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L'impact de l'intervention d'entraînement neuromusculaire évaluée par IntegBasic sur la condition physique sur le personnel militaire

29 mai 2026 mis à jour par: Yang Liu

L'impact de l'intervention d'entraînement neuromusculaire intégrée sur la condition physique de base du personnel militaire

Objectif : L'étude vise à évaluer l'efficacité d'une intervention d'entraînement neuromusculaire intégrée de 8 semaines sur les paramètres fondamentaux de condition physique du personnel militaire, englobant la force, la vitesse, l'agilité et l'équilibre.

Méthodologie : La recherche a réparti au hasard 20 étudiants militaires de l'Université nationale de technologie de la défense en deux cohortes, en utilisant une méthodologie expérimentale avec des évaluations longitudinales au début, à mi-chemin et à la fin de l'intervention pour évaluer quantitativement l'influence de l'entraînement neuromusculaire intégré sur la vitesse. et l'agilité. Les participants des groupes expérimental et témoin ont été évalués une semaine avant l'intervention, à la quatrième semaine et une semaine après l'intervention. L'analyse statistique impliquait une ANOVA à mesures répétées à deux facteurs pour comparer les mesures sur les trois points temporels, tandis que des tests t sur échantillons appariés étaient appliqués pour les comparaisons pré-post. Le groupe expérimental s'est engagé dans un programme d'entraînement neuromusculaire intégré de 8 semaines, composé de trois séances de 90 minutes par semaine, aboutissant à un total de 24 séances. Parallèlement, le groupe témoin a adhéré à un programme d'entraînement physique conventionnel, également structuré autour de trois séances de 90 minutes par semaine, sur la même période de 24 séances, garantissant ainsi la parité dans la durée totale et la fréquence d'entraînement entre les groupes expérimental et témoin.

Aperçu de l'étude

Statut

Complété

Les conditions

Intervention / Traitement

Type d'étude

Interventionnel

Inscription (Réel)

24

Phase

  • N'est pas applicable

Contacts et emplacements

Cette section fournit les coordonnées de ceux qui mènent l'étude et des informations sur le lieu où cette étude est menée.

Lieux d'étude

  • Chine
      • Changsha, Chine, 410073
        • Physical Training Hall

Critères de participation

Les chercheurs recherchent des personnes qui correspondent à une certaine description, appelée critères d'éligibilité. Certains exemples de ces critères sont l'état de santé général d'une personne ou des traitements antérieurs.

Critère d'éligibilité

Âges éligibles pour étudier

  • Adulte

Accepte les volontaires sains

Non

La description

Critères d'intégration :

  • Âge entre 18 et 22 ans
  • Étudiants ayant le statut militaire correspondant
  • Répondre aux critères diagnostiques pour l’évaluation fonctionnelle du dépistage des mouvements
  • Aucun antécédent de troubles psychologiques ou psychiatriques et ne pas participer à d'autres entraînements physiques pendant la période expérimentale
  • Capable de coopérer pour compléter la formation et les tests correspondants, et ne se retirera pas de l'expérience sans motif

Critères d'exclusion :

  • Blessures sportives majeures au cours des 2 dernières années, notamment fractures, déchirures ligamentaires, ruptures musculaires ou tendineuses et luxations récurrentes des articulations
  • Patients atteints de maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires et d'affections des organes internes associées
  • Échec du test d'écran de mouvement fonctionnel
  • Personnes souffrant de blessures ou d’inconfort dans d’autres domaines

Plan d'étude

Cette section fournit des détails sur le plan d'étude, y compris la façon dont l'étude est conçue et ce que l'étude mesure.

Comment l'étude est-elle conçue ?

Détails de conception

  • Objectif principal: Traitement
  • Répartition: Randomisé
  • Modèle interventionnel: Affectation parallèle
  • Masquage: Seul

Armes et Interventions

Groupe de participants / Bras
Intervention / Traitement
Expérimental: Entraînement neuromusculaire intégré

L'entraînement neuromusculaire intégratif (INT) est un paradigme d'entraînement interdisciplinaire qui fusionne des concepts et des pratiques de pointe issus des domaines de l'entraînement sportif, de la physiothérapie, de la biomécanique et des neurosciences. La genèse de l’INT remonte à la fin du XXe siècle et au début du XXIe siècle, une période marquée par une compréhension naissante du contrôle moteur et de la coordination neuromusculaire. Des experts dans les domaines des sciences du sport et de la réadaptation ont commencé à explorer une modalité d’entraînement conçue pour améliorer de manière holistique les performances sportives tout en réduisant le risque de blessure.

Le principe central de l'INT est d'optimiser la coordination du système neuromusculaire et l'action synergique entre les groupes musculaires, approfondissant ainsi l'entraînement fonctionnel au mouvement et intégrant des composants d'entraînement spécifiques. Ces composants incluent, sans s'y limiter, la force, l'équilibre, la vitesse, l'agilité, la résistance à la fatigue et l'entraînement pliométrique. Cette méthodologie n'est pas sol
Comportemental: Condition physique de base
Le paradigme de formation à module unique suivait un format de type circuit, chaque module de formation comprenant 6 à 8 mouvements d'exercices distincts. En prenant comme exemple l'intervention de formation INT du lundi, le protocole de formation impliquait de terminer un module majeur (par exemple, exercices de pliométrie) avant de passer à un autre module (par exemple, exercices de stabilité de base). Des méthodes d'exercices spécifiques, telles que des sauts en boîte, ont été effectuées jusqu'à ce que toutes les séries soient terminées avant de passer à l'exercice suivant (par exemple, des sauts en profondeur continus).
Autres noms:
  • Solde
  • Force
  • Vitesse
  • Agilité
Comparateur placebo: Entraînement physique traditionnel
L'entraînement physique traditionnel (TPT) implique un ensemble d'exercices avec des variations limitées et des trajectoires de mouvement fixes, menés dans des conditions stables. Cette méthode améliore principalement la force musculaire et l'endurance, mais ne parvient souvent pas à s'intégrer aux exigences sportives spécifiques et à développer les compétences spécialisées des athlètes. Le TPT met l'accent sur les attributs sportifs de base tels que la force, la vitesse et la flexibilité, qui sont essentiels à la compétition. Pourtant, il a tendance à se concentrer sur le renforcement musculaire et l’isolement des parties du corps, ce qui peut entraîner des risques de blessures plus élevés et des performances sous-optimales. Le concept du TPT est conservateur, s’appuyant sur l’entraînement sportif traditionnel sans adopter pleinement la science du sport moderne et la réadaptation. Cependant, à mesure que notre compréhension du contrôle moteur et de la coordination neuromusculaire progresse, l’entraînement moderne devient plus holistique et scientifique, donnant la priorité aux mouvements spécialisés, à l’équilibre et à la coordination multi-articulaire pour renforcer l’efficacité de l’entraînement en force.
Comportemental: Entraînement physique traditionnel
Dans l'entraînement de force fondamental, une modalité d'entraînement en circuit est utilisée, chaque segment d'entraînement comprenant 5 à 7 mouvements d'exercice. Par exemple, une série d’exercices de squat est effectuée initialement, suivie d’un entraînement de musculation du haut du corps tel que des développé couchés ; chaque mouvement doit être complété avec le nombre spécifié de séries et de répétitions avant de passer à l'exercice suivant. L'entraînement à l'explosivité améliore les capacités de contraction rapide des muscles grâce à une série de mouvements de saut et de lancer, tandis que les exercices de flexibilité améliorent l'amplitude de mouvement des muscles et des articulations grâce à une combinaison d'étirements statiques et dynamiques.
Autres noms:
  • Force
  • Vitesse

Que mesure l'étude ?

Principaux critères de jugement

Mesure des résultats
Description de la mesure
Délai
Épreuve de sprint sur 100 m
Délai: 8 semaines
Test de sprint sur 100 m : Les participants subissent deux essais du test de sprint sur 100 m. Avant le test officiel, ils participent tous à 20 minutes d’activités d’échauffement régulières, notamment du jogging léger et des étirements. Il leur est demandé de partir arrêté et d'exercer leur effort maximum ; dès qu'ils entendent le signal de départ, ils commencent à courir. Il y a une période de repos de 10 minutes entre les deux essais. Le test est chronométré par des arbitres professionnels avec une précision de 0,01 seconde. Pour garantir la cohérence, la meilleure performance des deux essais est enregistrée.
8 semaines
Test de saut vertical
Délai: 8 semaines
Test de saut vertical : L'équipement de test utilisé est l'appareil de test d'explosivité Swiss Myotest. Avant le début du test, les participants ont effectué des exercices de familiarisation, du jogging, des étirements et d'autres activités d'échauffement de routine. Le meilleur score sur trois tentatives a été enregistré. Selon des recherches antérieures, la fiabilité test-retest du test de saut vertical dans les conditions expérimentales de cette étude est de 0,993.
8 semaines
Test d'équilibre
Délai: 8 semaines
Test d'équilibre : Le test d'équilibre Y (YBT) a été utilisé pour la mesure, suivant les modèles de test des études de Plisky et al. et Xu Fei et coll. . Plus précisément, le participant se tient debout sur le dispositif de test Y-balance avec une jambe, pieds nus, et le pied de l'autre jambe est utilisé pour pousser lentement la planche de test jusqu'à la distance la plus éloignée dans trois directions : antérieure (A), postéro-médiale (PM) et postérolatéral (PL). La séquence se déroule d’abord avec la jambe droite en appui, puis avec la jambe gauche en appui. Chaque direction est mesurée trois fois et la distance maximale est prise en compte pour analyse. Pendant le test, les participants doivent garder leurs pieds immobiles et leurs mains éloignées de l’épine iliaque antéro-supérieure. Après le test, le score composite du YBT pour les deux jambes est calculé sur la base des distances dans les trois directions pour les jambes gauche et droite, ce qui est utilisé pour évaluer la capacité d'équilibre du participant. La formule de calcul est [(A + PM + PL) / (3 × longueur du membre inférieur
8 semaines
Force maximale (1RM, 1 répétition maximum)
Délai: 8 semaines
Force maximale (1RM, 1 répétition maximum) : Avant le test officiel, les participants doivent effectuer des exercices de familiarisation sans poids, en adhérant aux techniques standard pour les mouvements de squat et de développé couché. Par la suite, un test indirect de résistance maximale est effectué. La formule de calcul de Brzycki et al. pour 1RM, on utilise : 1RM = poids répété / (1,0278 - 0,0278 × nombre de répétitions). Pour le test de squat, les participants doivent maintenir une position de pied et un angle d'orteil fixes, avec les talons toujours en contact avec le sol, et les cuisses doivent être parallèles ou légèrement en dessous du niveau du sol pendant chaque squat, les genoux ne dépassant pas le niveau du sol. orteils . Pour le test de développé couché, les participants doivent s'assurer que la barre touche la poitrine avant de pousser les bras vers le haut jusqu'à ce qu'ils soient complètement étendus. Les recherches de Kravitz et al. indique que le test 1RM a un haut degré de précision.
8 semaines

Collaborateurs et enquêteurs

C'est ici que vous trouverez les personnes et les organisations impliquées dans cette étude.

Parrainer

Yang Liu

Publications et liens utiles

La personne responsable de la saisie des informations sur l'étude fournit volontairement ces publications. Il peut s'agir de tout ce qui concerne l'étude.

Publications générales

Dates d'enregistrement des études

Ces dates suivent la progression des dossiers d'étude et des soumissions de résultats sommaires à ClinicalTrials.gov. Les dossiers d'étude et les résultats rapportés sont examinés par la Bibliothèque nationale de médecine (NLM) pour s'assurer qu'ils répondent à des normes de contrôle de qualité spécifiques avant d'être publiés sur le site Web public.

Dates principales de l'étude

Début de l'étude (Réel)

8 novembre 2024

Achèvement primaire (Réel)

12 mars 2025

Achèvement de l'étude (Réel)

17 avril 2025

Dates d'inscription aux études

Première soumission

22 octobre 2024

Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité

26 octobre 2024

Première publication (Réel)

29 octobre 2024

Mises à jour des dossiers d'étude

Dernière mise à jour publiée (Réel)

2 juin 2026

Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité

29 mai 2026

Dernière vérification

1 mai 2026

Plus d'information

Termes liés à cette étude

Mots clés

Termes MeSH pertinents supplémentaires

Autres numéros d'identification d'étude

  • Basic Physical Fitness

Plan pour les données individuelles des participants (IPD)

Prévoyez-vous de partager les données individuelles des participants (DPI) ?

NON

Description du régime IPD

Cela implique la vie privée.

Informations sur les médicaments et les dispositifs, documents d'étude

Étudie un produit pharmaceutique réglementé par la FDA américaine

Non

Étudie un produit d'appareil réglementé par la FDA américaine

Non

produit fabriqué et exporté des États-Unis.

Non

Ces informations ont été extraites directement du site Web clinicaltrials.gov sans aucune modification. Si vous avez des demandes de modification, de suppression ou de mise à jour des détails de votre étude, veuillez contacter register@clinicaltrials.gov. Dès qu'un changement est mis en œuvre sur clinicaltrials.gov, il sera également mis à jour automatiquement sur notre site Web .

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