Efekty programu FIFA 11+ Kids Warm-Up na fyzickou výkonnost mladých judistů
Akutní účinky rozcvičovacího programu FIFA 11+ Kids na explozivní a funkční výkonnost mladých judistů
Cílem této klinické studie je zjistit, zda rozcvičovací program FIFA 11+ Kids zlepšuje fyzickou výkonnost u mladých judistů. Studie zahrnuje děti ve věku přibližně 10 až 14 let, které pravidelně cvičí judo.
Hlavní otázky, na které se studie zaměřuje, jsou:
Zlepšuje rozcvička FIFA 11+ Kids výkonnost ve skocích a síle?
Zlepšuje rychlost, obratnost a pohybové schopnosti?
Výzkumníci porovnají rozcvičku FIFA 11+ Kids s judistickou rozcvičkou, aby zjistili, která z nich lépe připraví mladé sportovce na trénink. Každý účastník provede oba rozcvičovací programy v různé dny.
Účastníci budou:
Provádět rozcvičku FIFA 11+ Kids a judistickou rozcvičku v samostatné dny
Po každé rozcvičce absolvovat testy fyzické výkonnosti, včetně testů skoků, sprintů, síly a obratnosti
Tato studie může pomoci trenérům a sportovcům vybrat efektivnější rozcvičovací rutiny ke zlepšení výkonnosti a snížení rizika zranění u mladých judistů.
Přehled studie
Postavení
Detailní popis
Judo je vysoce intenzivní bojový sport, který vyžaduje sílu, výbušnost, obratnost a koordinaci. U mladých sportovců je zlepšování těchto fyzických schopností důležité jak pro výkon, tak pro prevenci zranění. Rozcvičovací rutiny hrají klíčovou roli v přípravě sportovců na trénink a soutěže tím, že zlepšují neuromuskulární připravenost.
Program FIFA 11+ Kids je strukturovaný rozcvičovací protokol původně vyvinutý pro prevenci zranění u mladých fotbalistů. Zahrnuje cvičení zaměřená na rovnováhu, koordinaci, sílu a kontrolu pohybu. Ačkoli bylo prokázáno, že tento program zlepšuje výkon a snižuje riziko zranění v týmových sportech, jeho účinky v bojových sportech, jako je judo, nejsou dobře prozkoumány.
Cílem této studie je prozkoumat akutní účinky rozcvičovacího programu FIFA 11+ Kids na vybrané parametry fyzického výkonu u mladých judistů ve srovnání s tradiční judo-specifickou rozcvičkou.
Tato studie používá randomizovaný, vyvážený křížový design. Účastníci jsou náhodně zařazeni k provedení dvou různých rozcvičovacích podmínek (FIFA 11+ Kids a judo-specifická rozcvička) v náhodném pořadí, s vyplachovacím obdobím mezi sezeními. Tento design umožňuje, aby každý účastník sloužil jako vlastní kontrola.
Celkem 16 soutěžních mladých judistů ve věku přibližně 10 až 14 let se účastní studie. Všichni účastníci mají pravidelnou tréninkovou zkušenost a aktivně soutěží.
Po dokončení každého rozcvičovacího protokolu účastníci provádějí sérii testů fyzického výkonu. Tyto testy zahrnují měření výbušné síly, rychlosti, obratnosti, síly horní a dolní části těla a funkčního výkonu.
Výsledky této studie by měly poskytnout informace o tom, zda lze rozcvičovací program FIFA 11+ Kids použít jako účinnou alternativu k tradičním rozcvičovacím rutinám u mladých judistů. To může pomoci trenérům a odborníkům vybrat vědecky podložené rozcvičovací strategie pro zlepšení výkonu a snížení rizika zranění.
Typ studie
Zápis (Aktuální)
Fáze
- Nelze použít
Kontakty a umístění
Studijní místa
-
-
-
Sinop, Turecko (Türkiye)
- Sinop University, Faculty of Sport Sciences
-
-
Kritéria účasti
Kritéria způsobilosti
Věk způsobilý ke studiu
- Dítě
Přijímá zdravé dobrovolníky
Popis
Kriteria zařazení:
(I) věk 10-14 let a aktivní účast v judu, (II) minimálně 1 rok pravidelného tréninku juda, (III) trénink alespoň 4-5 dní v týdnu a (IV) zkušenosti se soutěžemi na národní nebo klubové úrovni.
Kriteria vyloučení:
(I) závažné muskuloskeletální zranění postihující končetiny v posledních 6 měsících, (II) jakýkoli ortopedický, neurologický nebo chronický zdravotní stav, který by mohl ovlivnit výsledky testů nebo výkon.
Studijní plán
Jak je studie koncipována?
Detaily designu
- Primární účel: Základní věda
- Přidělení: Randomizované
- Intervenční model: Crossover Assignment
- Maskování: Žádné (otevřený štítek)
Zbraně a zásahy
Skupina účastníků / Arm |
Intervence / Léčba |
|---|---|
|
Experimentální: FIFA 11+ Dětský Rozcvička
Účastníci před absolvováním testů fyzické výkonnosti provádějí zahřívací program FIFA 11+ Kids.
Tento program zahrnuje cvičení navržená ke zlepšení síly, koordinace a kontroly pohybu.
|
Strukturovaný program rozcvičky navržený ke zlepšení neuromuskulární kontroly, síly a koordinace pohybu u mladých sportovců.
Program zahrnuje běžecká cvičení, aktivity na rovnováhu, silová cvičení a plyometrické drily.
|
|
Experimentální: Judo-Specific Warm-Up
Účastníci provedou tradiční judo-specifické zahřátí před dokončením fyzických výkonnostních testů.
Toto zahřátí odráží rutinní přípravu používanou v judo tréninku.
|
Tradiční rozcvička běžně používaná v tréninku juda, která zahrnuje pohyby a cvičení specifické pro daný sport, aby připravila sportovce na trénink.
|
Co je měření studie?
Primární výstupní opatření
Měření výsledku |
Popis opatření |
Časové okno |
|---|---|---|
|
Výška vertikálního skoku
Časové okno: Ihned po každém zahřátí
|
Výška vertikálního skoku měřená k posouzení explozivního výkonu dolních končetin po každém podmínku rozcvičení.
|
Ihned po každém zahřátí
|
Spolupracovníci a vyšetřovatelé
Sponzor
Termíny studijních záznamů
Hlavní termíny studia
Začátek studia (Aktuální)
Primární dokončení (Aktuální)
Dokončení studie (Aktuální)
Termíny zápisu do studia
První předloženo
První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality
První zveřejněno (Aktuální)
Aktualizace studijních záznamů
Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)
Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality
Naposledy ověřeno
Více informací
Termíny související s touto studií
Další identifikační čísla studie
- FIFA11JUDO2025
Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)
Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?
Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty
Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA
Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA
Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .