Effecten van het FIFA 11+ Kids Opwarmprogramma op Fysieke Prestaties bij Jeugdjudoka's
Acute Effecten van het FIFA 11+ Kids Opwarmprogramma op Explosieve en Functionele Prestaties bij Jeugd Judoka's
Het doel van deze klinische studie is om te onderzoeken of het FIFA 11+ Kids warming-up programma de fysieke prestaties verbetert bij jonge judoka's. De studie omvat kinderen van ongeveer 10 tot 14 jaar die regelmatig judo beoefenen.
De belangrijkste vragen die het onderzoek wil beantwoorden zijn:
Verbetert de FIFA 11+ Kids warming-up de sprong- en krachtprestaties?
Verbetert het snelheid, wendbaarheid en bewegingsvaardigheid?
Onderzoekers zullen de FIFA 11+ Kids warming-up vergelijken met een judo-specifieke warming-up om te zien welke jonge atleten beter voorbereidt op training. Elke deelnemer zal beide warming-up programma's op verschillende dagen uitvoeren.
Deelnemers zullen:
De FIFA 11+ Kids warming-up en een judo-specifieke warming-up op aparte dagen uitvoeren
Fysieke prestatietests uitvoeren na elke warming-up, inclusief sprong-, sprint-, kracht- en wendbaarheidstests
Deze studie kan trainers en atleten helpen om effectievere warming-up routines te kiezen om de prestaties te verbeteren en het blessurerisico te verminderen bij jeugdjudoka's.
Studie Overzicht
Toestand
Interventie / Behandeling
Gedetailleerde beschrijving
Judo is een hoogintensieve vechtsport die kracht, vermogen, behendigheid en coördinatie vereist. Bij jonge atleten is het verbeteren van deze fysieke vaardigheden belangrijk voor zowel prestaties als blessurepreventie. Opwarmroutines spelen een sleutelrol bij het voorbereiden van atleten op training en wedstrijden door de neuromusculaire paraatheid te verbeteren.
Het FIFA 11+ Kids-programma is een gestructureerd opwarmprotocol dat oorspronkelijk is ontwikkeld voor blessurepreventie bij jonge voetballers. Het omvat oefeningen die zich richten op balans, coördinatie, kracht en bewegingscontrole. Hoewel is aangetoond dat dit programma de prestaties verbetert en het blessurerisico vermindert in teamsporten, zijn de effecten ervan in vechtsporten zoals judo niet goed begrepen.
Het doel van deze studie is het onderzoeken van de acute effecten van het FIFA 11+ Kids-opwarmprogramma op geselecteerde fysieke prestatieparameters bij jonge judoka's, vergeleken met een traditionele judospecifieke warming-up.
Deze studie gebruikt een gerandomiseerd, gebalanceerd cross-over design. Deelnemers worden toegewezen om twee verschillende opwarmcondities (FIFA 11+ Kids en judospecifieke warming-up) in willekeurige volgorde uit te voeren, met een wash-outperiode tussen de sessies. Dit ontwerp zorgt ervoor dat elke deelnemer als zijn eigen controle dient.
In totaal nemen 16 competitieve jonge judoka's van ongeveer 10 tot 14 jaar deel aan de studie. Alle deelnemers hebben regelmatige trainingservaring en zijn actief in competitie.
Na het voltooien van elk opwarmprotocol voeren de deelnemers een reeks fysieke prestatiestests uit. Deze tests omvatten metingen van explosief vermogen, snelheid, behendigheid, kracht in het boven- en onderlichaam en functionele prestaties.
De resultaten van deze studie zullen naar verwachting informatie verschaffen over of het FIFA 11+ Kids-opwarmprogramma kan worden gebruikt als een effectief alternatief voor traditionele opwamroutines bij jonge judoka's. Dit kan coaches en beoefenaars helpen om op bewijs gebaseerde opwarmstrategieën te selecteren om prestaties te verbeteren en blessurerisico te verminderen.
Studietype
Inschrijving (Werkelijk)
Fase
- Niet toepasbaar
Contacten en locaties
Studie Locaties
-
-
-
Sinop, Turkije (Türkiye)
- Sinop University, Faculty of Sport Sciences
-
-
Deelname Criteria
Geschiktheidscriteria
Leeftijden die in aanmerking komen voor studie
- Kind
Accepteert gezonde vrijwilligers
Beschrijving
Insluitingscriteria:
(I) leeftijd tussen 10 en 14 jaar en actief deelnemen aan judo, (II) minimaal 1 jaar regelmatige judotraining hebben, (III) minimaal 4-5 dagen per week trainen, en (IV) wedstrijdervaring hebben op nationaal of clubniveau.
Uitsluitingscriteria:
(I) een ernstig bewegingsapparaatletsel aan de ledematen in de afgelopen 6 maanden, (II) een orthopedische, neurologische of chronische gezondheidstoestand die de testresultaten of prestaties zou kunnen beïnvloeden.
Studie plan
Hoe is de studie opgezet?
Ontwerpdetails
- Primair doel: Fundamentele wetenschap
- Toewijzing: Gerandomiseerd
- Interventioneel model: Crossover-opdracht
- Masker: Geen (open label)
Wapens en interventies
Deelnemersgroep / Arm |
Interventie / Behandeling |
|---|---|
|
Experimenteel: FIFA 11+ Kids Opwarming
Deelnemers voeren het FIFA 11+ Kids warming-up programma uit voordat ze fysieke prestatie testen voltooien.
Dit programma omvat oefeningen die zijn ontworpen om kracht, coördinatie en bewegingscontrole te verbeteren.
|
Een gestructureerd opwarmprogramma ontworpen om de neuromusculaire controle, kracht en bewegingscoördinatie bij jeugdatleten te verbeteren.
Het programma omvat loopoefeningen, balansactiviteiten, krachtoefeningen en plyometrische oefeningen.
|
|
Experimenteel: Judo-specifieke warming-up
Deelnemers voeren een traditionele judospecifieke warming-up uit voordat ze fysieke prestatietests uitvoeren.
Deze warming-up weerspiegelt de routinevoorbereiding die wordt gebruikt in judotraining.
|
Een traditionele opwarmroutine die vaak wordt gebruikt in judotraining, inclusief sport-specifieke bewegingen en oefeningen om atleten voor te bereiden op de training.
|
Wat meet het onderzoek?
Primaire uitkomstmaten
Uitkomstmaat |
Maatregel Beschrijving |
Tijdsspanne |
|---|---|---|
|
Verticale Spronghoogte
Tijdsspanne: Onmiddellijk na elke warming-up sessie
|
Verticale spronghoogte gemeten om de explosieve prestatie van het onderlichaam te beoordelen na elke warming-up conditie.
|
Onmiddellijk na elke warming-up sessie
|
Medewerkers en onderzoekers
Sponsor
Studie record data
Bestudeer belangrijke data
Studie start (Werkelijk)
Primaire voltooiing (Werkelijk)
Studie voltooiing (Werkelijk)
Studieregistratiedata
Eerst ingediend
Eerst ingediend dat voldeed aan de QC-criteria
Eerst geplaatst (Werkelijk)
Updates van studierecords
Laatste update geplaatst (Werkelijk)
Laatste update ingediend die voldeed aan QC-criteria
Laatst geverifieerd
Meer informatie
Termen gerelateerd aan deze studie
Andere studie-ID-nummers
- FIFA11JUDO2025
Plan Individuele Deelnemersgegevens (IPD)
Bent u van plan om gegevens van individuele deelnemers (IPD) te delen?
Informatie over medicijnen en apparaten, studiedocumenten
Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd geneesmiddel
Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd apparaatproduct
Deze informatie is zonder wijzigingen rechtstreeks van de website clinicaltrials.gov gehaald. Als u verzoeken heeft om uw onderzoeksgegevens te wijzigen, te verwijderen of bij te werken, neem dan contact op met register@clinicaltrials.gov. Zodra er een wijziging wordt doorgevoerd op clinicaltrials.gov, wordt deze ook automatisch bijgewerkt op onze website .
Klinische onderzoeken op Spierkracht
-
George Fox UniversityWervingCan BFR Cycling Augment Strength en VO2peakVerenigde Staten
Klinische onderzoeken op FIFA 11+ Kids Opwarmprogramma
-
Yeditepe UniversityVoltooid
-
McGill UniversityNatural Sciences and Engineering Research Council, Canada; IDA sports; Soccer MontréalVoltooid