Yoga mod fibromyalgi

Fibromyalgi er en almindelig, dyr og invaliderende sygdom, som hovedsageligt rammer kvinder. Fibromyalgipatienter rapporterer udbredte muskel- og skeletsmerter, træthed, stivhed og angst. Adskillige konsensuserklæringer indikerer, at optimal pleje kombinerer medicin, motion og psykologi. Yoga er en populær sind/kropsdisciplin, som lover at reducere fibromyalgisymptomer. Målet med denne pilotundersøgelse er at evaluere effekterne af et innovativt program, Yoga of Awareness, hvor yogastillinger suppleres med meditation og åndedrætsøvelser, oplæg om sund mestring og gruppediskussioner. 56 kvinder med fibromyalgi vil blive rekrutteret og tilfældigt opdelt i to grupper. Den ene gruppe vil modtage yogaprogrammet med det samme, og den anden gruppe vil vente 3 måneder, før de modtager programmet. Information om fibromyalgi symptomer og funktion vil blive indsamlet fra begge grupper før og umiddelbart efter den første gruppe modtager yogaprogrammet. Når resultaterne fra de 2 grupper sammenlignes, forventer efterforskerne, at patienter, der modtog yogaprogrammet, vil have større gevinster i fibromyalgisymptomer, fysisk funktion og smertehåndteringsevne end dem, der venter på at modtage programmet. Hvis denne undersøgelse viser, at yogaprogrammet er effektivt, vil efterforskerne bruge disse data i 2010 til at ansøge National Institutes of Health for en mere komplet undersøgelse af dets fordele.