Eficacia de la Atención Consciente y la Respiración Consciente en la Atención y el Bienestar entre Estudiantes Universitarios (MAAB)
11 de mayo de 2026 actualizado por: Seethalakshmi Avudaiappan, Sri Ramachandra Institute of Higher Education and Research
Mejorar la Atención y el Bienestar Mediante la Respiración Consciente de Conciencia Plena: Un Estudio de Intervención en Estudiantes Universitarios
Las intervenciones basadas en mindfulness, en particular las técnicas de respiración, han mostrado resultados prometedores en la mejora de los resultados cognitivos y emocionales.
Este estudio tuvo como objetivo evaluar la efectividad de la Respiración de Atención Consciente y Conciencia (MAAB) sobre la atención y el bienestar entre estudiantes de enfermería de pregrado.
Descripción general del estudio
Estado
Terminado
Condiciones
Intervención / Tratamiento
Descripción detallada
Los estudiantes de enfermería deben desarrollar autoconciencia y estabilidad emocional para interactuar eficazmente con pacientes que provienen de diversos orígenes y presentan necesidades de atención médica variadas. Durante la educación universitaria, los estudiantes enfrentan las demandas duales del aprendizaje teórico y la práctica clínica, lo que puede afectar su atención, conciencia y bienestar general. Las prácticas basadas en la atención plena, particularmente las técnicas de respiración, han demostrado apoyar el funcionamiento cognitivo y el equilibrio emocional. Mindful Attention Awareness Breathing es una práctica estructurada de atención plena basada en la respiración que anima a las personas a concentrarse en su respiración y permanecer conscientes del momento presente sin juzgar.
Este estudio experimental se realizó entre estudiantes universitarios de enfermería en una institución docente seleccionada para evaluar la efectividad de Mindful Attention Awareness Breathing en la atención, la atención plena y el bienestar subjetivo. Los estudiantes del grupo de intervención participaron en sesiones de respiración guiada realizadas diariamente durante un período específico, mientras que el grupo de control continuó con las actividades académicas habituales. La atención, la atención plena y la conciencia se evaluaron utilizando instrumentos estandarizados, y el bienestar subjetivo se midió utilizando un cuestionario validado de bienestar estudiantil.
Tipo de estudio
Intervencionista
Inscripción (Actual)
170
Fase
- No aplica
Contactos y Ubicaciones
Esta sección proporciona los datos de contacto de quienes realizan el estudio e información sobre dónde se lleva a cabo este estudio.
Ubicaciones de estudio
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Tamil Nadu
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Chennai, Tamil Nadu, India, 600116
- Sri Ramachandra Institute of Higher Education and Research
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Criterios de participación
Los investigadores buscan personas que se ajusten a una determinada descripción, denominada criterio de elegibilidad. Algunos ejemplos de estos criterios son el estado de salud general de una persona o tratamientos previos.
Criterio de elegibilidad
Edades elegibles para estudiar
- Adulto
Acepta Voluntarios Saludables
Sí
Descripción
Criterios de inclusión:
- Estudiantes que estén dispuestos y disponibles durante 15 días. Estudiantes del primer y segundo año de B.Sc. Enfermería
Criterios de exclusión:
- Estudiantes que no estén dispuestos a realizar la práctica de respiración consciente. Estudiantes con afecciones respiratorias crónicas y poca capacidad de atención
Plan de estudios
Esta sección proporciona detalles del plan de estudio, incluido cómo está diseñado el estudio y qué mide el estudio.
¿Cómo está diseñado el estudio?
Detalles de diseño
- Propósito principal: Investigación de servicios de salud
- Asignación: Aleatorizado
- Modelo Intervencionista: Asignación paralela
- Enmascaramiento: Ninguno (etiqueta abierta)
Armas e Intervenciones
Grupo de participantes/brazo |
Intervención / Tratamiento |
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Experimental: Grupo de Respiración Consciente
Se asignaron 45 estudiantes de primer año y 40 de segundo año al grupo de estudio.
Estos estudiantes recibieron práctica supervisada de técnicas de respiración consciente durante 15 días. Las sesiones de intervención se realizaron todos los días durante 20 minutos a lo largo de 15 días consecutivos por la mañana para los estudiantes de primer año de B.Sc. Enfermería y por la tarde para los estudiantes de segundo año.
Los estudiantes se dividieron en pequeños grupos de 10 a 12 para una observación cercana y se les pidió que se reunieran en el aula.
Los ejercicios practicados en cada sesión siguieron una secuencia estructurada que incluye respiración con labios fruncidos durante 5 minutos, seguida de respiración en caja durante 3-4 minutos y respiración 4-7-8 durante 5 minutos, respiración diafragmática durante 4 minutos y respiración alterna por las fosas nasales durante aproximadamente 5 minutos.
Los estudiantes mantuvieron una postura adecuada, cierre de ojos y conciencia de la respiración durante todo el tiempo, con breves intervalos de relajación entre ejercicios, y concluyeron con relajación colocando las palmas de las manos sobre los ojos.
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Los ejercicios practicados en cada sesión siguieron una secuencia estructurada que incluye respiración con labios fruncidos durante 5 minutos, seguida de respiración en caja durante 3-4 minutos y respiración 4-7-8 durante 5 minutos, respiración diafragmática durante 4 minutos, y respiración nasal alterna durante aproximadamente 5 minutos.
Los estudiantes mantuvieron una postura adecuada, cierre de ojos y conciencia de la respiración durante todo el proceso, con breves intervalos de relajación entre ejercicios, y concluyeron con relajación colocando las palmas sobre los ojos.
Otros nombres:
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Sin intervención: Grupo de control
45 estudiantes de primer año y 40 de segundo año fueron asignados al grupo de control y no recibieron la intervención
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¿Qué mide el estudio?
Medidas de resultado primarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
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Atención plena
Periodo de tiempo: La evaluación se realizó al inicio el primer día y posteriormente al decimoquinto día de la intervención
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Escala de Atención y Conciencia Plena Una escala de autoinforme de 15 ítems que mide la atención y la conciencia.
La puntuación total oscila entre 15 y 90, donde puntuaciones más altas indican mayor atención plena.
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La evaluación se realizó al inicio el primer día y posteriormente al decimoquinto día de la intervención
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Medidas de resultado secundarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
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Atención
Periodo de tiempo: La línea de base se evaluó el día 1 antes de comenzar la intervención y la prueba posterior se obtuvo el día 15 de la intervención
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La atención se determinó mediante la Prueba de Amplitud de Dígitos con una puntuación total que oscila entre 0 y 30, donde puntuaciones más altas indican un mejor rendimiento cognitivo.
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La línea de base se evaluó el día 1 antes de comenzar la intervención y la prueba posterior se obtuvo el día 15 de la intervención
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Bienestar
Periodo de tiempo: Línea de base en el Día 1 y post-intervención Día 15
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El bienestar de los estudiantes se evaluó utilizando el Cuestionario de Bienestar Subjetivo del Estudiante, un cuestionario de 16 ítems con puntuaciones totales que oscilan entre 1 y 64, y puntuaciones más altas que indican un mayor bienestar. La efectividad de la intervención se determina en los tres componentes y se realiza una correlación para determinar sus efectos entre sí.
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Línea de base en el Día 1 y post-intervención Día 15
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Colaboradores e Investigadores
Aquí es donde encontrará personas y organizaciones involucradas en este estudio.
Fechas de registro del estudio
Estas fechas rastrean el progreso del registro del estudio y los envíos de resultados resumidos a ClinicalTrials.gov. Los registros del estudio y los resultados informados son revisados por la Biblioteca Nacional de Medicina (NLM) para asegurarse de que cumplan con los estándares de control de calidad específicos antes de publicarlos en el sitio web público.
Fechas importantes del estudio
Inicio del estudio (Actual)
26 de septiembre de 2024
Finalización primaria (Actual)
26 de octubre de 2024
Finalización del estudio (Actual)
31 de octubre de 2024
Fechas de registro del estudio
Enviado por primera vez
12 de marzo de 2026
Primero enviado que cumplió con los criterios de control de calidad
25 de marzo de 2026
Publicado por primera vez (Actual)
27 de marzo de 2026
Actualizaciones de registros de estudio
Última actualización publicada (Actual)
14 de mayo de 2026
Última actualización enviada que cumplió con los criterios de control de calidad
11 de mayo de 2026
Última verificación
1 de mayo de 2026
Más información
Términos relacionados con este estudio
Palabras clave
Otros números de identificación del estudio
- 146/141
Plan de datos de participantes individuales (IPD)
¿Planea compartir datos de participantes individuales (IPD)?
NO
Descripción del plan IPD
Los datos individuales de los participantes no se compartirán públicamente.
Los datos anonimizados pueden estar disponibles del investigador correspondiente previa solicitud razonable.
Información sobre medicamentos y dispositivos, documentos del estudio
Estudia un producto farmacéutico regulado por la FDA de EE. UU.
No
Estudia un producto de dispositivo regulado por la FDA de EE. UU.
No
Esta información se obtuvo directamente del sitio web clinicaltrials.gov sin cambios. Si tiene alguna solicitud para cambiar, eliminar o actualizar los detalles de su estudio, comuníquese con register@clinicaltrials.gov. Tan pronto como se implemente un cambio en clinicaltrials.gov, también se actualizará automáticamente en nuestro sitio web. .