Effekterne af FIFA 11+ Kids Opvarmningsprogrammet på fysisk præstation hos unge judoudøvere
Akutte effekter af FIFA 11+ Kids opvarmningsprogrammet på eksplosiv og funktionel præstation hos unge judoudøvere
Formålet med denne kliniske undersøgelse er at undersøge, om FIFA 11+ Kids opvarmningsprogrammet forbedrer den fysiske præstation hos unge judoudøvere.
Undersøgelsen inkluderer børn i alderen cirka 10 til 14 år, der regelmæssigt træner judo.
De vigtigste spørgsmål, den sigter mod at besvare, er:
Forbedrer FIFA 11+ Kids opvarmningen spring- og styrkepræstation?
Forbedrer den hastighed, adræthed og bevægelsesevne?
Forskere vil sammenligne FIFA 11+ Kids opvarmningen med en judospecifik opvarmning for at se, hvilken der bedre forbereder unge atleter til træning.
Hver deltager vil udføre begge opvarmningsprogrammer på forskellige dage.
Deltagerne vil:
Udføre FIFA 11+ Kids opvarmningen og en judospecifik opvarmning på separate dage
Fuldføre fysiske præstationstest efter hver opvarmning, herunder spring-, sprint-, styrke- og adræthedstest
Denne undersøgelse kan hjælpe trænere og atleter med at vælge mere effektive opvarmningsrutiner for at forbedre præstation og reducere risiko for skader i ungdomsjudo.
Studieoversigt
Status
Intervention / Behandling
Detaljeret beskrivelse
Judo er en højintensiv kampsport, der kræver styrke, kraft, adræthed og koordination. I unge atleter er det vigtigt at forbedre disse fysiske evner for både præstation og forebyggelse af skader. Opvarmningsrutiner spiller en nøglerolle i at forberede atleter til træning og konkurrence ved at forbedre neuromuskulær parathed.
FIFA 11+ Kids-programmet er en struktureret opvarmningsprotokol, oprindeligt udviklet til forebyggelse af skader hos unge fodboldspillere. Det omfatter øvelser, der fokuserer på balance, koordination, styrke og bevægelseskontrol. Selvom dette program har vist sig at forbedre præstationer og reducere skaderisikoen i holdsport, er dets effekter i kampsport som judo ikke velkendte.
Formålet med denne undersøgelse er at undersøge de akutte effekter af FIFA 11+ Kids opvarmningsprogrammet på udvalgte fysiske præstationsparametre hos unge judo-atleter sammenlignet med en traditionel judospecifik opvarmning.
Denne undersøgelse bruger et randomiseret, modbalanceret crossover-design. Deltagerne er tildelt til at udføre to forskellige opvarmningsbetingelser (FIFA 11+ Kids og judospecifik opvarmning) i en tilfældig rækkefølge med en washout-periode mellem sessioner. Dette design giver hver deltager mulighed for at fungere som deres egen kontrol.
I alt deltager 16 konkurrerende unge judo-atleter i alderen ca. 10 til 14 år i undersøgelsen. Alle deltagere har regelmæssig træningserfaring og konkurrerer aktivt.
Efter at have gennemført hver opvarmningsprotokol udfører deltagerne en række fysiske præstationstest. Disse test inkluderer målinger af eksplosiv kraft, hastighed, adræthed, over- og underkropsstyrke samt funktionel præstation.
Resultaterne af denne undersøgelse forventes at give information om, hvorvidt FIFA 11+ Kids opvarmningsprogrammet kan bruges som et effektivt alternativ til traditionelle opvarmningsrutiner hos unge judo-atleter. Dette kan hjælpe trænere og praktikere med at vælge evidensbaserede opvarmningsstrategier for at forbedre præstationer og reducere skaderisiko.
Undersøgelsestype
Tilmelding (Faktiske)
Fase
- Ikke anvendelig
Kontakter og lokationer
Studiesteder
-
-
-
Sinop, Tyrkiet (Türkiye)
- Sinop University, Faculty of Sport Sciences
-
-
Deltagelseskriterier
Berettigelseskriterier
Aldre berettiget til at studere
- Barn
Tager imod sunde frivillige
Beskrivelse
Inklusionskriterier:
(I) at være i alderen 10-14 og aktivt deltage i judo, (II) at have mindst 1 års regelmæssig judotræning, (III) at træne mindst 4-5 dage om ugen, og (IV) at have konkurrenceerfaring på nationalt eller klubniveau.
Eksklusionskriterier:
(I) en alvorlig muskuloskeletal skade, der påvirker lemmerne inden for de sidste 6 måneder, (II) enhver ortopædisk, neurologisk eller kronisk helbredstilstand, der kunne påvirke testresultater eller præstation.
Studieplan
Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?
Design detaljer
- Primært formål: Grundvidenskab
- Tildeling: Randomiseret
- Interventionel model: Crossover opgave
- Maskning: Ingen (Åben etiket)
Våben og indgreb
Deltagergruppe / Arm |
Intervention / Behandling |
|---|---|
|
Eksperimentel: FIFA 11+ Kids Opvarmning
Deltagerne udfører FIFA 11+ Kids opvarmningsprogrammet, før de gennemfører fysiske præstationstest.
Dette program inkluderer øvelser designet til at forbedre styrke, koordination og bevægelseskontrol.
|
Et struktureret opvarmningsprogram designet til at forbedre neuromuskulær kontrol, styrke og bevægelseskoordination hos unge atleter.
Programmet inkluderer løbeøvelser, balanceaktiviteter, styrkeøvelser og plyometriske træningsøvelser.
|
|
Eksperimentel: Judo-specifik opvarmning
Deltagerne udfører en traditionel judo-specifik opvarmning, inden de gennemfører fysiske præstationstests.
Denne opvarmning afspejler den rutinemæssige forberedelse, der bruges i judo-træning.
|
En traditionel opvarmningsrutine, der almindeligvis bruges i judotræning, inklusive sportspecifikke bevægelser og øvelser til at forberede atleter til træning.
|
Hvad måler undersøgelsen?
Primære resultatmål
Resultatmål |
Foranstaltningsbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Vertikal Springhøjde
Tidsramme: Umiddelbart efter hver opvarmningssession
|
Vertikal springhøjde målt for at vurdere eksplosiv nedre kropspræstation efter hver opvarmningstilstand.
|
Umiddelbart efter hver opvarmningssession
|
Samarbejdspartnere og efterforskere
Sponsor
Datoer for undersøgelser
Studer store datoer
Studiestart (Faktiske)
Primær færdiggørelse (Faktiske)
Studieafslutning (Faktiske)
Datoer for studieregistrering
Først indsendt
Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier
Først opslået (Faktiske)
Opdateringer af undersøgelsesjournaler
Sidste opdatering sendt (Faktiske)
Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier
Sidst verificeret
Mere information
Begreber relateret til denne undersøgelse
Andre undersøgelses-id-numre
- FIFA11JUDO2025
Plan for individuelle deltagerdata (IPD)
Planlægger du at dele individuelle deltagerdata (IPD)?
Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter
Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt
Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt
Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .
Kliniske forsøg med Muskelstyrke
-
Cairo UniversityIkke rekrutterer endnuAlbueledsydelse, Ms Strength, Proprioception og Albuefunktionelle evner
Kliniske forsøg med FIFA 11+ Børneopvarmningsprogram
-
Cardenal Herrera UniversityUniversity of ValenciaAfsluttetSpringende præstation | Agility | HastighedSpanien
-
Mahidol UniversityAfsluttet
-
Monira AldhahiAfsluttet
-
Imam Abdulrahman Bin Faisal UniversityIkke rekrutterer endnu
-
Aveiro UniversityAfsluttetSkader | Balance | FleksibilitetPortugal