Yoga für Fibromyalgie

Fibromyalgie ist eine häufige, kostspielige und schwächende Krankheit, die hauptsächlich Frauen betrifft. Fibromyalgie-Patienten berichten von weit verbreiteten muskuloskelettalen Schmerzen, Müdigkeit, Steifheit und Leiden. Mehrere Konsensaussagen weisen darauf hin, dass eine optimale Versorgung Medikamente, Bewegung und Psychologie kombiniert. Yoga ist eine beliebte Körper-Geist-Disziplin, die verspricht, Fibromyalgie-Symptome zu reduzieren. Ziel dieser Pilotstudie ist es, die Wirkung eines innovativen Programms, Yoga of Awareness, zu evaluieren, bei dem Yoga-Posen durch Meditations- und Atemübungen, Präsentationen zur gesunden Bewältigung und Gruppendiskussionen ergänzt werden. Sechsundfünfzig Frauen mit Fibromyalgie werden rekrutiert und nach dem Zufallsprinzip in zwei Gruppen eingeteilt. Eine Gruppe erhält das Yoga-Programm sofort und die andere Gruppe wartet 3 Monate, bevor sie das Programm erhält. Informationen über Fibromyalgie-Symptome und -Funktion werden von beiden Gruppen gesammelt, bevor und unmittelbar nachdem die erste Gruppe das Yoga-Programm erhält. Wenn die Ergebnisse der beiden Gruppen verglichen werden, erwarten die Forscher, dass Patienten, die das Yoga-Programm erhalten haben, größere Zuwächse bei Fibromyalgie-Symptomen, körperlichen Funktionen und Schmerzbewältigungskapazitäten haben als diejenigen, die auf das Programm warten. Wenn diese Studie zeigt, dass das Yoga-Programm effektiv ist, werden die Forscher diese Daten im Jahr 2010 verwenden, um bei den National Institutes of Health eine vollständigere Studie über seine Vorteile zu beantragen.