Fizioterapeuta által felügyelt online edzés távoli fehérgalléros munkavállalók számára
Egy gyógytornász által felügyelt online gyakorlatprogram hatása a fájdalomra és a funkcionális teljesítményre távmunkában dolgozó irodai dolgozóknál
A tanulmány áttekintése
Állapot
Körülmények
Beavatkozás / kezelés
Részletes leírás
A távmunka elterjedése növelte az otthoni környezetben nyújtható digitális egészségügyi megközelítések iránti érdeklődést. Ezek között a gyógytornász által felügyelt online gyakorlatprogramok egy személyre szabott és hozzáférhető intervenciós modellt kínálhatnak, mivel technológiai eszközökön keresztül nyújthatók és testre szabhatók minden résztvevő fizikai igényeihez.
A távmunkavállaló fehérgalléros dolgozók gyakran ki vannak téve napközbeni hosszabb ülésnek, íróasztal melletti munkának és korlátozott mozgásnak. Ezek a feltétek hozzájárulhatnak testtartási rendellenességekhez és káros mozgásszervi következményekhez, beleértve a fájdalmat, a csökkent rugalmasságot, a csökkent izomteljesítményt és a napi működési korlátokat. A gyakori testtartási eltérések az íróasztal mellett dolgozók körében a előrehajló fejtartás, kerekített vállak, megnövekedett torakális kifeszülés és csökkent lumbáris görbület. Az ilyen problémák negatívan befolyásolhatják mind a fizikai kényelmet, mind a funkcionális teljesítményt.
A távrehabilitáción alapuló gyakorlatintervenciók javíthatják a gyógytornászati szolgáltatásokhoz való hozzáférést, miközben lehetővé teszik a résztvevők számára, hogy strukturált gyakorlati órákon vegyenek részt anélkül, hogy elhagynák otthonukat vagy munkahelyi környezetüket. Ebben az összefüggésben a jelen tanulmány célja, hogy értékelje egy gyógytornász által felügyelt online gyakorlatprogram hatását a fájdalom intenzitására és a funkcionális teljesítményre távmunkavállaló fehérgalléros dolgozók körében, és előzetes bizonyítékot szolgáltasson ennek az intervenciós modellnek a klinikai hatékonyságáról. A résztvevők egy gyógytornász által felügyelt hathetes online gyakorlatprogramon vesznek részt, amely heti két alkalommal zajlik, minden alkalom 40-50 percig tart. A fájdalom intenzitását a Vizualizációs Analóg Skála (VAS) segítségével mérik, a funkcionális teljesítményt pedig a felülés teszt, oldalsó híd teszt és kétoldali guggolás teszt segítségével értékelik.
Tanulmány típusa
Beiratkozás (Becsült)
Fázis
- Nem alkalmazható
Kapcsolatok és helyek
Tanulmányi kapcsolat
- Név: Begüm Ünlü, PhD
- Telefonszám: 90 216 777 57 00
- E-mail: begum.unlu@marmara.edu.tr
Tanulmányi helyek
-
-
-
Istanbul, Törökország (Türkiye), 34854
- Toborzás
- Marmara University Faculty of Health Sciences
-
Kapcsolatba lépni:
- Begüm Ünlü, PhD
- Telefonszám: 90 216 777 57 00
- E-mail: begum.unlu@marmara.edu.tr
-
-
Részvételi kritériumok
Jogosultsági kritériumok
Tanulmányozható életkorok
- Felnőtt
- Idősebb felnőtt
Egészséges önkénteseket fogad
Leírás
Bevonási kritériumok:
- Fehérgalléros munkavállalók, akik legalább 3 hónapja dolgoznak távolról
- 18 éves vagy idősebbek
- Alsó háti és/vagy nyaki fájdalommal, amely a távmunka folyamatával kapcsolatos, vagy észlelt testtartási rendellenességet jelentenek
- Ülő életmódot folytatnak
Kizárási kritériumok:
- Krónikus betegség előzménye
- Neurológiai vagy pszichiátriai rendellenesség jelenléte
- Látási vagy hallási zavar
- Képtelenség az eljárásokkal való együttműködésre
Tanulási terv
Hogyan készül a tanulmány?
Tervezési részletek
- Elsődleges cél: Kezelés
- Kiosztás: N/A
- Beavatkozó modell: Egyetlen csoportos hozzárendelés
- Maszkolás: Nincs (Open Label)
Fegyverek és beavatkozások
Résztvevő csoport / kar |
Beavatkozás / kezelés |
|---|---|
|
Kísérleti: Fizioterapeuta által felügyelt online gyakorlati képzés
Online Gyakorlat
|
Az online gyakorlati beavatkozás ebben a tanulmányban egy strukturált programot fog tartalmazni, amely magában foglal egy bemelegítési időszakot, vállöv stabilizáló gyakorlatokat, nyújtási gyakorlatokat a felső és alsó végtagok számára, háti nyújtóizmok erősítését, alsó végtagok egyensúlyi és koordinációs edzését, valamint egy levezető időszakot.
Az összes gyakorlat online környezetben kerül lebonyolításra egy fizioterapeuta felügyelete mellett.
Minden gyakorlatot két sorozatban, egyenként 10 ismétléssel kell végrehajtani.
A beavatkozás hat héven keresztül kerül végrehajtásra, heti két alkalommal, és minden alkalom körülbelül 40-50 percig tart.
A kiindulási értékelések befejezése után a résztvevők egy bemelegítő fázissal kezdik a gyakorlati programot, amelynek célja a kardiorespiratórius aktivitás növelése és a neuromuszkuláris rendszer felkészítése a gyakorlásra.
A bemelegítés magában fogja foglalni a helyben történő menetelést, kontrollált légzésgyakorlatokat és a válltávolítást.
|
Mit mér a tanulmány?
Elsődleges eredményintézkedések
Eredménymérő |
Intézkedés leírása |
Időkeret |
|---|---|---|
|
Fájdalomintenzitás változása
Időkeret: Alapvonal és a 6 hetes edzésprogram végén
|
A fájdalom intenzitását egy 10 cm-es vizuális analóg skála (VAS) segítségével értékelik.
A VAS egy széles körben használt, önkitöltős fájdalommérő eszköz, amely egy vízszintes vonalból áll, amelynek egyik végén "nincs fájdalom", másik végén pedig "a legrosszabb elképzelhető fájdalom" található.
A résztvevőket arra kérik, hogy jelöljék meg a vonalon azt a pontot, amely a legjobban tükrözi fájdalom intenzitásukat, és az eredményt centiméterben rögzítik.
A magasabb pontszámok nagyobb fájdalom intenzitást jeleznek.
|
Alapvonal és a 6 hetes edzésprogram végén
|
|
Az alsó végtag funkcionális erejének és állóképességének változása
Időkeret: Alapvonal és a 6 hetes edzésprogram végén
|
Az alsó végtagok funkcionális erejét és állóképességét a kétoldali guggolás tesztjével értékeljük.
A 30 másodperc alatt helyesen elvégzett ismétlések számát rögzítjük.
|
Alapvonal és a 6 hetes edzésprogram végén
|
|
Változás az alapizmok állóképességében
Időkeret: Alapvonal és a 6 hetes edzésprogram végén
|
Az oldalsó híd teszt a törzsi izmok állóképességét értékeli azzal, hogy rögzíti, mennyi ideig tudják a résztvevők fenntartani az oldalsó híd helyzetet.
Az oldalsó híd helyzet fenntartásának időtartamát másodpercben rögzítik.
|
Alapvonal és a 6 hetes edzésprogram végén
|
|
A hasi és csípőhajlító izmok erősségének és kitartásának változása
Időkeret: Alapvonal és a 6 hetes edzésprogram végén
|
A felüléses teszt a hasi és csípőhajlító izmok erejét és kitartását értékeli azzal, hogy rögzíti a tesztidőszak alatt helyesen elvégzett ismétlések számát.
|
Alapvonal és a 6 hetes edzésprogram végén
|
Együttműködők és nyomozók
Szponzor
Tanulmányi rekorddátumok
Tanulmány főbb dátumok
Tanulmány kezdete (Becsült)
Elsődleges befejezés (Becsült)
A tanulmány befejezése (Becsült)
Tanulmányi regisztráció dátumai
Először benyújtva
Először nyújtották be, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak
Első közzététel (Tényleges)
Tanulmányi rekordok frissítései
Utolsó frissítés közzétéve (Tényleges)
Az utolsó frissítés elküldve, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak
Utolsó ellenőrzés
Több információ
A tanulmányhoz kapcsolódó kifejezések
Kulcsszavak
További vonatkozó MeSH feltételek
Egyéb vizsgálati azonosító számok
- 25.01.2024/26
Terv az egyéni résztvevői adatokhoz (IPD)
Tervezi megosztani az egyéni résztvevői adatokat (IPD)?
Gyógyszer- és eszközinformációk, tanulmányi dokumentumok
Egy amerikai FDA által szabályozott gyógyszerkészítményt tanulmányoz
Egy amerikai FDA által szabályozott eszközterméket tanulmányoz
Ezt az információt közvetlenül a clinicaltrials.gov webhelyről szereztük be, változtatás nélkül. Ha bármilyen kérése van vizsgálati adatainak módosítására, eltávolítására vagy frissítésére, kérjük, írjon a következő címre: register@clinicaltrials.gov. Amint a változás bevezetésre kerül a clinicaltrials.gov oldalon, ez a webhelyünkön is automatikusan frissül. .