Tato stránka byla automaticky přeložena a přesnost překladu není zaručena. Podívejte se prosím na anglická verze pro zdrojový text.

Vliv intervence neuromuskulárního tréninku hodnoceného IntegBasic fyzickou zdatností na vojenský personál

29. května 2026 aktualizováno: Yang Liu

Vliv intervence integrovaného neuromuskulárního tréninku na základní fyzickou zdatnost vojenského personálu

Cíl: Cílem studie je vyhodnotit účinnost 8týdenní intervence integrovaného neuromuskulárního tréninku na základní parametry fyzické zdatnosti vojenského personálu, zahrnující sílu, rychlost, obratnost a rovnováhu.

Metodika: Výzkum náhodně rozdělil 20 vojenských studentů z Národní univerzity obranné technologie do dvou kohort s využitím experimentální metodologie s longitudinálním hodnocením na začátku, uprostřed a na konci intervence ke kvantitativnímu posouzení vlivu integrovaného neuromuskulárního tréninku na rychlost. a hbitost. Účastníci v experimentální i kontrolní skupině byli hodnoceni týden před intervencí, čtvrtý týden a jeden týden po intervenci. Statistická analýza zahrnovala dvoufaktorovou opakovanou měření ANOVA pro srovnání měření ve třech časových bodech, zatímco t-testy s párovým vzorkem byly použity pro srovnání před a po. Experimentální skupina se zabývala 8týdenním integrovaným neuromuskulárním tréninkovým režimem sestávajícím ze tří 90minutových sezení týdně, který vyvrcholil celkem 24 sezeními. Kontrolní skupina současně dodržovala konvenční plán fyzického tréninku, který byl rovněž strukturován kolem tří 90minutových sezení týdně, během stejného období 24 sezení, čímž byla zajištěna rovnost v celkové délce tréninku a frekvenci mezi experimentální a kontrolní skupinou.

Přehled studie

Postavení

Dokončeno

Podmínky

Intervence / Léčba

Typ studie

Intervenční

Zápis (Aktuální)

24

Fáze

  • Nelze použít

Kontakty a umístění

Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.

Studijní místa

  • Čína
      • Changsha, Čína, 410073
        • Physical Training Hall

Kritéria účasti

Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.

Kritéria způsobilosti

Věk způsobilý ke studiu

  • Dospělý

Přijímá zdravé dobrovolníky

Ne

Popis

Kritéria zahrnutí:

  • Věk mezi 18-22 lety
  • Studenti s odpovídajícím vojenským postavením
  • Splnění diagnostických kritérií pro hodnocení funkční pohybové obrazovky
  • Bez anamnézy psychologických nebo psychiatrických poruch a bez účasti na jiném fyzickém tréninku během experimentálního období
  • Je schopen spolupracovat na dokončení odpovídajícího školení a testování a neodstoupí z experimentu bez udání důvodu

Kritéria vyloučení:

  • Závažná sportovní zranění za poslední 2 roky, včetně zlomenin, natržení vazů, ruptur svalů nebo šlach a opakujících se dislokací kloubů
  • Pacienti s kardiovaskulárními a cerebrovaskulárními chorobami a souvisejícími onemocněními vnitřních orgánů
  • Neprovedení testu funkční obrazovky pohybu
  • Jedinci se zraněními nebo nepohodlí v jiných oblastech

Studijní plán

Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.

Jak je studie koncipována?

Detaily designu

  • Primární účel: Léčba
  • Přidělení: Randomizované
  • Intervenční model: Paralelní přiřazení
  • Maskování: Singl

Zbraně a zásahy

Skupina účastníků / Arm
Intervence / Léčba
Experimentální: Integrovaný neuromuskulární trénink

Integrativní neuromuskulární trénink (INT) je interdisciplinární tréninkové paradigma, které spojuje nejmodernější koncepty a postupy z oblasti atletického tréninku, fyzikální terapie, biomechaniky a neurověd. Geneze INT se datuje od konce dvacátého století do počátku dvacátého prvního století, což je období poznamenané narůstajícím porozuměním motorické kontrole a neuromuskulární koordinaci. Odborníci v oblasti sportovní vědy a rehabilitace začali zkoumat tréninkovou modalitu navrženou tak, aby holisticky zlepšila sportovní výkon při současném snížení rizika zranění.

Ústředním principem INT je optimalizovat koordinaci nervosvalového systému a synergické působení mezi svalovými skupinami, a tím prohloubit funkční pohybový trénink a integrovat specifické tréninkové složky. Mezi tyto složky patří mimo jiné síla, rovnováha, rychlost, hbitost, odolnost proti únavě a plyometrický trénink. Tato metodika není sol
Behaviorální: Základní fyzická zdatnost
Jednomodulové tréninkové paradigma sledovalo formát kruhového stylu, přičemž každý tréninkový modul sestával z 6 až 8 různých cvičebních pohybů. Vezmeme-li jako příklad tréninkovou intervenci INT v pondělí, tréninkový protokol zahrnoval dokončení jednoho hlavního modulu (např. plyometrická cvičení) před přechodem na jiný modul (např. cvičení základní stability). Specifické cvičební metody, jako jsou skoky na box, byly prováděny, dokud nebyly dokončeny všechny série, než se přešlo k dalšímu cvičení (např. kontinuální skoky do hloubky).
Ostatní jména:
  • Zůstatek
  • Síla
  • Rychlost
  • Agility
Komparátor placeba: Tradiční fyzický trénink
Tradiční fyzický trénink (TPT) zahrnuje soubor cvičení s omezenými variacemi a pevnými dráhami pohybu, vedených za stabilních podmínek. Tato metoda primárně zvyšuje svalovou sílu a vytrvalost, ale často selhává v integraci se specifickými sportovními požadavky a rozvíjení specializovaných dovedností sportovců. TPT klade důraz na základní atletické atributy, jako je síla, rychlost a flexibilita, které jsou pro soutěžení životně důležité. Přesto má tendenci se zaměřovat na objem svalů a izolovat části těla, což potenciálně vede k vyššímu riziku zranění a suboptimálnímu výkonu. Koncepce TPT je konzervativní, vychází z tradičního sportovního tréninku, aniž by plně zahrnovala moderní sportovní vědu a rehabilitaci. Jak se však naše chápání motorického ovládání a nervosvalové koordinace rozvíjí, moderní trénink se stává holističtějším a vědečtějším a upřednostňuje specializované pohyby, rovnováhu a koordinaci více kloubů, aby se zvýšila účinnost silového tréninku.
Behaviorální: Tradiční fyzický trénink
V základním silovém tréninku se používá modalita kruhového tréninku, kde každý tréninkový segment obsahuje 5 až 7 cvičebních pohybů. Nejprve se například provádí série dřepových cvičení, po nichž následuje silový trénink horní části těla, jako jsou tlaky na lavičce; každý pohyb musí být dokončen se stanoveným počtem sérií a opakování, než se přistoupí k dalšímu cvičení. Trénink výbušnosti zvyšuje schopnost rychlé kontrakce svalů pomocí série skákání a házení, zatímco cvičení flexibility zlepšují rozsah pohybu svalů a kloubů kombinací statického a dynamického strečinku.
Ostatní jména:
  • Síla
  • Rychlost

Co je měření studie?

Primární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Test ve sprintu na 100 m
Časové okno: 8 týdnů
Test ve sprintu na 100 m: Účastníci absolvují dvě zkoušky testu ve sprintu na 100 m. Před oficiálním testem se všichni věnují 20 minut pravidelným zahřívacím aktivitám, včetně lehkého běhání a strečinku. Jsou instruováni, aby použili pevný start a vyvinuli maximální úsilí; po zaslechnutí startovacího signálu se rozběhnou. Mezi dvěma zkouškami je 10minutová přestávka. Test je měřen profesionálními rozhodčími s přesností 0,01 sekundy. Pro zajištění konzistence se zaznamenává nejlepší výkon ze dvou pokusů.
8 týdnů
Test vertikálního skoku
Časové okno: 8 týdnů
Vertical-Jump Test: Použité testovací zařízení je švýcarské testovací zařízení výbušnosti Myotest. Před začátkem testu účastníci absolvovali seznamovací cvičení, jogging, strečink a další běžné zahřívací aktivity. Bylo zaznamenáno nejlepší skóre ze tří pokusů. Podle předchozího výzkumu je test-retest spolehlivost testu vertikálního skoku za experimentálních podmínek této studie 0,993.
8 týdnů
Test rovnováhy
Časové okno: 8 týdnů
Test rovnováhy: Pro měření byl použit test rovnováhy Y (YBT) podle testovacích vzorů ze studií Plisky et al. a Xu Fei a kol. . Konkrétně stojí účastník na testovacím zařízení Y-balance s jednou nohou naboso a chodidlo druhé nohy se používá k pomalému tlačení testovací desky na největší vzdálenost ve třech směrech: přední (A), posteromediální (PM) a posterolaterální (PL). Sekvence je nejprve s podporou pravé nohy a poté s podporou levé nohy. Každý směr se měří třikrát a pro analýzu se bere maximální vzdálenost. Během testu jsou účastníci povinni držet nohy nehybné a ruce mimo přední horní kyčelní páteř. Po testu se vypočítá složené skóre YBT pro obě nohy na základě vzdáleností ve třech směrech pro levou i pravou nohu, které se používá k hodnocení schopnosti účastníka udržovat rovnováhu. Výpočtový vzorec je [(A + PM + PL) / (3 × délka dolní končetiny
8 týdnů
Maximální síla (1 RM, maximálně 1 opakování)
Časové okno: 8 týdnů
Maximální síla (1RM, maximum 1 opakování): Před oficiálním testem jsou účastníci povinni provést seznamovací cvičení bez závaží a dodržovat standardní techniky pro pohyby dřepu a bench pressu. Následně se provede nepřímý test na maximální pevnost. Výpočtový vzorec Brzycki et al. pro 1RM se používá: 1RM = váha opakovaná / (1,0278 - 0,0278 × počet opakování). U testu dřepu jsou účastníci instruováni, aby udržovali pevný postoj chodidla a úhel špiček, s patami vždy v kontaktu se zemí a stehna by měla být při každém dřepu rovnoběžná s úrovní země nebo mírně pod úrovní země, přičemž kolena by neměla přesahovat prsty na nohou . U testu bench pressu jsou účastníci povinni zajistit, aby se činka dotkla hrudníku, než zatlačí paže nahoru, dokud nejsou zcela nataženy. Výzkum Kravitze a kol. znamená, že test 1RM má vysoký stupeň přesnosti.
8 týdnů

Spolupracovníci a vyšetřovatelé

Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.

Sponzor

Yang Liu

Publikace a užitečné odkazy

Osoba odpovědná za zadávání informací o studiu tyto publikace poskytuje dobrovolně. Mohou se týkat čehokoli, co souvisí se studiem.

Obecné publikace

Termíny studijních záznamů

Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.

Hlavní termíny studia

Začátek studia (Aktuální)

8. listopadu 2024

Primární dokončení (Aktuální)

12. března 2025

Dokončení studie (Aktuální)

17. dubna 2025

Termíny zápisu do studia

První předloženo

22. října 2024

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

26. října 2024

První zveřejněno (Aktuální)

29. října 2024

Aktualizace studijních záznamů

Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)

2. června 2026

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

29. května 2026

Naposledy ověřeno

1. května 2026

Více informací

Termíny související s touto studií

Klíčová slova

Další relevantní podmínky MeSH

Další identifikační čísla studie

  • Basic Physical Fitness

Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)

Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?

NE

Popis plánu IPD

Zahrnuje osobní soukromí.

Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty

Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA

Ne

Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA

Ne

produkt vyrobený a vyvážený z USA

Ne

Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .

Klinické studie na Základní fyzická zdatnost

Prohledejte podobné pokusy

Sponzoři a spolupracovníci

Zdravotní podmínky

Drogové intervence

CROs by country

CROs in Serbia

Podmínky

Vzácné nemoci

Drogové intervence

Doplňky stravy

Sponzor / Spolupracovníci

Místa

Předplatit