Tato stránka byla automaticky přeložena a přesnost překladu není zaručena. Podívejte se prosím na anglická verze pro zdrojový text.

Účinnost vědomého dýchání s pozorností na všímavost na pozornost a duševní pohodu u vysokoškolských studentů (MAAB)

11. května 2026 aktualizováno: Seethalakshmi Avudaiappan, Sri Ramachandra Institute of Higher Education and Research

Zlepšování pozornosti a pohody prostřednictvím vědomého dýchání s uvědoměním: intervenční studie mezi vysokoškolskými studenty

Intervence založené na mindfulness, zejména dechové techniky, prokázaly potenciál ke zlepšení kognitivních a emočních výsledků. Tato studie si kladla za cíl vyhodnotit účinnost Mindful Attention Awareness Breathing (MAAB) na pozornost a pohodu u vysokoškolských studentů ošetřovatelství.

Přehled studie

Postavení

Dokončeno

Podmínky

Intervence / Léčba

Detailní popis

Studenti ošetřovatelství musí rozvíjet sebeuvědomění a emocionální stabilitu, aby mohli efektivně komunikovat s pacienty, kteří pocházejí z různých prostředí a mají různé zdravotní potřeby. Během vysokoškolského vzdělávání čelí studenti dvojímu nároku teoretického učení a klinické praxe, což může ovlivnit jejich pozornost, uvědomění a celkovou pohodu. Praxe založená na mindfulness, zejména dechové techniky, prokázaly, že podporují kognitivní funkce a emocionální rovnováhu. Mindful Attention Awareness Breathing je strukturovaná dechová praxe mindfulness, která podporuje jedince soustředit se na svůj dech a zůstat v přítomném okamžiku bez hodnocení.

Tato experimentální studie byla provedena mezi vysokoškolskými studenty ošetřovatelství ve vybrané vzdělávací instituci za účelem vyhodnocení účinnosti Mindful Attention Awareness Breathing na pozornost, mindfulness a subjektivní pohodu. Studenti v intervenční skupině se účastnili řízených dechových sezení prováděných denně po určité období, zatímco kontrolní skupina pokračovala v běžných akademických aktivitách. Pozornost, mindfulness a uvědomění byly hodnoceny pomocí standardizovaných nástrojů a subjektivní pohoda byla měřena pomocí ověřeného dotazníku studentovy pohody.

Typ studie

Intervenční

Zápis (Aktuální)

170

Fáze

  • Nelze použít

Kontakty a umístění

Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.

Studijní místa

  • Indie
    • Tamil Nadu
      • Chennai, Tamil Nadu, Indie, 600116
        • Sri Ramachandra Institute of Higher Education and Research

Kritéria účasti

Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.

Kritéria způsobilosti

Věk způsobilý ke studiu

  • Dospělý

Přijímá zdravé dobrovolníky

Ano

Popis

Kritéria pro zařazení:

  • Studenti, kteří jsou ochotni a dostupní po dobu 15 dnů. Studenti prvního a druhého ročníku bakalářského studia ošetřovatelství

Vylučovací kritéria:

  • Studenti, kteří nejsou ochotni podstoupit praxi vědomého dýchání. Studenti s chronickými respiračními onemocněními a krátkým rozsahem pozornosti

Studijní plán

Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.

Jak je studie koncipována?

Detaily designu

  • Primární účel: Výzkum zdravotnických služeb
  • Přidělení: Randomizované
  • Intervenční model: Paralelní přiřazení
  • Maskování: Žádné (otevřený štítek)

Zbraně a zásahy

Skupina účastníků / Arm
Intervence / Léčba
Experimentální: Skupina Vědomého Dýchání
45 studentů prvního ročníku a 40 studentů druhého ročníku bylo přiděleno do studijní skupiny. Tito studenti dostávali pod dohledem praktikování technik vědomého dýchání po dobu 15 dnů. Intervenční sezení se konala každý den po dobu 20 minut po 15 po sobě jdoucích dnů ráno pro studenty prvního ročníku bakalářského studia ošetřovatelství a odpoledne pro studenty druhého ročníku. Studenti byli rozděleni do malých skupin po 10–12 pro blízké pozorování a požádáni, aby se shromáždili ve třídě. Cvičení praktikovaná v každém sezení následovala strukturovanou posloupnost, která zahrnuje dýchání s našpulenými rty po dobu 5 minut, následované box dýcháním po dobu 3–4 minut a 4-7-8 dýcháním po dobu 5 minut, brániční dýchání po dobu 4 minut a střídavé dýchání nosními dírkami po dobu asi 5 minut. Studenti udržovali správné držení těla, zavřené oči a vědomí dechu po celou dobu, s krátkými relaxačními přestávkami mezi cvičeními, a zakončili relaxací položením dlaní na oči.
Behaviorální: Vědomé soustředění a dýchání
Cvičení prováděná v každé relaci následovala strukturovanou posloupnost, která zahrnuje dýchání se stáhnutými rty po dobu 5 minut, následované box dýcháním po dobu 3-4 minut a 4-7-8 dýcháním po dobu 5 minut, brániční dýchání po dobu 4 minut a střídavé dýchání nosními dírkami po dobu přibližně 5 minut. Studenti po celou dobu udržovali správné držení těla, zavřené oči a vědomí dechu, s krátkými relaxačními intervaly mezi cvičeními, a zakončili relaxací položením dlaní na oči.
Ostatní jména:
  • Vědomé dýchání
Žádný zásah: Kontrolní skupina
Do kontrolní skupiny bylo zařazeno 45 studentů prvního ročníku a 40 studentů druhého ročníku a nezískali intervenci

Co je měření studie?

Primární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Mindfulness
Časové okno: Hodnocení bylo provedeno na začátku v první den a po testu v 15. den intervence
Mindful Attention Awareness Scale 15položková sebeposuzovací škála měřící pozornost a uvědomění. Celkové skóre se pohybuje od 15 do 90, přičemž vyšší skóre indikuje vyšší úroveň všímavosti.
Hodnocení bylo provedeno na začátku v první den a po testu v 15. den intervence

Sekundární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Pozor
Časové okno: Výchozí hodnoty byly hodnoceny 1. den před zahájením intervence a hodnoty po intervenci byly získány 15. den intervence
Pozornost byla hodnocena pomocí Testu rozpětí číslic s celkovým skóre v rozmezí od 0 do 30, přičemž vyšší skóre znamená lepší kognitivní výkon.
Výchozí hodnoty byly hodnoceny 1. den před zahájením intervence a hodnoty po intervenci byly získány 15. den intervence
Pohoda
Časové okno: Výchozí stav v den 1 a po intervenci v den 15
Blahobyt studentů byl hodnocen pomocí Student Subjective Well-being Questionnaire – 16položkového dotazníku, jehož celkové skóre se pohybuje od 1 do 64, přičemž vyšší skóre značí větší blahobyt. Účinnost intervence je stanovena na všech třech složkách a korelace je provedena za účelem určení jejich vzájemného působení.
Výchozí stav v den 1 a po intervenci v den 15

Spolupracovníci a vyšetřovatelé

Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.

Sponzor

Sri Ramachandra Institute of Higher Education and Research

Termíny studijních záznamů

Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.

Hlavní termíny studia

Začátek studia (Aktuální)

26. září 2024

Primární dokončení (Aktuální)

26. října 2024

Dokončení studie (Aktuální)

31. října 2024

Termíny zápisu do studia

První předloženo

12. března 2026

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

25. března 2026

První zveřejněno (Aktuální)

27. března 2026

Aktualizace studijních záznamů

Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)

14. května 2026

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

11. května 2026

Naposledy ověřeno

1. května 2026

Více informací

Termíny související s touto studií

Klíčová slova

Další identifikační čísla studie

  • 146/141

Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)

Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?

NE

Popis plánu IPD

Údaje o jednotlivých účastnících nebudou veřejně sdíleny. Anonymizovaná data mohou být k dispozici od odpovídajícího výzkumníka na základě odůvodněné žádosti.

Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty

Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA

Ne

Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA

Ne

Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .

Klinické studie na Vědomé soustředění a dýchání

Prohledejte podobné pokusy

Sponzoři a spolupracovníci

Zdravotní podmínky

Drogové intervence

CROs by country

CROs in Senegal

Podmínky

Vzácné nemoci

Drogové intervence

Doplňky stravy

Sponzor / Spolupracovníci

Místa

Předplatit