Tato stránka byla automaticky přeložena a přesnost překladu není zaručena. Podívejte se prosím na anglická verze pro zdrojový text.

Účinky tréninku funkčního pohybu FMS na kontrolu držení těla u vysokoškolských atletek aerobiku

10. května 2024 aktualizováno: Lan Li
Pro tento experiment bylo plánováno náhodně rozdělit 40 atletek univerzitního aerobiku do dvou skupin: do skupiny s tradičním tělesným tréninkem (kontrolní skupina, T, N=20) a do skupiny funkčního tréninku (experimentální skupina, F, N=20). Kontrolní skupina bude využívat tradiční metody fyzického tréninku, zatímco experimentální skupina bude využívat tréninkový program založený na funkčním pohybovém designu FMS. Experimentální skupina měla podstoupit 12týdenní FMS funkční pohybovou intervenci, přičemž každé sezení trvalo 40 minut. Před a po experimentu bude měřeno skóre FMS subjektů, kontrola držení těla a soutěžní výkon.

Přehled studie

Postavení

Nábor

Podmínky

Intervence / Léčba

Detailní popis

Randomizováno do: Kontrola, Skupina tradičního tělesného tréninku, T, N = 20, Intervence, Skupina funkčního tréninku, F, N = 20). Kontrolní skupina používala tradiční metody fyzického tréninku a experimentální skupina používala metody funkčního pohybového tréninku založené na FMS. Byl použit 12týdenní program funkčního pohybového tréninku a experimentální skupině byl poskytnut intervenční trénink 4krát týdně po 40 minutách a před a po intervenci byly testovány FMS skóre, kontrola držení těla a sportovní výkon. Očekávalo se, že hlavní hodnotící kritéria budou zahrnovat sedm pohybů FMS funkčního pohybového testu (hluboký dřep, překážkový krok, výpadový dřep, ohebnost ramen, aktivní zvedání rovné nohy, tlak na stabilitu trupu a rotační stabilita trupu) jako dynamické a statické řízení držení těla při aerobiku. Jako sekundární výsledky byly použity testy T-běhu a základního tempa Y-skok, čas a sportovní výkon. Mezi hlavní nástroje patřily: sada FMS testeru, role žluté pásky, měřicí páska, stopky a testovací tabulka pro každý index.

Test byl rozdělen do dvou fází. Fáze 1: nápravný trénink (1-4 týdny), Fáze 2 je: celkový pohyb (funkční vzorování) 5-12 týdnů, přičemž designová koncepce programu se projevuje zvýšením obtížnosti, specializací, ale zahrnuje i proces od statické stability po dynamickou stabilitu a nakonec nácvik celkového pohybového vzorce. Použité nářadí: balanční kotouč, švýcarský míček, pevný míček, pěnová násada, masážní hůl.

Typ studie

Intervenční

Zápis (Odhadovaný)

40

Fáze

  • Nelze použít

Kontakty a umístění

Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.

Studijní kontakt

Studijní záloha kontaktů

Studijní místa

Kritéria účasti

Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.

Kritéria způsobilosti

Věk způsobilý ke studiu

  • Dospělý

Přijímá zdravé dobrovolníky

Ano

Popis

Kritéria pro zařazení:

① Musí být schopen porozumět a dodržovat studijní předpisy a podepsat informovaný souhlas.

② Mějte stabilní rozvrh letních tréninků a neplánujte návrat domů během léta.

③ Žádná vážná onemocnění nebo komplikace.

Kritéria vyloučení:

Sportovci s nedávnými sportovními zraněními, kteří se nemusí zúčastnit tréninkového programu.

Studijní plán

Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.

Jak je studie koncipována?

Detaily designu

  • Primární účel: Jiný
  • Přidělení: Randomizované
  • Intervenční model: Paralelní přiřazení
  • Maskování: Trojnásobný

Zbraně a zásahy

Skupina účastníků / Arm
Intervence / Léčba
Žádný zásah: Kontrola, skupina tradiční tělesné výchovy
Kontrolní skupina bude využívat tradiční metody fyzického tréninku.
Experimentální: Intervence, Skupina funkčního tréninku,
Intervention, Functional Training Group bude využívat metody funkčního pohybového tréninku založené na FMS.
Behaviorální: Funkční pohybová tréninková skupina
Kontrolní skupina programu bude využívat tradiční metody fyzického tréninku, zatímco experimentální skupina bude používat tréninkový program založený na funkčním pohybovém designu FMS. Experimentální skupina dostane 12týdenní FMS funkční pohybovou intervenci, přičemž každé sezení bude trvat 40 minut. Experimentální skupina bude rozdělena do dvou fází, fáze korektivní intervence a fáze zvyšování kapacity, přičemž hlavní hodnotící kritéria budou zahrnovat sedm pohybů FMS funkčního pohybového testu (dřep, překážkový krok, hluboký dřep, pohyblivost ramen, aktivní přímka zvedání nohou, shyby stabilizující trup a rotační stabilizace trupu), stejně jako schopnost ovládat dynamické a statické polohy těla během aerobního cvičení.

Co je měření studie?

Primární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Skóre FMS
Časové okno: 90 dní
Výsledky testu FMS (v bodech)
90 dní
Osmistupňový břišní most
Časové okno: 90 dní
Kontrola stability držení těla za statických podmínek, (v bodech)
90 dní
pětistupňový boční most
Časové okno: 90 dní
Kontrola stability předního držení těla za statických podmínek (v bodech)
90 dní
šest most na zádech
Časové okno: 90 dní
Kontrola stability zad a boků za statických podmínek (v bodech)
90 dní

Sekundární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Běh typu T
Časové okno: 90 dní
zkoumat schopnost ovládání jednostranné dolní končetiny držení těla aerobního sportovce v rychlém a dynamickém stavu.（druhé ）
90 dní
Skákání typu Y
Časové okno: 90 dní
Test kontroly držení těla za podmínek dynamické změny povrchu pohybu（sekunda）
90 dní
Závodní výkon v aerobiku
Časové okno: 90 dní
Čtyři skupiny kombinací obtížnosti ABCD a jednotlivé soutěžní sestavy byly použity pro komplexní bodování (body)
90 dní

Spolupracovníci a vyšetřovatelé

Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.

Sponzor

Lan Li

Vyšetřovatelé

  • Studijní židle: Zijian Zhao, Zhengzhou University

Termíny studijních záznamů

Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.

Hlavní termíny studia

Začátek studia (Odhadovaný)

25. května 2024

Primární dokončení (Odhadovaný)

1. srpna 2024

Dokončení studie (Odhadovaný)

1. září 2024

Termíny zápisu do studia

První předloženo

7. května 2024

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

10. května 2024

První zveřejněno (Aktuální)

16. května 2024

Aktualizace studijních záznamů

Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)

16. května 2024

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

10. května 2024

Naposledy ověřeno

1. května 2024

Více informací

Termíny související s touto studií

Klíčová slova

Další identifikační čísla studie

  • LLi

Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)

Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?

ANO

Popis plánu IPD

Všechny IPD shromážděny, všechny IPD použity jako základ pro výsledky v publikacích.

Časový rámec sdílení IPD

Října 2024

Typ podpůrných informací pro sdílení IPD

  • PROTOKOL STUDY
  • MÍZA
  • ICF
  • CSR

Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty

Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA

Ne

Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA

Ne

Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .

Předplatit