A FIFA 11+ Kids bemelegítő program hatása a fizikai teljesítményre fiatal dzsúdós sportolóknál
A FIFA 11+ Kids bemelegítő program akut hatásai a robbanó- és funkcionális teljesítményre fiatal cselgáncs sportolóknál
A klinikai vizsgálat célja, hogy megtudja, javítja-e a FIFA 11+ Kids bemelegítő program a fiatal dzsúdós sportolók fizikai teljesítményét. A tanulmány körülbelül 10-14 éves gyermekeket foglal magában, akik rendszeresen űzik a dzsúdót.
A fő kérdések, amelyekre választ szeretne találni:
Javítja-e a FIFA 11+ Kids bemelegítés az ugrási és erőteljesítményt?
Javítja-e a sebességet, az ügyességet és a mozgásképességet?
A kutatók összehasonlítják a FIFA 11+ Kids bemelegítést egy dzsúdó-specifikus bemelegítéssel, hogy meglássák, melyik készíti fel jobban a fiatal sportolókat az edzésre. Minden résztvevő mindkét bemelegítő programot különböző napokon fogja végrehajtani.
A résztvevők:
Végrehajtják a FIFA 11+ Kids bemelegítést és egy dzsúdó-specifikus bemelegítést külön napokon
Teljes fizikai teljesítményteszteket végeznek minden bemelegítés után, beleértve ugrási, sprintelési, erő- és ügyességteszteket
Ez a tanulmány segíthet az edzőknek és sportolóknak hatékonyabb bemelegítési rutinokat választani a teljesítmény javítása és a sérülésveszély csökkentése érdekében a fiatal dzsúdósoknál.
A tanulmány áttekintése
Állapot
Beavatkozás / kezelés
Részletes leírás
A dzsúdó egy nagy intenzitású harci sport, amely erő, teljesítmény, fürgeség és koordinációt igényel. Fiatal sportolók esetében ezen fizikai képességek fejlesztése fontos mind a teljesítmény, mind a sérülések megelőzése szempontjából. A bemelegítési rutinok kulcsszerepet játszanak a sportolók felkészítésében az edzésre és versenyre a neuromuszkuláris készültség fokozásával.
A FIFA 11+ Kids program egy strukturált bemelegítési protokoll, amelyet eredetileg a fiatal labdarúgók sérülésmegelőzésére fejlesztettek ki. Tartalmaz gyakorlatokat, amelyek az egyensúlyra, koordinációra, erőre és mozgáskontrollra összpontosítanak. Bár ez a program kimutathatóan javítja a teljesítményt és csökkenti a sérülés kockázatát csapatsportokban, a harci sportokban, mint például a dzsúdóban, hatásai nem teljesen ismertek.
Ennek a tanulmánynak a célja, hogy vizsgálja a FIFA 11+ Kids bemelegítési program akut hatásait kiválasztott fizikai teljesítményparaméterekre fiatal dzsúdós sportolókban, összehasonlítva egy hagyományos, dzsúdó-specifikus bemelegítéssel.
Ez a tanulmány randomizált, kiegyensúlyozott keresztezett kísérleti tervezetet alkalmaz. A résztvevők véletlenszerű sorrendben hajtanak végre két különböző bemelegítési feltételt (FIFA 11+ Kids és dzsúdó-specifikus bemelegítés), ürülési időszakkal a munkamenetek között. Ez a tervezet lehetővé teszi, hogy minden résztvevő saját kontrolljaként szolgáljon.
Összesen 16 versenyző fiatal dzsúdós sportoló vesz részt a tanulmányban, akik körülbelül 10-14 évesek. Minden résztvevő rendszeres edzési tapasztalattal rendelkezik és aktívan versenyez.
Minden bemelegítési protokoll befejezése után a résztvevők egy sor fizikai teljesítménytesztet hajtanak végre. Ezek a tesztek robbanóerő, sebesség, fürgeség, felső- és alsótest erő, valamint funkcionális teljesítmény méréseit tartalmazzák.
Ennek a tanulmánynak az eredményei várhatóan információt nyújtanak arról, hogy a FIFA 11+ Kids bemelegítési program hatékony alternatívájaként használható-e a hagyományos bemelegítési rutinoknak fiatal dzsúdós sportolók esetében. Ez segíthet az edzőknek és szakembereknek bizonyítékokon alapuló bemelegítési stratégiák kiválasztásában a teljesítmény javítása és a sérülés kockázatának csökkentése érdekében.
Tanulmány típusa
Beiratkozás (Tényleges)
Fázis
- Nem alkalmazható
Kapcsolatok és helyek
Tanulmányi helyek
-
-
-
Sinop, Törökország (Türkiye)
- Sinop University, Faculty of Sport Sciences
-
-
Részvételi kritériumok
Jogosultsági kritériumok
Tanulmányozható életkorok
- Gyermek
Egészséges önkénteseket fogad
Leírás
Bevonási kritériumok:
(I) 10-14 éves korúak és aktívan űzik a dzsúdót, (II) legalább 1 év rendszeres dzsúdóedzés, (III) hetente legalább 4-5 nap edzés, és (IV) országos vagy klubszintű versenytapasztalat.
Kizárási kritériumok:
(I) súlyos mozgásszervi sérülés, amely az elmúlt 6 hónapban érintette a végtagokat, (II) bármilyen ortopédiai, neurológiai vagy krónikus egészségügyi állapot, amely befolyásolhatja a teszt eredményeit vagy teljesítményt.
Tanulási terv
Hogyan készül a tanulmány?
Tervezési részletek
- Elsődleges cél: Alapvető tudomány
- Kiosztás: Véletlenszerűsített
- Beavatkozó modell: Crossover kiosztás
- Maszkolás: Nincs (Open Label)
Fegyverek és beavatkozások
Résztvevő csoport / kar |
Beavatkozás / kezelés |
|---|---|
|
Kísérleti: FIFA 11+ Gyerekek Felkészítése
A résztvevők a FIFA 11+ Kids bemelegítő programot végzik el, mielőtt elvégeznék a fizikai teljesítményteszteket.
Ez a program olyan gyakorlatokat tartalmaz, amelyek erőnlét, koordináció és mozgáskontroll fejlesztésére terveztek.
|
A fiatal sportolók neuromuszkuláris kontrolljának, erőnlétének és mozgáskoordinációjának javítására tervezett strukturált bemelegítő program.
A program futógyakorlatokat, egyensúlyi feladatokat, erősítő gyakorlatokat és pliometrikus gyakorlatokat tartalmaz.
|
|
Kísérleti: Judo-specifikus bemelegítés
A résztvevők hagyományos, judo-specifikus bemelegítést végeznek, mielőtt fizikai teljesítményteszteket hajtanának végre.
Ez a bemelegítés a judo edzések során rutinszerűen alkalmazott előkészületeket tükrözi.
|
A judóedzésben általánosan használt hagyományos bemelegítő rutin, amely sportághoz kapcsolódó mozgásokat és gyakorlatokat tartalmaz az atléták gyakorlatra való felkészítésére.
|
Mit mér a tanulmány?
Elsődleges eredményintézkedések
Eredménymérő |
Intézkedés leírása |
Időkeret |
|---|---|---|
|
Függőleges Ugrás Magassága
Időkeret: Azonnal minden bemelegítés után
|
A függőleges ugrás magasságának mérése, amely az alsótest robbanó erejének értékelésére szolgál minden bemelegítési feltétel után.
|
Azonnal minden bemelegítés után
|
Együttműködők és nyomozók
Szponzor
Tanulmányi rekorddátumok
Tanulmány főbb dátumok
Tanulmány kezdete (Tényleges)
Elsődleges befejezés (Tényleges)
A tanulmány befejezése (Tényleges)
Tanulmányi regisztráció dátumai
Először benyújtva
Először nyújtották be, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak
Első közzététel (Tényleges)
Tanulmányi rekordok frissítései
Utolsó frissítés közzétéve (Tényleges)
Az utolsó frissítés elküldve, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak
Utolsó ellenőrzés
Több információ
A tanulmányhoz kapcsolódó kifejezések
Egyéb vizsgálati azonosító számok
- FIFA11JUDO2025
Terv az egyéni résztvevői adatokhoz (IPD)
Tervezi megosztani az egyéni résztvevői adatokat (IPD)?
Gyógyszer- és eszközinformációk, tanulmányi dokumentumok
Egy amerikai FDA által szabályozott gyógyszerkészítményt tanulmányoz
Egy amerikai FDA által szabályozott eszközterméket tanulmányoz
Ezt az információt közvetlenül a clinicaltrials.gov webhelyről szereztük be, változtatás nélkül. Ha bármilyen kérése van vizsgálati adatainak módosítására, eltávolítására vagy frissítésére, kérjük, írjon a következő címre: register@clinicaltrials.gov. Amint a változás bevezetésre kerül a clinicaltrials.gov oldalon, ez a webhelyünkön is automatikusan frissül. .