Yoga för fibromyalgi

Fibromyalgi är en vanlig, kostsam och försvagande sjukdom som främst drabbar kvinnor. Fibromyalgipatienter rapporterar utbredd muskuloskeletal smärta, trötthet, stelhet och ångest. Flera konsensusuttalanden indikerar att optimal vård kombinerar medicinering, träning och psykologi. Yoga är en populär sinne-/kroppsdisciplin som lovar att minska fibromyalgisymptom. Syftet med denna pilotstudie är att utvärdera effekterna av ett innovativt program, Yoga of Awareness, där yogaställningar kompletteras med meditation och andningsövningar, presentationer om hälsosam coping och gruppdiskussioner. Femtiosex kvinnor med fibromyalgi kommer att rekryteras och slumpmässigt delas in i två grupper. En grupp kommer att få yogaprogrammet direkt, och den andra gruppen kommer att vänta 3 månader innan de får programmet. Information om fibromyalgisymptom och funktion kommer att samlas in från båda grupperna före och direkt efter att den första gruppen får yogaprogrammet. När resultaten från de två grupperna jämförs förväntar sig utredarna att patienter som fick yogaprogrammet kommer att ha större vinster i fibromyalgisymptom, fysisk funktion och smärthanteringsförmåga än de som väntar på att få programmet. Om denna studie visar att yogaprogrammet är effektivt, kommer utredarna att använda dessa uppgifter 2010 för att ansöka till National Institutes of Health för en mer komplett studie av dess fördelar.