Tietoisen huomion ja tietoisuuden hengityksen tehokkuus huomiossa ja hyvinvoinnissa yliopisto-opiskelijoiden keskuudessa (MAAB)
Tarkkaavaisuuden ja hyvinvoinnin parantaminen tietoisen huomion ja tietoisuuden hengityksen kautta: interventiotutkimus yliopisto-opiskelijoilla
Tutkimuksen yleiskatsaus
Tila
Ehdot
Interventio / Hoito
Yksityiskohtainen kuvaus
Sairaanhoitajaopiskelijoiden on kehitettävä itsetietoisuutta ja emotionaalista vakautta voidakseen vuorovaikuttaa tehokkaasti potilaiden kanssa, jotka tulevat erilaisista taustoista ja joilla on vaihtelevia terveydenhuollon tarpeita. Perustutkintokoulutuksen aikana opiskelijat kohtaavat teoreettisen oppimisen ja kliinisen harjoittelun kaksoisvaatimukset, mikä voi vaikuttaa heidän tarkkaavaisuuteensa, tietoisuuteensa ja kokonaisvaltaiseen hyvinvointiinsa. Mindfulness-perustaiset käytännöt, erityisesti hengitystekniikat, ovat osoittautuneet tukevan kognitiivista toimintaa ja emotionaalista tasapainoa. Mindful Attention Awareness Breathing on rakenteellinen hengitykseen perustuva mindfulness-käytäntö, joka kannustaa yksilöitä keskittymään hengitykseensä ja pysymään tietoisina nykyhetkestä tuomitsematta.
Tämä kokeellinen tutkimus suoritettiin perustutkinnon sairaanhoitajaopiskelijoille valitussa opetuslaitoksessa arvioimaan Mindful Attention Awareness Breathing -käytännön tehokkuutta tarkkaavaisuuteen, mindfulnessiin ja subjektiiviseen hyvinvointiin. Interventioryhmän opiskelijat osallistuivat ohjattuihin hengityssessioihin, joita toteutettiin päivittäin määrätyn ajanjakson ajan, kun taas kontrolliryhmä jatkoi rutiininomaisia akateemisia toimintoja. Tarkkaavaisuutta, mindfulnessia ja tietoisuutta arvioitiin standardoiduilla mittareilla, ja subjektiivista hyvinvointia mitattiin validoidulla opiskelijoiden hyvinvointikyselyllä.
Opintotyyppi
Ilmoittautuminen (Todellinen)
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Yhteystiedot ja paikat
Opiskelupaikat
-
-
Tamil Nadu
-
Chennai, Tamil Nadu, Intia, 600116
- Sri Ramachandra Institute of Higher Education and Research
-
-
Osallistumiskriteerit
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
- Aikuinen
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Kuvaus
Sisällyttämiskriteerit:
- Opiskelijat, jotka ovat halukkaita ja saatavilla 15 päiväksi. Ensi- ja toisen vuoden hoitotyön kandidaatin tutkinnon opiskelijat
Poissulkemiskriteerit:
- Opiskelijat, jotka eivät ole halukkaita osallistumaan mindfulness-hengitysharjoitukseen. Opiskelijat, joilla on kroonisia hengityselinsairauksia ja huono keskittymiskyky
Opintosuunnitelma
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: Terveyspalvelututkimus
- Jako: Satunnaistettu
- Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
- Naamiointi: Ei mitään (avoin tarra)
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / Arm |
Interventio / Hoito |
|---|---|
|
Kokeellinen: Tietoinen hengitysryhmä
45 ensimmäisen vuoden opiskelijaa ja 40 toisen vuoden opiskelijaa sijoitettiin tutkimusryhmään.
Nämä opiskelijat saivat ohjattua harjoitusta mindfulness-hengitystekniikoista 15 päivän ajan. Interventiotilaisuuksia pidettiin joka päivä 20 minuuttia 15 peräkkäisenä päivänä aamulla ensimmäisen vuoden sairaanhoitajakoulutuksen opiskelijoille ja iltapäivällä toisen vuoden opiskelijoille.
Opiskelijat jaettiin 10–12 henkilön pieniin ryhmiin tarkkaa havainnointia varten ja pyydettiin kokoontumaan luokkahuoneeseen.
Jokaisessa istunnossa harjoiteltavat harjoitukset noudattivat jäsenneltyä sarjaa, joka sisältää huulten puristushengitystä 5 minuuttia, sen jälkeen laatikkohengitystä 3–4 minuuttia ja 4–7–8-hengitystä 5 minuuttia, palleahengitystä 4 minuuttia sekä vuorottelevaa sierainhengitystä noin 5 minuuttia.
Opiskelijat pitivät oikeaa asentoa, silmien sulkemista ja hengitystietoisuutta yllä koko ajan, lyhyillä rentoutumisjaksoilla harjoitusten välillä, ja päätettiin rentoutumisella asettamalla kämmenet silmien päälle.
|
Jokaisessa istunnossa harjoitetut harjoitukset noudattivat jäsenneltyä sarjaa, joka sisältää huulten puristushengitystä 5 minuutin ajan, sen jälkeen laatikkohengitystä 3–4 minuutin ajan ja 4–7–8 hengitystä 5 minuutin ajan, palleahengitystä 4 minuutin ajan sekä vuorottelevaa sierainhengitystä noin 5 minuutin ajan.
Opiskelijat ylläpitivät oikeaa ryhtiä, silmien sulkemista ja hengitystietoisuutta koko ajan, harjoitusten välillä oli lyhyitä rentoutumisjaksoja, ja istunto päättyi rentoutumiseen asettamalla kämmenet silmien päälle.
Muut nimet:
|
|
Ei väliintuloa: Kontrolliryhmä
45 ensimmäisen vuoden ja 40 toisen vuoden opiskelijaa sijoitettiin kontrolliryhmään, eivätkä he saaneet interventiota
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Tietoisuus
Aikaikkuna: Arviointi tehtiin lähtötilanteessa ensimmäisenä päivänä ja jälkikokeessa interventiokauden 15. päivänä
|
Mindful Attention Awareness Scale 15-kysymyksellinen itsearviointiasteikko, joka mittaa tarkkaavuutta ja tietoisuutta.
Kokonaisarvosana vaihtelee välillä 15–90, jossa korkeammat pisteet osoittavat suurempaa mindfulness-tilaa.
|
Arviointi tehtiin lähtötilanteessa ensimmäisenä päivänä ja jälkikokeessa interventiokauden 15. päivänä
|
Toissijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Huomio
Aikaikkuna: Perustaso arvioitiin 1. päivänä ennen interventiota ja jälkitesti suoritettiin interventiojakson 15. päivänä
|
Tarkkaavaisuus määritettiin Numerosarjatestiä käyttäen, ja kokonaispisteet vaihtelivat välillä 0–30, korkeammat pisteet osoittaen parempaa kognitiivista suorituskykyä.
|
Perustaso arvioitiin 1. päivänä ennen interventiota ja jälkitesti suoritettiin interventiojakson 15. päivänä
|
|
Hyvinvointi
Aikaikkuna: Perustaso 1. päivänä ja interventiojälkeinen 15. päivä
|
Opiskelijoiden hyvinvointia arvioitiin käyttämällä Student Subjective Well-being Questionnaire -kyselyä, joka on 16-kysymyksinen kysely, jonka kokonaispisteet vaihtelevat 1-64 ja korkeammat pisteet osoittavat parempaa hyvinvointia. Intervention tehokkuutta arvioidaan kaikilla kolmella komponentilla ja korrelaatioanalyysi suoritetaan määrittämään niiden keskinäiset vaikutukset.
|
Perustaso 1. päivänä ja interventiojälkeinen 15. päivä
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Opintojen ennätyspäivät
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus (Todellinen)
Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)
Opintojen valmistuminen (Todellinen)
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Viimeksi vahvistettu
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Avainsanat
Muut tutkimustunnusnumerot
- 146/141
Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)
Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?
IPD-suunnitelman kuvaus
Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .