utrpěl zranění během 6 týdnů před zahájením studie,
- máte nekontrolovanou anginu pectoris, nekontrolovanou hypertenzi, nekontrolované dysrytmie, nedávnou anamnézu městnavého srdečního selhání a/nebo závažné onemocnění aortální chlopně (Academy, 2022),
- má stavy, které jsou kontraindikovány pro bazénovou terapii, jako jsou otevřené rány, kožní infekce, vysoká horečka, inkontinence, strach z vody atd.,
- odpověděl "Ano" alespoň na jednu otázku z PAR-Q+; a
- odmítl účast.
Studijní plán
Jak je studie koncipována?
Detaily designu
- Primární účel: Léčba
- Přidělení: Randomizované
- Intervenční model: Paralelní přiřazení
- Maskování: Singl
Zbraně a zásahy
Skupina účastníků / Arm |
Intervence / Léčba |
|---|---|
|
Experimentální: Kombinované cvičení na zemi a na vodě
Cvičení na posílení základních a dolních končetin prováděné na zemi i ve vodě.
|
Posilovací cviky zaměřené na jádro a dolní končetiny (quadriceps, hamstring a gastrocnemius) byly realizovány na souši i ve vodě. Cvičení se provádí přibližně jednu hodinu/den, tři dny/týden po dva po sobě jdoucí týdny. Následují zahrnutá cvičení: Cvičení na zemi:
Cvičení na vodní bázi:
|
|
Aktivní komparátor: Pozemní cvičení
Cvičení na posílení jádra a dolních končetin, které se provádí výhradně na souši.
|
Na souši byla realizována posilovací cvičení zaměřená na jádro a dolní končetiny (quadriceps, hamstring a gastrocnemius). Cvičení se provádí přibližně jednu hodinu/den, tři dny/týden po dva po sobě jdoucí týdny. Následují zahrnutá cvičení:
|
|
Aktivní komparátor: Cvičení na vodní bázi
Cvičení na posílení jádra a dolních končetin, které se provádí výhradně ve vodě.
|
Ve vodě byla realizována posilovací cvičení zaměřená na jádro a dolní končetiny (quadriceps, hamstring a gastrocnemius). Cvičení se provádí přibližně jednu hodinu/den, tři dny/týden po dva po sobě jdoucí týdny. Následují zahrnutá cvičení:
|
Co je měření studie?
Primární výstupní opatření
Měření výsledku |
Popis opatření |
Časové okno |
|---|---|---|
|
Vertikální skok
Časové okno: 2 týdny
|
Tato výsledná míra se posuzuje pomocí ruční zkušební techniky vertikálního dosahu.
Jednotka měření je v centimetrech (cm).
Budou shromážděna měření před a po testu.
|
2 týdny
|
|
Protipohybový skok
Časové okno: 2 týdny
|
Toto měření výsledku je hodnoceno pomocí aplikace MyJump Lab.
Jednotka měření je v centimetrech (cm).
Budou shromážděna měření před a po testu.
|
2 týdny
|
|
Squat Jump
Časové okno: 2 týdny
|
Toto měření výsledku je hodnoceno pomocí aplikace MyJump Lab.
Jednotka měření je v centimetrech (cm).
Budou shromážděna měření před a po testu.
|
2 týdny
|
Sekundární výstupní opatření
Měření výsledku |
Popis opatření |
Časové okno |
|---|---|---|
|
Síla jádra
Časové okno: 2 týdny
|
Nejlepší čas pro prkno bude vyhodnocen v sekundách (s).
Budou shromážděna měření před a po testu.
|
2 týdny
|
|
Quadriceps-síla hamstringů
Časové okno: 2 týdny
|
Toto výstupní měření používalo 1RM účastníka, měřeno v librách (lb), jako měření síly kvadricepsů a hamstringů.
Budou shromážděna měření před a po testu.
|
2 týdny
|
|
Gastrocnemia síla
Časové okno: 2 týdny
|
Toto výsledné měření bude jednoduše používat jako základ manuální svalový test (MMT) s použitím škálové metody, jak ji vypracovali Brown a Avers (2019) Manual Testing 10th edition.
Budou shromážděna měření před a po testu.
|
2 týdny
|
Spolupracovníci a vyšetřovatelé
Sponzor
Vyšetřovatelé
- Studijní židle: Mary Audrey D Viloria, Mariano Marcos State University
Publikace a užitečné odkazy
Obecné publikace
- Balsalobre-Fernandez C, Glaister M, Lockey RA. The validity and reliability of an iPhone app for measuring vertical jump performance. J Sports Sci. 2015;33(15):1574-9. doi: 10.1080/02640414.2014.996184. Epub 2015 Jan 2.
- Gabbett TJ. The development of a test of repeated-sprint ability for elite women's soccer players. J Strength Cond Res. 2010 May;24(5):1191-4. doi: 10.1519/JSC.0b013e3181d1568c.
- Wirth K, Keiner M, Fuhrmann S, Nimmerichter A, Haff GG. Strength Training in Swimming. Int J Environ Res Public Health. 2022 Apr 28;19(9):5369. doi: 10.3390/ijerph19095369.
- Seo DI, Kim E, Fahs CA, Rossow L, Young K, Ferguson SL, Thiebaud R, Sherk VD, Loenneke JP, Kim D, Lee MK, Choi KH, Bemben DA, Bemben MG, So WY. Reliability of the one-repetition maximum test based on muscle group and gender. J Sports Sci Med. 2012 Jun 1;11(2):221-5. eCollection 2012.
- Bishop C, Jarvis P, Turner A, Balsalobre-Fernandez C. Validity and Reliability of Strategy Metrics to Assess Countermovement Jump Performance using the Newly Developed My Jump Lab Smartphone Application. J Hum Kinet. 2022 Sep 8;83:185-195. doi: 10.2478/hukin-2022-0098. eCollection 2022 Aug.
- Gencoglu C, Ulupinar S, Ozbay S, Turan M, Savas BC, Asan S, Ince I. Validity and reliability of "My Jump app" to assess vertical jump performance: a meta-analytic review. Sci Rep. 2023 Nov 17;13(1):20137. doi: 10.1038/s41598-023-46935-x.
- Hetzler RK, Stickley CD, Lundquist KM, Kimura IF. Reliability and accuracy of handheld stopwatches compared with electronic timing in measuring sprint performance. J Strength Cond Res. 2008 Nov;22(6):1969-76. doi: 10.1519/JSC.0b013e318185f36c.
- TY - JOUR AU - Selvakumar, Kiruthika AU - Manoharlal, Manoj AU - Rusli, Nadia AU - Jing, Low AU - Thirruvevenkadam, Ilayaraja PY - 2021/06/01 SP - 04 EP - 10 T1 - Effectiveness of Modified Plank vs Conventional Plank on Core Muscle Endurance and Stability in Recreational Athletes: A Quasi-Experimental study VL - 15 DO - 10.7860/JCDR/2021/48224.15043 JO - Journal of Clinical and Diagnostic Research ER -
- TY - JOUR AU - Keiner, Michael AU - Kadlubowski, Björn AU - Hartmann, Hagen AU - Stefer, Tobias AU - Wirth, Klaus PY - 2021/05/05 SP - T1 - The Influence of Maximum Strength Performance in Squats and Standing Calf Raises on Squat Jumps, Drop Jumps, and Linear as well as Change of Direction Sprint Performance in Youth Soccer Players VL - DO - 10.23937/2469-5718/1510190 JO - ER -
- Cuthbert M, Ripley N, McMahon JJ, Evans M, Haff GG, Comfort P. The Effect of Nordic Hamstring Exercise Intervention Volume on Eccentric Strength and Muscle Architecture Adaptations: A Systematic Review and Meta-analyses. Sports Med. 2020 Jan;50(1):83-99. doi: 10.1007/s40279-019-01178-7. Erratum In: Sports Med. 2019 Nov 7;:
- Jonhagen S, Ackermann P, Saartok T. Forward lunge: a training study of eccentric exercises of the lower limbs. J Strength Cond Res. 2009 May;23(3):972-8. doi: 10.1519/JSC.0b013e3181a00d98.
- Collins KS, Klawitter LA, Waldera RW, Mahoney SJ, Christensen BK. Differences in Muscle Activity and Kinetics Between the Goblet Squat and Landmine Squat in Men and Women. J Strength Cond Res. 2021 Oct 1;35(10):2661-2668. doi: 10.1519/JSC.0000000000004094.
- Lake JP, Lauder MA. Kettlebell swing training improves maximal and explosive strength. J Strength Cond Res. 2012 Aug;26(8):2228-33. doi: 10.1519/JSC.0b013e31825c2c9b.
- Dell'Antonio E, Ruschel C, Hubert M, Lucas RD, Haupenthal A, Roesler H. The Effect of Aquatic Plyometric Training on Jump Performance Including a Four-week Follow-up in Youth Female Volleyball Players. J Hum Kinet. 2022 Sep 8;83:197-205. doi: 10.2478/hukin-2022-0058. eCollection 2022 Aug.
- TY - JOUR AU - Roush, James AU - Heick, John AU - Genovese, Joseph AU - Kurashima, Kyle AU - Yarrington, Dallin PY - 2020/01/01 SP - T1 - Using Kinetic Energy with Potential Energy When Determining Power During the Stair Climbing Test VL - DO - 10.46743/1540-580X/2020.1928 JO - Internet Journal of Allied Health Sciences and Practice ER -
Termíny studijních záznamů
Hlavní termíny studia
Začátek studia (Aktuální)
Primární dokončení (Aktuální)
Dokončení studie (Aktuální)
Termíny zápisu do studia
První předloženo
První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality
První zveřejněno (Aktuální)
Aktualizace studijních záznamů
Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)
Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality
Naposledy ověřeno
Více informací
Termíny související s touto studií
Další identifikační čísla studie
- PT-001
Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)
Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?
Popis plánu IPD
Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty
Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA
Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA
Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .