Efficacité de l'Exercice de Respiration Consciente sur l'Attention et le Bien-être parmi les Étudiants de Premier Cycle (MAAB)
Amélioration de l'attention et du bien-être par la respiration consciente de l'attention : une étude interventionnelle auprès d'étudiants de premier cycle
Aperçu de l'étude
Statut
Les conditions
Intervention / Traitement
Description détaillée
Les étudiants en soins infirmiers doivent développer une conscience de soi et une stabilité émotionnelle pour interagir efficacement avec des patients issus de milieux divers et présentant des besoins de santé variés. Au cours de leur formation de premier cycle, les étudiants sont confrontés à la double exigence de l'apprentissage théorique et de la pratique clinique, ce qui peut affecter leur attention, leur conscience et leur bien-être général. Les pratiques basées sur la pleine conscience, en particulier les techniques de respiration, se sont avérées favorables au fonctionnement cognitif et à l'équilibre émotionnel. La respiration consciente de l'attention est une pratique structurée de pleine conscience basée sur la respiration qui encourage les individus à se concentrer sur leur respiration et à rester conscients du moment présent sans jugement.
Cette étude expérimentale a été menée auprès d'étudiants en soins infirmiers de premier cycle dans un établissement d'enseignement sélectionné pour évaluer l'efficacité de la respiration consciente de l'attention sur l'attention, la pleine conscience et le bien-être subjectif. Les étudiants du groupe d'intervention ont participé à des séances de respiration guidée menées quotidiennement pendant une période spécifiée, tandis que le groupe témoin a poursuivi ses activités académiques habituelles. L'attention, la pleine conscience et la conscience ont été évaluées à l'aide d'instruments standardisés, et le bien-être subjectif a été mesuré à l'aide d'un questionnaire validé sur le bien-être des étudiants.
Type d'étude
Inscription (Réel)
Phase
- N'est pas applicable
Contacts et emplacements
Lieux d'étude
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Tamil Nadu
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Chennai, Tamil Nadu, Inde, 600116
- Sri Ramachandra Institute of Higher Education and Research
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Critères de participation
Critère d'éligibilité
Âges éligibles pour étudier
- Adulte
Accepte les volontaires sains
La description
Critères d'inclusion :
- Étudiants volontaires et disponibles pendant 15 jours. Étudiants de première et deuxième année de B.Sc. en soins infirmiers
Critères d'exclusion :
- Étudiants non volontaires pour la pratique de la respiration consciente. Étudiants présentant des affections respiratoires chroniques et une faible capacité d'attention
Plan d'étude
Comment l'étude est-elle conçue ?
Détails de conception
- Objectif principal: Recherche sur les services de santé
- Répartition: Randomisé
- Modèle interventionnel: Affectation parallèle
- Masquage: Aucun (étiquette ouverte)
Armes et Interventions
Groupe de participants / Bras |
Intervention / Traitement |
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Expérimental: Groupe de respiration consciente
45 étudiants de première année et 40 étudiants de deuxième année ont été affectés au groupe d'étude.
Ces étudiants ont reçu une pratique supervisée des techniques de respiration consciente pendant 15 jours. Les sessions d'intervention ont eu lieu chaque jour pendant 20 minutes sur 15 jours consécutifs le matin pour les étudiants infirmiers de première année B.Sc. et l'après-midi pour les étudiants de deuxième année.
Les étudiants ont été divisés en petits groupes de 10 à 12 pour une observation rapprochée et ont été invités à se rassembler dans la salle de classe.
Les exercices pratiqués lors de chaque session suivaient une séquence structurée qui comprend la respiration à lèvres pincées pendant 5 minutes, suivie de la respiration carrée pendant 3 à 4 minutes et de la respiration 4-7-8 pendant 5 minutes, la respiration diaphragmatique pendant 4 minutes, et la respiration alternée par les narines pendant environ 5 minutes.
Les étudiants ont maintenu une posture correcte, la fermeture des yeux et la conscience de la respiration tout au long, avec de courts intervalles de relaxation entre les exercices, et ont conclu par une relaxation en plaçant les paumes sur les yeux.
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Les exercices pratiqués lors de chaque séance suivaient une séquence structurée qui comprend la respiration à lèvres pincées pendant 5 minutes, suivie de la respiration en boîte pendant 3-4 minutes et de la respiration 4-7-8 pendant 5 minutes, la respiration diaphragmatique pendant 4 minutes, et la respiration alternée par les narines pendant environ 5 minutes.
Les étudiants ont maintenu une posture correcte, la fermeture des yeux et la conscience de la respiration tout au long, avec de courts intervalles de relaxation entre les exercices, et ont conclu par une relaxation en plaçant les paumes des mains sur les yeux.
Autres noms:
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Aucune intervention: Groupe témoin
45 étudiants de première année et 40 étudiants de deuxième année ont été affectés au groupe témoin et ils n'ont pas reçu l'intervention
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Que mesure l'étude ?
Principaux critères de jugement
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
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Pleine conscience
Délai: L'évaluation a été réalisée au départ le premier jour et en post-test le 15e jour de l'intervention
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Échelle de Conscience de l'Attention (Mindful Attention Awareness Scale)
Une échelle d'auto-évaluation de 15 items mesurant l'attention et la conscience.
Le score total varie de 15 à 90, les scores plus élevés indiquant une plus grande pleine conscience.
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L'évaluation a été réalisée au départ le premier jour et en post-test le 15e jour de l'intervention
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Mesures de résultats secondaires
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
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Attention
Délai: La ligne de base a été évaluée le jour 1 avant le début de l'intervention et le post-test a été obtenu le 15e jour de l'intervention
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L'attention a été déterminée à l'aide du Test d'Empan des Chiffres avec un score total allant de 0 à 30, les scores plus élevés indiquant de meilleures performances cognitives.
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La ligne de base a été évaluée le jour 1 avant le début de l'intervention et le post-test a été obtenu le 15e jour de l'intervention
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Bien-être
Délai: Ligne de base le jour 1 et post-intervention le jour 15
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Le bien-être des étudiants a été évalué à l'aide du Questionnaire de bien-être subjectif des étudiants, un questionnaire de 16 items dont les scores totaux varient de 1 à 64, les scores plus élevés indiquant un plus grand bien-être. L'efficacité de l'intervention est déterminée sur les trois composantes et une corrélation est effectuée pour déterminer leurs effets les uns sur les autres.
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Ligne de base le jour 1 et post-intervention le jour 15
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Collaborateurs et enquêteurs
Dates d'enregistrement des études
Dates principales de l'étude
Début de l'étude (Réel)
Achèvement primaire (Réel)
Achèvement de l'étude (Réel)
Dates d'inscription aux études
Première soumission
Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité
Première publication (Réel)
Mises à jour des dossiers d'étude
Dernière mise à jour publiée (Réel)
Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité
Dernière vérification
Plus d'information
Termes liés à cette étude
Mots clés
Autres numéros d'identification d'étude
- 146/141
Plan pour les données individuelles des participants (IPD)
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Description du régime IPD
Informations sur les médicaments et les dispositifs, documents d'étude
Étudie un produit pharmaceutique réglementé par la FDA américaine
Étudie un produit d'appareil réglementé par la FDA américaine
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