Denne side blev automatisk oversat, og nøjagtigheden af ​​oversættelsen er ikke garanteret. Der henvises til engelsk version for en kildetekst.

Virkningen af ​​IntegBasic Physical Fitness-vurderet neuromuskulær træningsintervention på militært personel

29. maj 2026 opdateret af: Yang Liu

Indvirkningen af ​​integreret neuromuskulær træningsintervention på den grundlæggende fysiske kondition af militært personel

Formål: Studiet har til formål at evaluere effektiviteten af ​​en 8-ugers integreret neuromuskulær træningsintervention på de grundlæggende fysiske konditionsparametre for militært personel, omfattende styrke, hastighed, smidighed og ligevægt.

Metode: Forskningen fordelte tilfældigt 20 militærstuderende fra National University of Defence Technology i to kohorter, ved at bruge en eksperimentel metodologi med longitudinelle vurderinger ved begyndelsen, midtpunktet og afslutningen af ​​interventionen for kvantitativt at vurdere indflydelsen af ​​den integrerede neuromuskulære træning på hastigheden og smidighed. Deltagerne i både forsøgs- og kontrolgruppen blev evalueret en uge før interventionen, i den fjerde uge og en uge efter interventionen. Statistisk analyse involverede en to-faktor gentagne målinger ANOVA til at sammenligne mål på tværs af de tre tidspunkter, mens parret prøve t-test blev anvendt til præ-post sammenligninger. Eksperimentgruppen var engageret i en 8-ugers integreret neuromuskulær træningsplan, bestående af tre 90-minutters sessioner om ugen, kulminerende i i alt 24 sessioner. Sideløbende fulgte kontrolgruppen en konventionel fysisk træningsplan, også struktureret omkring tre 90-minutters sessioner om ugen, over den samme 24-sessionsperiode, og sikrede derved paritet i den samlede træningsvarighed og hyppighed mellem forsøgs- og kontrolgruppen.

Studieoversigt

Status

Afsluttet

Betingelser

Intervention / Behandling

Undersøgelsestype

Interventionel

Tilmelding (Faktiske)

24

Fase

  • Ikke anvendelig

Kontakter og lokationer

Dette afsnit indeholder kontaktoplysninger for dem, der udfører undersøgelsen, og oplysninger om, hvor denne undersøgelse udføres.

Studiesteder

  • Kina
      • Changsha, Kina, 410073
        • Physical Training Hall

Deltagelseskriterier

Forskere leder efter personer, der passer til en bestemt beskrivelse, kaldet berettigelseskriterier. Nogle eksempler på disse kriterier er en persons generelle helbredstilstand eller tidligere behandlinger.

Berettigelseskriterier

Aldre berettiget til at studere

  • Voksen

Tager imod sunde frivillige

Ingen

Beskrivelse

Inklusionskriterier:

  • Alder mellem 18-22 år
  • Studerende med tilsvarende militær status
  • Opfyldelse af de diagnostiske kriterier for vurdering af funktionel bevægelsesskærm
  • Ingen historie med psykologiske eller psykiatriske lidelser og ikke deltagelse i anden fysisk træning i forsøgsperioden
  • I stand til at samarbejde om at gennemføre den tilsvarende træning og test, og vil ikke trække sig fra eksperimentet uden grund

Ekskluderingskriterier:

  • Større sportsskader inden for de seneste 2 år, herunder frakturer, ligamentrivninger, muskel- eller senerupturer og tilbagevendende dislokationer af led
  • Patienter med kardiovaskulære og cerebrovaskulære sygdomme og relaterede indre organtilstande
  • Undladelse af at bestå den funktionelle bevægelsesskærmtest
  • Personer med skader eller ubehag på andre områder

Studieplan

Dette afsnit indeholder detaljer om studieplanen, herunder hvordan undersøgelsen er designet, og hvad undersøgelsen måler.

Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?

Design detaljer

  • Primært formål: Behandling
  • Tildeling: Randomiseret
  • Interventionel model: Parallel tildeling
  • Maskning: Enkelt

Våben og indgreb

Deltagergruppe / Arm
Intervention / Behandling
Eksperimentel: Integreret neuromuskulær træning

Integrativ neuromuskulær træning (INT) er et tværfagligt træningsparadigme, der kombinerer banebrydende koncepter og praksisser fra atletisk træning, fysioterapi, biomekanik og neurovidenskab. Tilblivelsen af ​​INT går tilbage til slutningen af ​​det tyvende århundrede til begyndelsen af ​​det enogtyvende århundrede, en periode præget af en spirende forståelse af motorisk kontrol og neuromuskulær koordination. Eksperter inden for sportsvidenskab og rehabilitering begyndte at udforske en træningsmodalitet designet til holistisk at forbedre atletisk præstation og samtidig reducere risikoen for skader.

Det centrale princip i INT er at optimere koordinationen af ​​det neuromuskulære system og den synergistiske handling blandt muskelgrupper, og derved uddybe funktionel bevægelsestræning og integrere specifikke træningskomponenter. Disse komponenter omfatter, men er ikke begrænset til, styrke, balance, hastighed, smidighed, træthedsmodstand og plyometrisk træning. Denne metode er ikke sol
Adfærdsmæssigt: Grundlæggende fysisk kondition
Enkeltmodultræningsparadigmet fulgte et kredsløbsformat, hvor hvert træningsmodul bestod af 6 til 8 forskellige træningsbevægelser. Tager man INT-træningsinterventionen om mandagen som eksempel, indebar træningsprotokollen at gennemføre ét hovedmodul (f.eks. plyometriske øvelser) før overgang til et andet modul (f.eks. kernestabilitetsøvelser). Specifikke øvelsesmetoder, såsom box jumps, blev udført, indtil alle sæt var gennemført, før man gik videre til næste øvelse (f.eks. kontinuerlige dybdespring).
Andre navne:
  • Balance
  • Styrke
  • Hastighed
  • Agility
Placebo komparator: Traditionel fysisk træning
Traditionel fysisk træning (TPT) involverer et sæt øvelser med begrænset variation og faste bevægelsesbaner, udført under stabile forhold. Denne metode forbedrer primært muskelstyrke og udholdenhed, men kommer ofte til kort i at integrere med specifikke sportskrav og udvikle atleters specialiserede færdigheder. TPT lægger vægt på grundlæggende atletiske egenskaber som styrke, hurtighed og fleksibilitet, som er afgørende for konkurrence. Alligevel har det en tendens til at fokusere på at fylde muskler og isolere kropsdele, hvilket potentielt kan føre til højere skadesrisici og suboptimal præstation. Konceptet med TPT er konservativt og trækker på traditionel sportstræning uden fuldt ud at omfavne moderne sportsvidenskab og rehabilitering. Men efterhånden som vores forståelse af motorisk kontrol og neuromuskulær koordination skrider frem, bliver moderne træning mere holistisk og videnskabelig, og prioriterer specialiserede bevægelser, balance og flerledskoordination for at øge effektiviteten af ​​styrketræning.
Adfærdsmæssigt: Traditionel fysisk træning
I den grundlæggende styrketræning anvendes en kredsløbstræningsmodalitet, hvor hvert træningssegment omfatter 5 til 7 træningsbevægelser. For eksempel udføres en række squatøvelser indledningsvis, efterfulgt af styrketræning i overkroppen, såsom bænkpres; hver bevægelse skal afsluttes med det angivne antal sæt og gentagelser, før du fortsætter til næste øvelse. Eksplosivitetstræning øger musklernes hurtige sammentrækningsevner gennem en række hoppe- og kastebevægelser, mens fleksibilitetsøvelser forbedrer bevægelsesområdet for muskler og led gennem en kombination af statisk og dynamisk udstrækning.
Andre navne:
  • Styrke
  • Hastighed

Hvad måler undersøgelsen?

Primære resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
100m sprinttest
Tidsramme: 8 uger
100m sprinttest: Deltagerne gennemgår to forsøg i 100m sprinttesten. Forud for den officielle test deltager de alle i 20 minutters regelmæssige opvarmningsaktiviteter, herunder let jogging og udstrækning. De instrueres i at bruge en stående start og at yde deres maksimale indsats; når de hører startsignalet, begynder de at løbe. Der er 10 minutters hviletid mellem de to forsøg. Testen er timet af professionelle dommere med en præcision på 0,01 sekunder. For at sikre ensartethed registreres den bedste præstation ud af de to forsøg.
8 uger
Vertikal-spring test
Tidsramme: 8 uger
Vertical-Jump Test: Det anvendte testudstyr er den schweiziske Myotest-eksplosivitetstest. Før testens start gennemførte deltagerne fortrolighedsøvelser, jogging, udstrækning og andre rutinemæssige opvarmningsaktiviteter. Den bedste score ud af tre forsøg blev noteret. Ifølge tidligere forskning er test-gentest-pålideligheden af ​​den vertikale springtest under de eksperimentelle forhold i denne undersøgelse 0,993.
8 uger
Balancetest
Tidsramme: 8 uger
Balancetest: Y-balancetesten (YBT) blev brugt til måling efter testmønstrene fra studier af Plisky et al. og Xu Fei et al. . Specifikt står deltageren på Y-balance-testenheden med det ene ben, barfodet, og det andet bens fod bruges til langsomt at skubbe testpladen til den længste afstand i tre retninger: anterior (A), posteromedial (PM) og posterolateral (PL). Sekvensen er først med højre ben støttende og derefter med venstre ben støttende. Hver retning måles tre gange, og den maksimale afstand tages til analyse. Under testen er deltagerne forpligtet til at holde deres fødder stationære og deres hænder væk fra den anterior superior iliaca. Efter testen beregnes den sammensatte score af YBT for begge ben ud fra afstandene i de tre retninger for både venstre og højre ben, som bruges til at evaluere deltagerens balanceevne. Beregningsformlen er [(A + PM + PL) / (3 × underekstremitetslængde
8 uger
Maksimal styrke (1RM, 1 gentagelse maksimum)
Tidsramme: 8 uger
Maksimal styrke (1RM, 1 gentagelse maksimum): Før den officielle test skal deltagerne udføre bekendtgørelsesøvelser uden vægte, idet de overholder standardteknikkerne for squat- og bænkpres-bevægelser. Efterfølgende udføres en indirekte test for maksimal styrke. Beregningsformlen af ​​Brzycki et al. for 1RM bruges: 1RM = vægt gentaget / (1,0278 - 0,0278 × antal gentagelser). Til squat-testen instrueres deltagerne i at opretholde en fast fodstilling og tåvinkel, med hæle altid i kontakt med jorden, og lårene skal være parallelle med eller lidt under jordoverfladen under hver squat, hvor knæene ikke strækker sig ud over tæer. Til bænkpres-testen skal deltagerne sikre sig, at vægtstangen rører brystet, før de presser armene opad, indtil de er helt strakte ud. Forskning af Kravitz et al. indikerer, at 1RM-testen har en høj grad af nøjagtighed.
8 uger

Samarbejdspartnere og efterforskere

Det er her, du vil finde personer og organisationer, der er involveret i denne undersøgelse.

Sponsor

Yang Liu

Publikationer og nyttige links

Den person, der er ansvarlig for at indtaste oplysninger om undersøgelsen, leverer frivilligt disse publikationer. Disse kan handle om alt relateret til undersøgelsen.

Generelle publikationer

Datoer for undersøgelser

Disse datoer sporer fremskridtene for indsendelser af undersøgelsesrekord og resumeresultater til ClinicalTrials.gov. Studieregistreringer og rapporterede resultater gennemgås af National Library of Medicine (NLM) for at sikre, at de opfylder specifikke kvalitetskontrolstandarder, før de offentliggøres på den offentlige hjemmeside.

Studer store datoer

Studiestart (Faktiske)

8. november 2024

Primær færdiggørelse (Faktiske)

12. marts 2025

Studieafslutning (Faktiske)

17. april 2025

Datoer for studieregistrering

Først indsendt

22. oktober 2024

Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier

26. oktober 2024

Først opslået (Faktiske)

29. oktober 2024

Opdateringer af undersøgelsesjournaler

Sidste opdatering sendt (Faktiske)

2. juni 2026

Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier

29. maj 2026

Sidst verificeret

1. maj 2026

Mere information

Begreber relateret til denne undersøgelse

Nøgleord

Yderligere relevante MeSH-vilkår

Andre undersøgelses-id-numre

  • Basic Physical Fitness

Plan for individuelle deltagerdata (IPD)

Planlægger du at dele individuelle deltagerdata (IPD)?

INGEN

IPD-planbeskrivelse

Det involverer personligt privatliv.

Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter

Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt

Ingen

Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt

Ingen

produkt fremstillet i og eksporteret fra U.S.A.

Ingen

Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .

Kliniske forsøg med Grundlæggende fysisk kondition

Søg i lignende forsøg

Sponsorer og samarbejdspartnere

Medicinske tilstande

Narkotikainterventioner

CROs by country

CROs in Czech Republic

Betingelser

Sjældne sygdomme

Narkotikainterventioner

Kosttilskud

Sponsor / samarbejdspartnere

Placeringer

Abonner