Йога при фибромиалгии

Фибромиалгия является распространенным, дорогостоящим и изнурительным заболеванием, которым страдают в основном женщины. Пациенты с фибромиалгией сообщают о распространенной мышечно-скелетной боли, усталости, скованности и дистрессе. Несколько общепринятых утверждений указывают на то, что оптимальный уход сочетает в себе медикаментозное лечение, физические упражнения и психологию. Йога — популярная дисциплина для разума и тела, которая обещает уменьшить симптомы фибромиалгии. Целью этого экспериментального исследования является оценка эффективности инновационной программы «Йога осознания», в которой позы йоги дополняются медитацией и дыхательными упражнениями, презентациями по здоровому преодолению стресса и групповыми обсуждениями. Пятьдесят шесть женщин с фибромиалгией будут отобраны и случайным образом разделены на две группы. Одна группа получит программу йоги сразу, а другая группа подождет 3 месяца, прежде чем получить программу. Информация о симптомах и функционировании фибромиалгии будет собираться в обеих группах до и сразу после того, как первая группа получит программу йоги. Когда результаты двух групп сравниваются, исследователи ожидают, что пациенты, которые прошли программу йоги, будут иметь большее улучшение в симптомах фибромиалгии, физической функции и способности справляться с болью, чем у тех, кто ожидает участия в программе. Если это исследование покажет, что программа йоги эффективна, исследователи будут использовать эти данные в 2010 году, чтобы обратиться в Национальные институты здравоохранения для более полного изучения ее преимуществ.