Denne side blev automatisk oversat, og nøjagtigheden af ​​oversættelsen er ikke garanteret. Der henvises til engelsk version for en kildetekst.

Effektiviteten af mindful opmærksomhedsbevidsthedsåndedræt på opmærksomhed og trivsel blandt universitetsstuderende (MAAB)

11. maj 2026 opdateret af: Seethalakshmi Avudaiappan, Sri Ramachandra Institute of Higher Education and Research

Forbedring af opmærksomhed og velvære gennem opmærksomhedsbevidst åndedræt: Et interventionsstudie blandt universitetsstuderende

Mindfulness-baserede interventioner, især åndedrætsteknikker, har vist potentiale i at forbedre kognitive og følelsesmæssige resultater. Dette studie havde til formål at evaluere effektiviteten af Mindful Attention Awareness Breathing (MAAB) på opmærksomhed og velvære blandt bachelorstuderende i sygepleje.

Studieoversigt

Status

Afsluttet

Betingelser

Intervention / Behandling

Detaljeret beskrivelse

Sygeplejestuderende skal udvikle selvbevidsthed og følelsesmæssig stabilitet for effektivt at kunne interagere med patienter, der kommer fra forskellige baggrunde og har varierende sundhedsbehov. Under deres bacheloruddannelse står studerende over for de dobbelte krav om teoretisk læring og klinisk praksis, hvilket kan påvirke deres opmærksomhed, bevidsthed og generelle velbefindende. Mindfulness-baserede praksisser, især vejrtrækningsteknikker, har vist sig at støtte kognitiv funktion og følelsesmæssig balance. Mindful Attention Awareness Breathing er en struktureret, vejrtrækningsbaseret mindfulness-praksis, der opfordrer individer til at fokusere på deres vejrtrækning og forblive opmærksomme på øjeblikket uden at dømme.

Dette eksperimentelle studie blev gennemført blandt bachelorstuderende i sygepleje på en udvalgt undervisningsinstitution for at evaluere effektiviteten af Mindful Attention Awareness Breathing på opmærksomhed, mindfulness og subjektivt velbefindende. Studerende i interventionsgruppen deltog i vejledte vejrtrækningssessioner, der blev afholdt dagligt i en bestemt periode, mens kontrolgruppen fortsatte med deres sædvanlige akademiske aktiviteter. Opmærksomhed, mindfulness og bevidsthed blev vurderet ved hjælp af standardiserede instrumenter, og subjektivt velbefindende blev målt ved hjælp af et valideret spørgeskema om studerendes velbefindende.

Undersøgelsestype

Interventionel

Tilmelding (Faktiske)

170

Fase

  • Ikke anvendelig

Kontakter og lokationer

Dette afsnit indeholder kontaktoplysninger for dem, der udfører undersøgelsen, og oplysninger om, hvor denne undersøgelse udføres.

Studiesteder

  • Indien
    • Tamil Nadu
      • Chennai, Tamil Nadu, Indien, 600116
        • Sri Ramachandra Institute of Higher Education and Research

Deltagelseskriterier

Forskere leder efter personer, der passer til en bestemt beskrivelse, kaldet berettigelseskriterier. Nogle eksempler på disse kriterier er en persons generelle helbredstilstand eller tidligere behandlinger.

Berettigelseskriterier

Aldre berettiget til at studere

  • Voksen

Tager imod sunde frivillige

Ja

Beskrivelse

Inklusionskriterier:

  • Studerende, der er villige og tilgængelige i 15 dage. Studerende fra første og andet år på B.Sc. i sygepleje

Eksklusionskriterier:

  • Studerende, der ikke er villige til at gennemgå den opmærksomhedsbaserede åndedrætsøvelse. Studerende med kroniske respiratoriske lidelser og dårlig opmærksomhedsevne

Studieplan

Dette afsnit indeholder detaljer om studieplanen, herunder hvordan undersøgelsen er designet, og hvad undersøgelsen måler.

Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?

Design detaljer

  • Primært formål: Sundhedstjenesteforskning
  • Tildeling: Randomiseret
  • Interventionel model: Parallel tildeling
  • Maskning: Ingen (Åben etiket)

Våben og indgreb

Deltagergruppe / Arm
Intervention / Behandling
Eksperimentel: Gruppen for Bevidst Åndedræt
45 førsteårsstuderende og 40 andetårsstuderende blev tildelt til studiegruppen. Disse studerende modtog vejledt træning i opmærksomhedsøvelser i vejrtrækningsteknikker i 15 dage. Interventionssessioner blev afholdt hver dag i 20 minutter over 15 på hinanden følgende dage om morgenen for de førsteårs B.Sc. sygeplejerskestuderende og om eftermiddagen for de andetårs studerende. Studerende blev opdelt i små grupper på 10-12 for tæt observation og blev bedt om at mødes i klasseværelset. Øvelserne, der blev praktiseret i hver session, fulgte en struktureret rækkefølge, som omfatter sammentrukken-læbe-vejrtrækning i 5 minutter, efterfulgt af boksevejrtrækning i 3-4 minutter og 4-7-8 vejrtrækning i 5 minutter, diafragmatisk vejrtrækning i 4 minutter og alternativ næseborvejrtrækning i cirka 5 minutter. Studerende opretholdt korrekt holdning, lukkede øjne og åndedrætsbevidsthed gennem hele øvelsen, med korte afslapningsintervaller mellem øvelserne, og afsluttede med afslapning ved at placere håndfladerne over øjnene.
Adfærdsmæssigt: Opmærksomhedsbevidsthedsåndedræt
Øvelserne, der blev praktiseret i hver session, fulgte en struktureret rækkefølge, som omfatter læbestyret vejrtrækning i 5 minutter, efterfulgt af kasseåndedræt i 3-4 minutter og 4-7-8-åndedræt i 5 minutter, mellemgulvsåndedræt i 4 minutter og vekslende næseboråndedræt i cirka 5 minutter. Eleverne opretholdt korrekt holdning, øjenlukning og åndedrætsbevidsthed gennem hele forløbet, med korte afslapningspauser mellem øvelserne, og afsluttede med afslapning ved at placere håndfladerne over øjnene.
Andre navne:
  • Mindful vejrtrækning
Ingen indgriben: Kontrolgruppe
45 førsteårselever og 40 andetårselever blev tildelt kontrolgruppen, og de modtog ikke interventionen

Hvad måler undersøgelsen?

Primære resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Mindfulness
Tidsramme: Vurderingen blev udført ved baseline på dag et og eftertest på den 15. dag af interventionen
Mindful Attention Awareness Scale En 15-punkts selvrapporteringsskala, der måler opmærksomhed og bevidsthed. Samlet score spænder fra 15 til 90, hvor højere scorer indikerer større mindfulness.
Vurderingen blev udført ved baseline på dag et og eftertest på den 15. dag af interventionen

Sekundære resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Opmærksomhed
Tidsramme: Baseline blev vurderet på dag 1 før interventionens start, og posttest blev udført på den 15. dag af interventionen
Opmærksomhed blev vurderet ved hjælp af Digit Span Testen med en totalscore mellem 0 og 30, hvor højere score indikerer bedre kognitiv præstation.
Baseline blev vurderet på dag 1 før interventionens start, og posttest blev udført på den 15. dag af interventionen
Velvære
Tidsramme: Baseline på dag 1 og efter intervention dag 15
Elevernes trivsel blev vurderet ved hjælp af Student Subjective Well-being Questionnaire, en 16-punkts spørgeskema med totalscore i intervallet 1-64, hvor højere score indikerer større trivsel. Effektiviteten af interventionen bestemmes på alle tre komponenter, og en korrelation udføres for at bestemme deres indbyrdes effekter.
Baseline på dag 1 og efter intervention dag 15

Samarbejdspartnere og efterforskere

Det er her, du vil finde personer og organisationer, der er involveret i denne undersøgelse.

Sponsor

Sri Ramachandra Institute of Higher Education and Research

Datoer for undersøgelser

Disse datoer sporer fremskridtene for indsendelser af undersøgelsesrekord og resumeresultater til ClinicalTrials.gov. Studieregistreringer og rapporterede resultater gennemgås af National Library of Medicine (NLM) for at sikre, at de opfylder specifikke kvalitetskontrolstandarder, før de offentliggøres på den offentlige hjemmeside.

Studer store datoer

Studiestart (Faktiske)

26. september 2024

Primær færdiggørelse (Faktiske)

26. oktober 2024

Studieafslutning (Faktiske)

31. oktober 2024

Datoer for studieregistrering

Først indsendt

12. marts 2026

Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier

25. marts 2026

Først opslået (Faktiske)

27. marts 2026

Opdateringer af undersøgelsesjournaler

Sidste opdatering sendt (Faktiske)

14. maj 2026

Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier

11. maj 2026

Sidst verificeret

1. maj 2026

Mere information

Begreber relateret til denne undersøgelse

Nøgleord

Andre undersøgelses-id-numre

  • 146/141

Plan for individuelle deltagerdata (IPD)

Planlægger du at dele individuelle deltagerdata (IPD)?

INGEN

IPD-planbeskrivelse

Individuelle deltagerdata vil ikke blive offentliggjort. Anonymiserede data kan muligvis fås fra den ansvarlige undersøger efter rimelig anmodning.

Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter

Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt

Ingen

Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt

Ingen

Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .

Kliniske forsøg med Opmærksomhedsvanskeligheder

Kliniske forsøg med Opmærksomhedsbevidsthedsåndedræt

Søg i lignende forsøg

Sponsorer og samarbejdspartnere

Medicinske tilstande

Narkotikainterventioner

CROs by country

CROs in Austria

Betingelser

Sjældne sygdomme

Narkotikainterventioner

Kosttilskud

Sponsor / samarbejdspartnere

Placeringer

Abonner