Tato stránka byla automaticky přeložena a přesnost překladu není zaručena. Podívejte se prosím na anglická verze pro zdrojový text.

Online cvičení pod dohledem fyzioterapeuta pro vzdáleně pracující kancelářské pracovníky

30. března 2026 aktualizováno: Begüm Ünlü, Marmara University

Vliv fyzioterapeutem vedeného online cvičebního programu na bolest a funkční výkonnost u vzdálených pracovníků v kancelářských profesích

Tato studie hodnotí účinky online cvičebního programu pod vedením fyzioterapeuta na bolest a funkční výkonnost u vzdálených kancelářských pracovníků. Je navržena jako prospektivní studie s jednou skupinou, která má poskytnout předběžné důkazy o klinické účinnosti intervence.

Přehled studie

Postavení

Nábor

Podmínky

Intervence / Léčba

Detailní popis

Rozšíření práce na dálku zvýšilo zájem o digitální zdravotní přístupy, které lze poskytovat v domácím prostředí. Mezi nimi mohou fyzioterapeutem dozorované online cvičební programy nabídnout individualizovaný a přístupný intervenční model, protože je lze poskytovat prostřednictvím technologických zařízení a přizpůsobit fyzickým potřebám každého účastníka.

Vzdálení bílé límečky jsou často vystaveni dlouhodobému sezení, práci u stolu a omezenému pohybu během dne. Tyto podmínky mohou přispívat k posturálním poruchám a nepříznivým muskuloskeletálním následkům, včetně bolesti, snížené flexibility, sníženého svalového výkonu a omezení v každodenním fungování. Mezi běžné posturální odchylky u pracovníků u stolu patří předklon hlavy, zakulacená ramena, zvýšená hrudní kyfóza a snížené bederní zakřivení. Tyto problémy mohou negativně ovlivnit jak fyzický komfort, tak funkční výkon.

Intervence založené na cvičení prostřednictvím telerehabilitace mohou zlepšit přístup ke službám fyzioterapie a zároveň umožnit účastníkům zapojit se do strukturovaných cvičebních sezení bez opuštění jejich domácího nebo pracovního prostředí. V tomto kontextu je tato studie navržena tak, aby vyhodnotila účinky fyzioterapeutem dozorovaného online cvičebního programu na intenzitu bolesti a funkční výkon u vzdálených bílých límečků a poskytla předběžné důkazy o klinické účinnosti tohoto intervenčního modelu. Účastníci podstoupí šestitýdenní online cvičební program pod dohledem fyzioterapeuta, sestávající ze dvou sezení týdně, přičemž každé sezení trvá 40–50 minut. Intenzita bolesti bude měřena pomocí vizuální analogové škály (VAS) a funkční výkon bude hodnocen pomocí testu sed-leh, testu bočního mostu a testu oboustranného dřepu.

Typ studie

Intervenční

Zápis (Odhadovaný)

33

Fáze

  • Nelze použít

Kontakty a umístění

Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.

Studijní kontakt

Studijní místa

Kritéria účasti

Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.

Kritéria způsobilosti

Věk způsobilý ke studiu

  • Dospělý
  • Starší dospělý

Přijímá zdravé dobrovolníky

Ne

Popis

Kriteria zařazení:

  • Bílé límečky pracující alespoň 3 měsíce na dálku
  • Ve věku 18 let nebo starší
  • Trpící bolestí beder a/nebo krku související s prací na dálku, nebo hlásící vnímanou poruchu držení těla
  • Vedení sedavého životního stylu

Kriteria vyloučení:

  • Anamnéza chronického onemocnění
  • Přítomnost neurologické nebo psychiatrické poruchy
  • Zraková nebo sluchová porucha
  • Neschopnost spolupracovat s postupem studie

Studijní plán

Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.

Jak je studie koncipována?

Detaily designu

  • Primární účel: Léčba
  • Přidělení: N/A
  • Intervenční model: Přiřazení jedné skupiny
  • Maskování: Žádné (otevřený štítek)

Zbraně a zásahy

Skupina účastníků / Arm
Intervence / Léčba
Experimentální: Fyzioterapeutem Dohlížený Online Trénink Cvičení
Online cvičení
Jiný: Online cvičební program
Online cvičební intervence v této studii bude zahrnovat strukturovaný program obsahující zahřívací fázi, cvičení pro stabilizaci ramenního pletence, protahovací cviky pro horní a dolní končetiny, posilování extenzorů zad, trénink rovnováhy a koordinace dolních končetin a závěrečnou fázi uvolnění. Všechna cvičení budou realizována v online prostředí pod dohledem fyzioterapeuta. Každé cvičení bude provedeno ve dvou sériích po 10 opakováních. Intervence bude realizována po dobu šesti týdnů, se dvěma sezeními týdně, přičemž každé sezení bude trvat přibližně 40 až 50 minut. Po dokončení vstupních hodnocení účastníci zahájí cvičební program zahřívací fází, jejímž cílem je zvýšit kardiorespirační aktivitu a připravit nervosvalový systém na cvičení. Zahřívací fáze bude zahrnovat pochod na místě, řízená dechová cvičení a abdukci ramen.

Co je měření studie?

Primární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Změna intenzity bolesti
Časové okno: Výchozí stav a konec 6týdenního cvičebního programu
Intenzita bolesti bude hodnocena pomocí 10cm vizuální analogové škály (VAS). VAS je široce používané měřítko bolesti, které se skládá z vodorovné čáry s označením "žádná bolest" na jednom konci a "nejhorší představitelná bolest" na druhém. Účastníci budou požádáni, aby označili bod na čáře, který nejlépe odpovídá jejich intenzitě bolesti, a skóre bude zaznamenáno v centimetrech. Vyšší skóre bude indikovat větší intenzitu bolesti.
Výchozí stav a konec 6týdenního cvičebního programu
Změna funkční síly a vytrvalosti dolních končetin
Časové okno: Základní hodnoty a konec 6týdenního cvičebního programu
Funkční síla a vytrvalost dolních končetin bude hodnocena pomocí oboustranného testu dřepu. Bude zaznamenán počet správně provedených opakování dokončených za 30 sekund.
Základní hodnoty a konec 6týdenního cvičebního programu
Změna vytrvalosti středu těla
Časové okno: Výchozí stav a konec 6týdenního cvičebního programu
Boční mostový test vyhodnotí vytrvalost svalů středu těla zaznamenáním doby, po kterou účastníci dokážou udržet polohu bočního mostu. Doba, po kterou lze polohu bočního mostu udržet, bude zaznamenána v sekundách.
Výchozí stav a konec 6týdenního cvičebního programu
Změna ve svalové síle a vytrvalosti břišních a kyčelních ohybačů
Časové okno: Počáteční stav a konec 6týdenního cvičebního programu
Test sed-leh bude hodnotit sílu a vytrvalost břišních svalů a flexorů kyčle zaznamenáním počtu správně provedených opakování během testovacího období.
Počáteční stav a konec 6týdenního cvičebního programu

Spolupracovníci a vyšetřovatelé

Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.

Sponzor

Marmara University

Termíny studijních záznamů

Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.

Hlavní termíny studia

Začátek studia (Odhadovaný)

17. března 2026

Primární dokončení (Odhadovaný)

1. května 2026

Dokončení studie (Odhadovaný)

1. května 2026

Termíny zápisu do studia

První předloženo

17. března 2026

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

24. března 2026

První zveřejněno (Aktuální)

30. března 2026

Aktualizace studijních záznamů

Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)

3. dubna 2026

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

30. března 2026

Naposledy ověřeno

1. března 2026

Více informací

Termíny související s touto studií

Klíčová slova

Další relevantní podmínky MeSH

Další identifikační čísla studie

  • 25.01.2024/26

Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)

Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?

NEROZHODNÝ

Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty

Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA

Ne

Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA

Ne

Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .

Klinické studie na Bolest

Klinické studie na Online cvičební program

Prohledejte podobné pokusy

Sponzoři a spolupracovníci

Zdravotní podmínky

Drogové intervence

CROs by country

CROs in Hungary

Podmínky

Vzácné nemoci

Drogové intervence

Doplňky stravy

Sponzor / Spolupracovníci

Místa

Předplatit