Sund kost for reproduktiv sundhed: Greenville (HER Health)

Denne undersøgelse involverer to grupper. Du vil blive tilfældigt tildelt en af ​​disse grupper (dvs. du ikke har et valg til gruppeopgave), hvilket betyder, at din gruppe vil blive tildelt dig ved et tilfælde. Begge grupper vil modtage information om en kosttilgang rettet mod at tabe sig.

En gruppe vil modtage instruktion om en kaloriefattig tilgang til vægttab (reducere kalorieindtaget med ca. 500 kalorier pr. dag). Den anden gruppe vil blive instrueret i at følge en vegansk diæt med lavt fedtindhold og lavt glykæmisk indeks. En vegansk kost er en kost, der ikke indeholder animalske produkter (ingen kød, fisk, fjerkræ, æg eller mejeriprodukter), men lægger vægt på plantebaserede fødevarer, såsom frugt, grøntsager, fuldkorn og bælgfrugter/bønner. Derudover vil dette være en diæt med lavt glykæmisk indeks, hvilket betyder, at du vil blive bedt om at foretrække fødevarer, der ikke forårsager en hurtig stigning i blodsukkeret (for eksempel at vælge havregryn frem for cornflakes til morgenmad).

Nedenfor er trinene i undersøgelsen:

Hvis du bliver optaget i undersøgelsen, kommer du til studiestedet (Fertility Center of the Carolinas i Greenville) for at lære mere om undersøgelsen og udfylde din samtykkeerklæring. Hvis du bor uden for Columbia, SC-området (mere end 60 miles kørsel), kan du gennemføre studieorienteringsprocessen over telefonen og internettet. Du vil få tilsendt en samtykkeerklæring til underskrift og returnering til studiekoordinatoren. Denne undersøgelse vil involvere 3-4 personlige besøg på fertilitetscentret på Carolinas kontor, som hver varer cirka 1,5 til 2 timer.

Du vil udfylde nogle spørgeskemaer, der måler din kost og dine fysiske aktivitetsniveauer på en computer derhjemme eller et andet sted, hvor du har computer/internetadgang.

Du kommer tilbage til et møde for at få målt din vægt. Du vil derefter blive tilfældigt tildelt en af ​​de to grupper: kaloriekontrolleret gruppe eller vegansk diætgruppe. Du får en times oversigt over den diæt, du er blevet tildelt, og får udleveret materialer til denne diæt.

I løbet af undersøgelsen vil vi bede dig om at udfylde et ugentligt spørgeskema, som vil vurdere, om du følger diæten, din vægt, og bede om oplysninger om din menstruationscyklus. Dette vil tage cirka 5 minutter at fuldføre.

Du vil få individuel feedback hver uge via e-mail om dine fremskridt sammen med en ugentlig lektion om ugens emne.

Du vil have adgang til et gruppewebsted (en privat Facebook-gruppe), der vil yde gruppesupport. Deltagelse i denne gruppe er valgfri.

Du vil blive forsynet med teststrimler til at overvåge ægløsning hver måned og graviditetstests (1 pr. måned) for at overvåge graviditetsstatus. Du vil rapportere disse resultater til os via online undersøgelse.

Undersøgelsespersonale vil være vært for et ugentligt 30 minutters webinar for din kostgruppe online. Dette vil foregå efter arbejdstid på en hverdag. Der vil være mulighed for telefonsminkning i løbet af arbejdsdagen.

Efter 3 måneder vil du blive bedt om at udfylde endnu et sæt spørgeskemaer hjemmefra og vende tilbage til vores undersøgelsessted for din vægtmåling.

Du fortsætter studiet i de næste 3 måneder. Ved studiets afslutning (6 måneder) vil du udfylde det sidste sæt spørgeskemaer (online). Du vil også komme til en opfølgende vurdering for at blive vejet og for at modtage dit incitament til at deltage ($10 +$5/måned af hver menstruationscyklusdata indsendt for i alt $25 muligt).

Deltagerne i begge grupper vil blive bedt om at tage et dagligt prænatalt vitamin (eller anden pålidelig kilde til vitamin B-12) i løbet af undersøgelsen.

Under studiet vil vi bede dig om at holde dit fysiske aktivitetsniveau konstant (hold dine niveauer det samme som det, du lavede ved studiestart).