Fysioterapeutövervakad online-träning för distansarbetande tjänstemän
Effekten av ett fysioterapeutövervakat online-träningsprogram på smärta och funktionell prestation hos distansarbetande tjänstemän
Studieöversikt
Status
Betingelser
Intervention / Behandling
Detaljerad beskrivning
Utökningen av distansarbete har ökat intresset för digitala hälsoinsatser som kan levereras i hemmiljön. Bland dessa kan fysioterapeutövervakade träningsprogram online erbjuda en individualiserad och tillgänglig interventionsmodell, eftersom de kan levereras via tekniska enheter och anpassas efter varje deltagares fysiska behov.
Distansarbetare på kontor utsätts ofta för långvarigt sittande, skrivbordsbaserat arbete och begränsad rörelse under dagen. Dessa förhållanden kan bidra till posturförändringar och negativa muskuloskeletala utfall, inklusive smärta, minskad rörlighet, nedsatt muskelprestanda och begränsningar i dagligt fungerande. Vanliga posturavvikelser hos skrivbordsarbetare inkluderar framåtlutad huvudhållning, rundade axlar, ökad thorakal kyfos och minskad lumbal krökning. Sådana problem kan negativt påverka både fysisk komfort och funktionell prestanda.
Telerehabiliteringsbaserade träningsinsatser kan förbättra tillgången till fysioterapijänster samtidigt som deltagarna kan delta i strukturerade träningspass utan att lämna hemmet eller arbetsmiljön. I detta sammanhang är denna studie utformad för att utvärdera effekterna av ett fysioterapeutövervakat träningsprogram online på smärtintensitet och funktionell prestanda hos distansarbetare på kontor, samt att ge preliminära bevis för denna interventionsmodells kliniska effektivitet. Deltagarna kommer att genomgå ett sex veckors långt träningsprogram online som övervakas av en fysioterapeut, bestående av två pass per vecka, där varje pass varar 40–50 minuter. Smärtintensitet kommer att mätas med Visuell Analog Skala (VAS), och funktionell prestanda kommer att utvärderas med sit-up-testet, lateral bridge-testet och bilateral squat-test.
Studietyp
Inskrivning (Beräknad)
Fas
- Inte tillämpbar
Kontakter och platser
Studiekontakt
- Namn: Begüm Ünlü, PhD
- Telefonnummer: 90 216 777 57 00
- E-post: begum.unlu@marmara.edu.tr
Studieorter
-
-
-
Istanbul, Turkiet (Türkiye), 34854
- Rekrytering
- Marmara University Faculty of Health Sciences
-
Kontakt:
- Begüm Ünlü, PhD
- Telefonnummer: 90 216 777 57 00
- E-post: begum.unlu@marmara.edu.tr
-
-
Deltagandekriterier
Urvalskriterier
Åldrar som är berättigade till studier
- Vuxen
- Äldre vuxen
Tar emot friska volontärer
Beskrivning
Inklusionskriterier:
- Arbetstagare med tjänstemannayrken som har arbetat på distans i minst 3 månader
- 18 år eller äldre
- Har ländryggs- och/eller nacksmärta relaterad till distansarbetet, eller rapporterar en upplevd posturrubbning
- Har en stillasittande livsstil
Exklusionskriterier:
- Tidigare kronisk sjukdom
- Närvaro av neurologisk eller psykiatrisk störning
- Syn- eller hörselnedsättning
- Oförmåga att samarbeta med studiens procedurer
Studieplan
Hur är studien utformad?
Designdetaljer
- Primärt syfte: Behandling
- Tilldelning: N/A
- Interventionsmodell: Enskild gruppuppgift
- Maskning: Ingen (Open Label)
Vapen och interventioner
Deltagargrupp / Arm |
Intervention / Behandling |
|---|---|
|
Experimentell: Fysioterapeutövervakad träningsutbildning online
Online-träning
|
Den online-baserade träningsinterventionen i denna studie kommer att bestå av ett strukturerat program inklusive en uppvärmningsperiod, övningar för skuldergördelstabilisering, stretchingövningar för övre och nedre extremiteter, styrketräning för ryggsträckare, balans- och koordinationsträning för nedre extremiteter samt en avslappningsperiod.
Alla övningar kommer att genomföras i en online-miljö under överinseende av en sjukgymnast.
Varje övning kommer att utföras i två set om 10 repetitioner.
Interventionen kommer att genomföras under en period av sex veckor, med två sessioner per vecka, och varje session kommer att vara ungefär 40 till 50 minuter lång.
Efter genomförandet av baslinjeutvärderingarna kommer deltagarna att börja träningsprogrammet med en uppvärmningsfas avsedd att öka kardiorespiratorisk aktivitet och förbereda det neuromuskulära systemet för träning.
Uppvärmningen kommer att inkludera marsch på plats, kontrollerade andningsövningar och abduction av axlarna.
|
Vad mäter studien?
Primära resultatmått
Resultatmått |
Åtgärdsbeskrivning |
Tidsram |
|---|---|---|
|
Förändring i smärtintensitet
Tidsram: Baslinje och slutet av det 6 veckor långa motionsprogrammet
|
Smärtintensitet kommer att bedömas med hjälp av en 10 cm lång visuell analog skala (VAS).
VAS är ett allmänt använt självrapporterat mått på smärta som består av en horisontell linje med "ingen smärta" i ena änden och "värsta tänkbara smärta" i den andra.
Deltagarna kommer att ombedjas att markera den punkt på linjen som bäst representerar deras smärtintensitet, och poängen kommer att registreras i centimeter.
Högre poäng kommer att indikera större smärtintensitet.
|
Baslinje och slutet av det 6 veckor långa motionsprogrammet
|
|
Förändring i funktionell styrka och uthållighet i nedre extremiteterna
Tidsram: Baslinjen och slutet av det 6 veckor långa motionsprogrammet
|
Den funktionella styrkan och uthålligheten i nedre extremiteterna kommer att bedömas med hjälp av det bilaterala knäböjstestet.
Antalet korrekt utförda repetitioner inom 30 sekunder kommer att registreras.
|
Baslinjen och slutet av det 6 veckor långa motionsprogrammet
|
|
Förändring i kärnmuskeluthållighet
Tidsram: Baslinjen och slutet av det 6 veckor långa träningsprogrammet
|
Den laterala bryggtestet kommer att bedöma uthålligheten i kärnmuskulaturen genom att registrera tiden deltagarna kan upprätthålla sidobryggpositionen.
Tiden som sidobryggpositionen kan upprätthållas kommer att registreras i sekunder.
|
Baslinjen och slutet av det 6 veckor långa träningsprogrammet
|
|
Förändring i buk- och höftböjarmuskelstyrka och uthållighet
Tidsram: Baseline och slutet av 6 veckors träningsprogram
|
Sit-up-testet kommer att bedöma styrka och uthållighet i buk- och höftböjarmuskler genom att registrera antalet korrekt utförda repetitioner under testperioden.
|
Baseline och slutet av 6 veckors träningsprogram
|
Samarbetspartners och utredare
Sponsor
Studieavstämningsdatum
Studera stora datum
Studiestart (Beräknad)
Primärt slutförande (Beräknad)
Avslutad studie (Beräknad)
Studieregistreringsdatum
Först inskickad
Först inskickad som uppfyllde QC-kriterierna
Första postat (Faktisk)
Uppdateringar av studier
Senaste uppdatering publicerad (Faktisk)
Senaste inskickade uppdateringen som uppfyllde QC-kriterierna
Senast verifierad
Mer information
Termer relaterade till denna studie
Nyckelord
Ytterligare relevanta MeSH-villkor
Andra studie-ID-nummer
- 25.01.2024/26
Plan för individuella deltagardata (IPD)
Planerar du att dela individuella deltagardata (IPD)?
Läkemedels- och apparatinformation, studiedokument
Studerar en amerikansk FDA-reglerad läkemedelsprodukt
Studerar en amerikansk FDA-reglerad produktprodukt
Denna information hämtades direkt från webbplatsen clinicaltrials.gov utan några ändringar. Om du har några önskemål om att ändra, ta bort eller uppdatera dina studieuppgifter, vänligen kontakta register@clinicaltrials.gov. Så snart en ändring har implementerats på clinicaltrials.gov, kommer denna att uppdateras automatiskt även på vår webbplats .