Gezond eten voor reproductieve gezondheid: Greenville (HER Health)

Bij dit onderzoek zijn twee groepen betrokken. U wordt willekeurig toegewezen aan een van deze groepen (d.w.z. je hebt geen keuze voor groepsopdracht) wat betekent dat je groep bij toeval aan jou wordt toegewezen. Beide groepen krijgen voorlichting over een voedingsaanpak gericht op afvallen.

De ene groep krijgt instructie over een caloriearme benadering van gewichtsverlies (verminderen van de calorie-inname met ongeveer 500 calorieën per dag). De andere groep krijgt de instructie om een ​​vetarm veganistisch dieet met een lage glycemische index te volgen. Een veganistisch dieet is een dieet dat geen dierlijke producten bevat (geen vlees, vis, gevogelte, eieren of zuivel) maar de nadruk legt op plantaardig voedsel, zoals fruit, groenten, volle granen en peulvruchten/bonen. Bovendien zal dit een dieet met een lage glycemische index zijn, wat betekent dat u wordt gevraagd de voorkeur te geven aan voedingsmiddelen die de bloedsuikerspiegel niet snel verhogen (bijvoorbeeld havermout kiezen in plaats van cornflakes als ontbijt).

Hieronder staan ​​de stappen in het onderzoek:

Als u wordt toegelaten tot de studie, gaat u naar de onderzoekslocatie (Fertility Center of the Carolinas in Greenville) om meer te weten te komen over de studie en om uw toestemmingsformulier in te vullen. Als u buiten het gebied van Columbia, SC woont (meer dan 60 mijl rijden), kunt u het studieoriëntatieproces via de telefoon en het web voltooien. U krijgt een toestemmingsformulier toegestuurd om te ondertekenen en terug te sturen naar de studiecoördinator. Deze studie omvat 3-4 persoonlijke bezoeken aan het vruchtbaarheidscentrum van het kantoor in Carolinas, die elk ongeveer 1,5 tot 2 uur duren.

U zult een aantal vragenlijsten invullen die uw dieet en lichamelijke activiteitsniveaus meten op een computer thuis of op een andere locatie waar u toegang heeft tot een computer of internet.

U komt terug voor een afspraak om uw gewicht te laten meten. Je wordt dan willekeurig toegewezen aan een van de twee groepen: groep met gecontroleerde calorieën of groep met veganistisch dieet. U krijgt een uur lang een overzicht van het dieet waaraan u bent toegewezen en krijgt materialen over dit dieet.

Tijdens het onderzoek zullen we u vragen een wekelijkse vragenlijst in te vullen die zal beoordelen of u zich aan het dieet houdt, uw gewicht, en vragen om informatie over uw menstruatiecyclus. Dit duurt ongeveer 5 minuten om te voltooien.

U krijgt wekelijks via e-mail individuele feedback over uw voortgang, samen met een wekelijkse les over het onderwerp van de week.

U krijgt toegang tot een groepswebsite (een besloten Facebook-groep) die groepsondersteuning biedt. Deelname via deze groep is optioneel.

U krijgt elke maand teststrips om de ovulatie te controleren en zwangerschapstests (1 per maand) om de zwangerschapsstatus te controleren. U rapporteert deze resultaten aan ons via een online enquête.

Studiepersoneel organiseert wekelijks een online webinar van 30 minuten voor uw dieetgroep. Dit vindt plaats na werktijd op een doordeweekse dag. Telefonische make-upsessies tijdens de werkdag zijn beschikbaar.

Na 3 maanden wordt u gevraagd om nog een reeks vragenlijsten vanuit huis in te vullen en terug te keren naar onze onderzoekslocatie voor uw gewichtsmeting.

De komende 3 maanden vervolg je de studie. Na afronding van de studie (6 maanden) vult u de laatste set vragenlijsten (online) in. U zult ook naar een vervolgbeoordeling komen om gewogen te worden en om uw stimulans voor deelname te ontvangen ($ 10 + $ 5 / maand van elke ingediende menstruatiecyclus voor een totaal van $ 25 mogelijk).

Deelnemers aan beide groepen wordt gevraagd om tijdens de studie dagelijks een prenatale vitamine (of een andere betrouwbare bron van vitamine B12) in te nemen.

Tijdens het onderzoek zullen we u vragen om uw fysieke activiteitsniveau constant te houden (houd uw niveau hetzelfde als wat u deed bij aanvang van het onderzoek).