Denne siden ble automatisk oversatt og nøyaktigheten av oversettelsen er ikke garantert. Vennligst referer til engelsk versjon for en kildetekst.

Effektiviteten av oppmerksomhetsbevisst pusting på oppmerksomhet og velvære blant bachelorstudenter (MAAB)

11. mai 2026 oppdatert av: Seethalakshmi Avudaiappan, Sri Ramachandra Institute of Higher Education and Research

Forbedring av oppmerksomhet og velvære gjennom oppmerksomhetsoppmerksomhetsbevisst pust: En intervensjonsstudie blant studenter

Mindfulness-baserte tiltak, spesielt pusteteknikker, har vist lovende resultater i å forbedre kognitive og emosjonelle utfall. Denne studien hadde som mål å evaluere effektiviteten av Mindful Attention Awareness Breathing (MAAB) på oppmerksomhet og velvære blant bachelorstudenter i sykepleie.

Studieoversikt

Status

Fullført

Detaljert beskrivelse

Sykepliestudenter må utvikle selvbevissthet og emosjonell stabilitet for å kunne samhandle effektivt med pasienter som kommer fra ulike bakgrunner og presenterer varierte helsebehov. Under bachelorutdanningen står studenter overfor de doble krav om teoretisk læring og klinisk praksis, noe som kan påvirke deres oppmerksomhet, bevissthet og generelle velvære. Oppmerksomhetsbaserte praksiser, spesielt pusteteknikker, har vist seg å støtte kognitiv funksjon og emosjonell balanse. Mindful Attention Awareness Breathing er en strukturert pustebasert oppmerksomhetsøvelse som oppmuntrer enkeltpersoner til å fokusere på pusten og forbli bevisst på øyeblikket uten dom.

Denne eksperimentelle studien ble gjennomført blant sykepliestudenter på bachelornivå ved en utvalgt undervisningsinstitusjon for å evaluere effektiviteten av Mindful Attention Awareness Breathing på oppmerksomhet, oppmerksomhet og subjektivt velvære. Studenter i intervensjonsgruppen deltok i veiledede pustesøkninger som ble gjennomført daglig i en spesifisert periode, mens kontrollgruppen fortsatte med rutinemessige akademiske aktiviteter. Oppmerksomhet, bevissthet og bevissthet ble vurdert ved hjelp av standardiserte instrumenter, og subjektivt velvære ble målt ved hjelp av et validert studentvelvære-spørreskjema.

Studietype

Intervensjonell

Registrering (Faktiske)

170

Fase

  • Ikke aktuelt

Kontakter og plasseringer

Denne delen inneholder kontaktinformasjon for de som utfører studien, og informasjon om hvor denne studien blir utført.

Studiesteder

    • Tamil Nadu
      • Chennai, Tamil Nadu, India, 600116
        • Sri Ramachandra Institute of Higher Education and Research

Deltakelseskriterier

Forskere ser etter personer som passer til en bestemt beskrivelse, kalt kvalifikasjonskriterier. Noen eksempler på disse kriteriene er en persons generelle helsetilstand eller tidligere behandlinger.

Kvalifikasjonskriterier

Alder som er kvalifisert for studier

  • Voksen

Tar imot friske frivillige

Ja

Beskrivelse

Inklusjonskriterier:

  • Studenter som er villige og tilgjengelige i 15 dager. Studenter fra første og andre studieår i sykepleie (B.Sc.)

Eksklusjonskriterier:

  • Studenter som ikke er villige til å gjennomføre mindful pustepraksis. Studenter med kroniske luftveissykdommer og dårlig oppmerksomhetsspenn

Studieplan

Denne delen gir detaljer om studieplanen, inkludert hvordan studien er utformet og hva studien måler.

Hvordan er studiet utformet?

Designdetaljer

  • Primært formål: Helsetjenesteforskning
  • Tildeling: Randomisert
  • Intervensjonsmodell: Parallell tildeling
  • Masking: Ingen (Open Label)

Våpen og intervensjoner

Deltakergruppe / Arm
Intervensjon / Behandling
Eksperimentell: Gruppe for bevisst pust
45 førsteårsstudenter og 40 andreårsstudenter ble tildelt studiegruppen. Disse studentene mottok veiledet trening i oppmerksom pusteteknikk i 15 dager. Intervensjonsøkter ble holdt hver dag i 20 minutter over 15 påfølgende dager om morgenen for førsteårs B.Sc. sykepleiestudenter og om ettermiddagen for andreårsstudentene. Studentene ble delt inn i små grupper på 10-12 for nær observasjon og ble bedt om å samles i klasserommet. Øvelsene som ble praktisert i hver økt fulgte en strukturert sekvens som inkluderer leppebremsepust i 5 minutter, etterfulgt av boksånding i 3-4 minutter og 4-7-8-ånding i 5 minutter, diafragmapust i 4 minutter, og vekselvis neseborånding i omtrent 5 minutter. Studentene opprettholdt riktig holdning, øyelukking og pustebevissthet gjennom hele økten, med korte avslapningsintervaller mellom øvelsene, og avsluttet med avslapning ved å legge håndflatene over øynene.
Øvelsene som ble praktisert i hver sesjon fulgte en strukturert sekvens som inkluderer leppepust i 5 minutter, etterfulgt av boks-pusting i 3–4 minutter og 4-7-8-pusting i 5 minutter, diafragmapusting i 4 minutter og alternativ nesebor-pusting i omtrent 5 minutter. Studentene opprettholdt riktig holdning, lukkede øyne og pustebevissthet gjennom hele økten, med korte avslapningsintervaller mellom øvelsene, og avsluttet med avslapning ved å legge håndflatene over øynene.
Andre navn:
  • Bevisst pusting
Ingen inngripen: Kontrollgruppe
45 førsteårsstudenter og 40 andreårsstudenter ble tildelt kontrollgruppen og de mottok ikke intervensjonen

Hva måler studien?

Primære resultatmål

Resultatmål
Tiltaksbeskrivelse
Tidsramme
Oppmerksomhetstrenings
Tidsramme: Vurderingen ble utført ved baseline på dag én og posttest på den 15. dagen av intervensjonen
Mindful Attention Awareness Scale En 15-punkts selvrapporteringsskala som måler oppmerksomhet og bevissthet. Total score varierer fra 15 til 90, hvor høyere score indikerer større bevisst tilstedeværelse.
Vurderingen ble utført ved baseline på dag én og posttest på den 15. dagen av intervensjonen

Sekundære resultatmål

Resultatmål
Tiltaksbeskrivelse
Tidsramme
Oppmerksomhet
Tidsramme: Baseline ble vurdert på dag 1 før intervensjonen startet, og posttest ble utført på den 15. dagen av intervensjonen
Oppmerksomhet ble vurdert ved hjelp av Digit Span Test med totalscore fra 0 til 30, hvor høyere poengsum indikerer bedre kognitiv ytelse.
Baseline ble vurdert på dag 1 før intervensjonen startet, og posttest ble utført på den 15. dagen av intervensjonen
Velvære
Tidsramme: Utgangspunkt på dag 1 og etter intervensjon dag 15
Studentenes trivsel ble vurdert ved bruk av Student Subjective Well-being Questionnaire, et spørreskjema med 16 spørsmål der totalskårer varierer fra 1 til 64 og høyere skårer indikerer bedre trivsel. Effektiviteten av intervensjonen bestemmes på alle de tre komponentene, og en korrelasjon utføres for å fastslå deres innvirkning på hverandre.
Utgangspunkt på dag 1 og etter intervensjon dag 15

Samarbeidspartnere og etterforskere

Det er her du vil finne personer og organisasjoner som er involvert i denne studien.

Studierekorddatoer

Disse datoene sporer fremdriften for innsending av studieposter og sammendragsresultater til ClinicalTrials.gov. Studieposter og rapporterte resultater gjennomgås av National Library of Medicine (NLM) for å sikre at de oppfyller spesifikke kvalitetskontrollstandarder før de legges ut på det offentlige nettstedet.

Studer hoveddatoer

Studiestart (Faktiske)

26. september 2024

Primær fullføring (Faktiske)

26. oktober 2024

Studiet fullført (Faktiske)

31. oktober 2024

Datoer for studieregistrering

Først innsendt

12. mars 2026

Først innsendt som oppfylte QC-kriteriene

25. mars 2026

Først lagt ut (Faktiske)

27. mars 2026

Oppdateringer av studieposter

Sist oppdatering lagt ut (Faktiske)

14. mai 2026

Siste oppdatering sendt inn som oppfylte QC-kriteriene

11. mai 2026

Sist bekreftet

1. mai 2026

Mer informasjon

Begreper knyttet til denne studien

Andre studie-ID-numre

  • 146/141

Plan for individuelle deltakerdata (IPD)

Planlegger du å dele individuelle deltakerdata (IPD)?

NEI

IPD-planbeskrivelse

Individuelle deltakerdata vil ikke deles offentlig. Anonymiserte data kan være tilgjengelige fra den tilsvarende forskeren på rimelig forespørsel.

Legemiddel- og utstyrsinformasjon, studiedokumenter

Studerer et amerikansk FDA-regulert medikamentprodukt

Nei

Studerer et amerikansk FDA-regulert enhetsprodukt

Nei

Denne informasjonen ble hentet direkte fra nettstedet clinicaltrials.gov uten noen endringer. Hvis du har noen forespørsler om å endre, fjerne eller oppdatere studiedetaljene dine, vennligst kontakt register@clinicaltrials.gov. Så snart en endring er implementert på clinicaltrials.gov, vil denne også bli oppdatert automatisk på nettstedet vårt. .

Abonnere